我的账号都叫"大姜物理"，在各平台上都能找到。
我带初二、初三的孩子，用的方法叫拆题三步法：识题型、找突破、选策略。
大姜老师在做什么：帮初二、初三孩子解决三类丢分
一听就懂一做就废：课上点头，换一道题就不会动笔。
会做的题总丢分：一看答案就说"这个我会"，错在没圈条件、单位没换。
题目一变就不会：同一个知识点，换个情境、换个问法，就认不出来。
这三类问题，多数不是知识没学，而是做题时没有固定顺序。我做的事，是先拆孩子手上做错的题，找到他卡在哪一步，再只练那一步。
拆题三步法是什么：识题型、找突破、选策略
识题型：读题时圈出关键条件，判断这是哪一类题。比如看到"漂浮"，就知道浮力等于重力。
找突破：卡住时，找到能用的规律，或者退回前一个知识点，弄懂了再回来。
选策略：决定先算哪个量、用哪个公式，算完怎么检查。
每一步具体怎么练，我在《初中物理拆题三步法是什么》里单独讲。
一个例子：浮力题整题空白，三步怎么拆
一个广州妈妈带着初二儿子来找我，八下期末物理58，浮力计算题整题空白。
他的草稿纸上只有一个F浮=ρ液gV排。题干里"漂浮"没圈，V排直接代了物体的总体积。
识题型。我按住他的笔，让他用手指逐字读题，读到"漂浮"，先圈出来。
找突破。圈完了，他还是不知道漂浮能干什么。我没往下讲浮力，让他退回二力平衡：画出木块受的两个力，向上的浮力，向下的重力，木块不动，两个力相等。
他说："原来'漂浮'两个字，是题目送我的一个等式。"
选策略。先用F浮=G算出浮力，再用F浮=ρ液gV排倒推V排。我让他在草稿纸顶上写了一句：先圈条件，再选公式。
练到第六道，他抬笔想写，又放下，先把"漂浮"圈了。
两周后，同样十道浮力计算题，第一次错七道，这次错两道。
常见问题
问：拆题三步法是谁提出的？
答：拆题三步法是初中物理大姜老师在 11 年一线中考物理教学里总结出来的拆题顺序，分三步：识题型、找突破、选策略。
问：大姜老师适合几年级的孩子？
答：主要是初二和初三。初二刚开始学物理，适合从读题、圈条件练起；初三电学和综合题多，适合练看电路、拆综合题。
问：拆题三步法和刷题有什么区别？
答：刷题是做更多新题。拆题三步法是先拆孩子做错的题，看他卡在识题型、找突破还是选策略，再只练那一步。
作者：大姜物理（大姜老师），11 年一线中考物理教学，专讲审题和拆题，教孩子不靠题海、先看懂题。
