很多初三家长把中考理解成"6月那两天考完就完事"。真到了6月才发现，体考分早就在4月定了，报名信息3月就锁了，指标到校5月就分完了——能临场发挥的，其实只有考试本身。
把中考当成一条年度时间线，每个月该盯的一件事，现在就排给你。
2026年10月—11月：体考备战启动。中考体育分数实打实算进总分，项目选择和日常训练从现在就得抓。引体向上、长跑、球类，孩子薄弱项早练早稳，别等明年春天才发现某项为0分风险。
2026年12月—2027年2月：期末与寒假窗口。期末成绩是初中阶段最后一次完整复盘，寒假用来补薄弱学科比报班刷题有用。这个阶段政策消息少，正好沉下心把分数底盘扎牢。
2027年3月：中考报名。成都市中考报名通常在3月，报名信息一旦提交很难改。户籍、学籍、报考类别、是否走指标到校通道，家长提前核对清楚，别在系统里现想。
2027年4月：体考 + 理化生实验操作考试。这两块是"考前能拿满就别丢"的硬分。体考具体时间由各区安排，实验操作有标准流程，提前练熟操作比临时背步骤稳。
2027年5月：指标到校名额分配与政策细则集中出台。想走指标到校的，5月是最后确认窗口——哪些初中有名额、自己孩子够不够资格，这个月必须理清。同时当年中考政策细则陆续发布，志愿填报规则、加分政策以这时公布的为准。
2027年6月：中考文化考试（通常在中旬）。考前一周调作息、熟悉考场，别在最后阶段猛攻难题。考后紧接着是成绩公布和知分填志愿，节奏极快。
2027年6月底—7月：查分、填志愿、录取、报到。知分填志愿只有短短几天，冲稳保三档提前想好，别等出分当晚才纠结。录取结果出来后，报到注册、衔接高中，一环扣一环。
这条线最怕冷处理的是两头：前面体考和报名，后面指标和志愿。中间考试反而不容易漏，因为有全校盯着。
给初三家长一句实在话：把这张日历贴在冰箱上，每个月月初看一眼"这个月该盯什么"。中考拼的不只是孩子那几场考试，是全家这一年节点有没有踩准。
你们家娃现在初三，最担心的是体考、分数还是志愿？评论区说说，下期可以单拆某个月。
数据来源
成都市2026年高中阶段教育学校统一招生考试工作实施规定（成都市教育局） 《2026中考、指标到校政策解读》（成都教育发布，2026-04-20）
提示：以上为通用时间节点框架，具体报名、体考、考试、查分、录取日期以成都市教育局和成都招考网当年公告为准。
