家有初三娃,先接住情绪,再谈成绩

国庆七天，孩子的安排是玩三天、上两天课，再玩两天。假期节奏松松垮垮，原本以为收心返校后能平稳迎接月考，没想到第一天就考砸了。

孩子情绪低落，跟我说考砸了，甚至自嘲考出“一坨大的”，满心挫败，疑惑为什么同学们国庆回来像突然开了窍，唯独自己发挥失常，直言快要自闭了。

若是以前，我难免会着急，忙着追问错题、责怪假期贪玩。现在我才明白，初三这个阶段，孩子当下最需要的不是大道理，而是被稳稳接住的情绪。

身边同学的进步，很容易让她陷入自我对比与否定。她愿意主动袒露糟糕的成绩和低落的心情，这本身已经是鼓起很大勇气。一次月考只是摸底检测，并非中考定局，一次失利不能否定她的全部。

先共情她的沮丧，不急着批评、复盘和制定计划。等情绪平复后，再一起分析。每个人的成长节奏本就不同，不必拿别人的进度来苛责自己。

初三这条路，考试会一场接着一场，有高光，也必然会有翻车的时刻。比起每回都要漂亮的分数，更重要的是让孩子知道：就算考砸，也不用独自内耗、自我否定。家是可以安放坏情绪的地方，无论结果如何，我们都会稳稳站在她身后。