教书匠老张· 学霸经验
高考英语· 140+
不看单次分数· 看客观题的稳定度
高考英语 142，北大张同学谈英语到底该怎么学
90 分先“会” · 120 分求“稳” · 135 分后练“少丢”
写在前面
这篇不是我写的，是我问出来的。这是北大的张同学，现在在北大地球物理系，今年高考，英语 142。我把她问了一个多小时，挑出最实在的部分，整理给你。她没什么“秘笈”，说的都是些朴素的道理——但正因为朴素，才值得从头看到尾。
你好！我是张老师。带过十届初三孩子冲入五大的学生，也是很多高考英语冲130+小朋友的老师。欢迎阅读我的文章。
一、成绩轨迹：不看分数，看排名
张老师：先聊聊你的成绩轨迹。很多人看到“高考英语140+”，会以为你高中三年一直稳在140以上。你高一高二高三大概什么水平？这个分数是突然突破，还是正常发挥？
张同学：我属于成绩波动比较大的，英语又是一两分就拉很多名次的学科，所以某次137、某次141，说明不了太多。要说，我更愿意用排名讲：从高一到高三，我的保底排名从年级200名左右，提到了50名左右。
50名离前十听着远，但到了这个分数段，前50和前10可能就差两三分——一道阅读、一个语法填空，作文评分抖一下，名次就变。
我也不觉得这是超常发挥。高三后期，我判断自己英语实力，已经不太看某次校内考试的总分了，我更看做历年高考题时客观题的准确率，这个指标稳得多。
二、最难的那一段：140往上
张老师：很多学生都有感觉，英语从100提到120还比较快，130以后每涨几分越来越难。你提升过程中，最难的是哪一段？
张同学：按总分段讲，最难的是140往上。看着只差几分，要求差很多。140还有容错空间：阅读偶尔错一个、语法填空掉点、作文扣点，总分还能到140附近；再往上，留给你的错误空间就很小了。
越靠近满分，提升越像“误差控制”。从100到120，容易找到大问题——单词量不够、语法不牢、长难句看不懂，补上短板分就涨。到了140附近，问题变得很碎：可能是阅读某处想多了，可能是熟词生义没反应出来，也可能是语法填空里单复数、词性这种细节。题往往不难，你也不是不会，就差在能不能把该拿的分全部拿住。
按题型讲，最难的一定是作文。客观题方向明确——单词补、文章读懂、判断稳，正确率就会涨；作文麻烦得多，很难靠背几个高级句型就明显涨分。
三、要不要读原版？要，但要“适当”
张老师：考到142，需要英语能力特别强吗？得大量读原版书、看英文新闻吗？
张同学：不需要英语能力特别强，但原版适当读，是有用的。高考是标准化考试，范围明确、要求稳定，一个学生完全可以口语不出众、原版也没读几本，照样考到140——所以它没到“必须母语级”的门槛。
但这不是说原版不用碰。时间允许的话，适当读一点英文原版是值得的：它让你见得到真实的语言、真实的用法，而不是只见过卷子上的英语。关键在“适当”——把它当补充，别指望读几本原著分数就自动涨，也别为了练阅读，硬啃超出自己水平的书。
当然140不简单。从90走到140，该补的都得补：词汇要够、语法要懂、长难句不能一看就乱、阅读要抓证据、作文要把任务完成。只是这些要求，没高到必须母语级别。
我不太信网上那些“英语140分七步法”“背50个句型作文稳高分”。英语最后还是靠理解。技巧可以有，但得建立在读懂的基础上——文章都没看明白，再高明的技巧也撑不住。合理的顺序是：先把文章读懂，再学怎么判断；先把话说准确，再考虑怎么写漂亮。
张老师补一句
还有个最笨、也最灵的办法——造句。就像小学那样造句：学到一个新词、一个新句型，就自己造三五个句子写下来。不用长，但要经常造。造着造着，词就用活了，句子也有了手感。作文总是“写不出、写不对”的孩子，多半是这一步欠了账——那个词他认得，却从没用过。
四、刷了很多，为什么还是上不去？
张老师：那为什么有些学生单词背了很多、卷子刷了很多，成绩还是上不去？
张同学：如果一个人题做了很多、成绩长期不动，我第一反应不会是“刷得还不够”，我会先看他有没有把错题消化掉。很多人的订正，就是知道正确答案——原来选A，现在知道该选C，结束。可真正有价值的问题还没解决：为什么会选A？哪个词理解错了？对象搞混了？是不是把“可能”看成了“一定”？有没有忽略转折？
这些不处理，做100篇阅读，可能只是把同一种错犯100次。我不是反对做题，高考当然要训练。我反对的是把题量当学习成果。今天刷了八篇阅读，没什么值得骄傲的；八篇做完，你有没有发现自己总在过度推断、总被“原词复现”的选项骗——这才有意义。
还有种情况很常见：客观题不错、阅读也没问题，但作文一直卡着。这时候继续狂刷阅读，对总分帮助很有限。得先找到分丢在哪，再决定时间往哪放。
五、单词：课堂积累为主，基础差先系统背
张老师：再聊单词。你高中词汇的主力是什么？单词书、APP，还是大量阅读？
张同学：我的主力是课堂。我初中基础还行，高中很多基础词已经会了，剩下的主要靠课文、试卷和老师讲，一点点补。我比较喜欢这种方式，因为单词是在具体句子里出现的——不光知道意思，还顺带记住它在语境里怎么用、跟什么词搭。
但这有前提。基础薄弱的别直接照搬：一篇文章十个词三四个不认识，“靠语境自然积累”就走不通。这个阶段该拿单词书、该用APP，先从头系统过一遍。该机械记忆就记，别觉得背单词低级——基础材料都没有，后面的阅读谈不上。
等基础上来，单词学习就该变：一开始关心“中文啥意思”，后面要关心“它放这句话里啥意思”。高分段卡人的，常常不是陌生的词，是熟词生义、固定搭配、语境义，还有很细的语气差别。到那时，课堂和阅读里的积累越来越重要。
六、阅读最坑的选项：原词照搬有时是陷阱
张老师：高考阅读里，最容易骗学生的选项有哪些——偷换对象、扩大范围、过度推断，还是原词照搬？
张同学：都有。训练成熟以后，偷换对象、扩大范围这类典型坑反而没那么吓人，因为你会警觉：原文写“some researchers suggest”，选项直接变成“scientists have proved”，这种语气变化很容易看出来。
最难受的是那种模棱两可的“死亡二选一”，两个选项局部看都有点道理。不过正式高考很少做五五开的题，命题人会留依据。碰到这种，我会先回文章，不在脑子里继续编；再看题干到底问什么——有时两个选项都不算全错，但只有一个真正回答了问题。实在难分，我看哪个选项和文章的核心对象、作者态度更一致。
但“选跟主旨相关的”也不能机械理解，细节题不能一律选最宏大的答案。我的意思是：二选一时，别只比哪个选项和原文几个词长得像——原词照搬，有时恰恰是陷阱。
七、作文：先准确，再清楚，最后才高级
张老师：现在很多学生写作文特别追求“高级感”，高级词、倒装、非谓语拼命往里塞。你怎么看？
张同学：我不反对高级表达。想把作文写好，词汇和句式肯定要丰富，总写 I think、It is important 也拿不到高语言分。但我反对“只剩高级”——审题没审明白、逻辑很乱、内容也空，外面再套几个倒装句，没意义。高级词和复杂句是加分项，前提是内容先立得住。
读后续写也一样。难点不在“暴风雪”这个词会不会写，在人物行为合不合理、情节怎么接、情绪怎么走、最后怎么收回来：前面别人帮了你，后面这个帮助有没有回应；第一段怎么接第二段给定的开头；人物有没有突然性格大变。故事都接不上，塞再多华丽句子也没用。我自己的排序一直很简单：先准确，再讲清楚，再自然，最后才考虑高级。
八、好学生和普通生，差在哪？
张老师：那英语好的学生和普通学生，最大的差距到底在哪？是知道得更多，还是低级错误更少？
张同学：要看是不是同一水平。100分和135分，差距肯定主要在能力，不能跟100分的学生说“你俩就差在粗心”。但两个人都140附近就不一样了：文章基本都能看懂，语法没明显漏洞，作文也有水平，这时候谁犯的低级错误更少，就特别重要。
题干里的 not 有没有看到，原文写“may”有没有被看成“must”，语法填空句子已经有谓语了你还填不填谓语，作文要求三个因素排序你有没有漏一个……这些听着都不高级，但到了这个位置，分差经常就在这些地方。
今年高考我最满意的，是客观题几乎没丢分。这意义不是“我会做”——我平时本来也会；意义在于我把会的东西，在考场上兑现了出来。高分段，高考不会一直奖励你会别人没见过的东西，卷子里本来也没那么多偏题怪题。最后比的是谁能在限时、高压下，把自己会的东西稳定做对。
九、时间分配：别和一道题较劲
张老师：那时间分配呢？你今年高考英语是怎么安排时间的？
张同学：时间分配挺重要，尤其对目标140+的人。这个分段很多失分不是不会，是节奏乱了：前面太慢、后面作文赶，或者一道阅读纠结太久，最后连着犯错。
我的原则是不在一道客观题上耗太久。阅读碰到二选一、第一次判断不出来，我先标一下，继续往后做——你在那儿盯三分钟，答案也不会从天上掉下来；等整套卷子状态稳了再回来看，反而容易判断。高考的目标是把整张卷子的分拿下来，不是和某一道题较劲。
作文我会尽量留出完整的时间。作文一旦被压到最后十几分钟，字体、审题、结构会一起出问题。检查也要有重点，不是从第一题重做一遍，而是盯几个容易犯低级错误的地方：题干里的否定词、语法填空的词性和单复数、作文有没有漏任务、续写两段衔接顺不顺。
十、作文怎么练：写—对比—改写
张老师：如果给一个130到140、客观题已经比较稳的学生建议，作文到底该怎么练？背范文，还是自己写？
张同学：只背范文不够，只写也不够。你不能指望看十篇范文自动变好，也不能每天闷头写一篇、永远用自己那套表达。我比较认可“写—对比—改写”：先自己完整写一遍，写的时候不抄范文、不一边写一边翻资料；写完再去看好范文，重点不是看它有多少高级词，而是看它怎么审题、怎么安排顺序、每段为什么这样展开。
然后回来比较：人家的理由是不是比我的更具体？几层意思之间有没有联系？我哪两句其实重复了？哪些句子我写得很啰嗦，人家两句就说清了？这时候再去记句型和词汇，效果会好很多，因为你知道它为什么出现在这里。
如果时间有限，我觉得一个星期认真改两篇，比一个星期随便写七篇更有意义。作文最怕重复自己的旧问题——同样的结构、同样的表达、同样的逻辑漏洞，写再多也只是把原来的水平练得更熟。
十一、90分、120分、135分，方法完全不一样
张老师：最后一个更现实的问题。如果现在有三个学生，90分、120分、135分，都想提分，你会给他们一样的方法吗？
张同学：肯定不会。不同分数段问题差别很大，方法混在一起就是浪费时间。
90分左右，先别研究太多技巧，最重要是把基础补起来：单词不认识就背，语法有漏洞就补，长难句看不懂就拆。这个分数段容易被“秒杀阅读”“作文高级句型”吸引，我觉得没必要——文章都没读懂，选项技巧救不了你。
120分左右，通常有基础但漏洞杂：阅读能懂七八成，完形偶尔崩，语法填空不稳，作文普通。最重要的是找短板，别每天每个题型平均用力。阅读已经不错，就没必要每天刷五篇；语法填空老错，就把时间集中过去。
135分左右，重点又变。这个阶段不太适合靠“再多刷一点”解决，要开始看自己的失分结构：阅读错的题有没有固定类型？完形是词汇问题还是语境问题？作文扣分是不是总出在内容空、逻辑重复、表达不自然？这阶段要的是精细化。
90分先想办法“会”，120分开始想办法“稳”，135分以后想办法“少丢”。
写在最后：他说得很平实，没有一句玄乎的。但我特别想提醒家长——他这些话，翻译过来就一句：没有一个分数段，是靠“刷得更多”过去的。90分刷不出“会”，120分刷不出“稳”，135分以后更刷不出“少丢”。
带过多年中高考· 懂点心理学的西安张老师
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