你好，我是北极星，上海初二学生爸爸。
有青浦家长私信：青浦区中考，市重、区重、普高这三档，门槛各是多少？今天把青浦区单独写一篇。先给三个数：市重门槛 655.5、区重门槛 626.5、公办普高门槛 555.5——口径统一，都是 2026 年统招 1-15 志愿（平行志愿）线。
先把「门槛」两个字说死：它不是青浦最好的学校，是青浦区这一档里最低线的那一所。用来回答「这个分，大概能进哪一档」，不是「能进哪一所」。
一、看表之前，先记三句
门槛 ≠ 龙头。 图上是该档最低线的一所；青浦头部比门槛高得多。 这是统招 1-15 志愿线。 和名额分配到校、到区不是同一条线。报分先问批次，否则拿错尺子。 投档线 ≠ 录取承诺。 够线不等于录进。数字来自公开转载口径，关键校以区教育局、市教育考试院当年文件为准。
二、青浦区市重门槛：655.5
青浦3 所市重点，有统招线的最低一所是上海市朱家角中学 655.5。
这里有两个背景要点明：
青浦市重门槛 655.5 在 16 个区里排第 14。 青浦区重门槛 655.5 在 16 个区里排第 14（与崇明并列倒数第2）。比静安618高出37.5分（静安是特殊洼地）。注意：复附青浦695主走自招/名额分配，统招线695参考意义有限。
但青浦的头部一点不低：复旦大学附属中学青浦分校 695、上海市青浦高级中学 671.5、上海市朱家角中学 655.5。所以看到「门槛 655.5」不要理解成「青浦市重好进」——那是该档的下限，不是这个区的水平线。
3 所完整分数见图。
三、青浦区区重门槛：626.5
区重点加特色高中这一档，青浦有 2 所，门槛最低的是上海师范大学附属青浦实验中学 626.5。
这一档有个值得注意的学校：上海市青浦区第一中学 632。它的标签是区重（特色），但距市重门槛655.5还差23.5分。
提醒一句：学校标签是历史定的，当年线可以脱离标签。只按「区重」或「市重」四个字判断，会出现盲区。
四、青浦区公办普高门槛：555.5
这张表的口径是：青浦公办一般高中里最低线的一所，用来回答「本区公办普高大概从哪条线起」。民办、未录满不在这张门槛里。
青浦的公办普高末位是第二中学 555.5（东湖599略高；民办未录满更低）。放到全市看，高于崇明横沙505、虹口五十二中534，低于宝山淞浦575.5、奉贤上师大四附579——16区里排第12。
五、两个反差，先装进脑子
精确分每年会变，能带走的是相对位置：
青浦3所市重，复附青浦695和朱家角655.5差39.5分——同区市重内部跨度极大。 但复附青浦主走自招/名额分配，统招线参考意义有限。 区重门槛626.5排全市第6，但公办普高555.5排第12——区重到普高差71分，中段断层明显。
一句话收口：门槛低 ≠ 好考。门槛回答「能进哪一档」，头部才回答「能进哪一所」。
六、这三张表怎么用
先对档。 拿模考或估分，从上往下看：先看够不够市重门槛 655.5。 再往下。 不够就看区重 626.5；区重也悬，再看公办普高末位 555.5。 记位置。 青浦复附青浦695走自招为主，别拿这个当普通市重估分——朱家角655.5才是统招口径的真实门槛。
想对你那区还能填哪些校，后台回复区名。想进家长群，留言或后台回复「进群」，注明区＋年级。提纲回复「地图」。
16 个区我按区一个个拆，青浦这篇已出。**你区那篇还没写——回「区名」，我看哪区先排。**需要的可以点个关注，免得刷过找不到。
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本表为 2026 年统招 1-15 志愿线，2027 年填报前会随当年招生计划变化。
决策参考，不保证录取。以上为个人学习与公开政策整理，不构成录取承诺或报考方案保证。上海中招政策与计划每年可能调整，请以市教委、市教育考试院及所在区当年正式文件为准。志愿决策风险自负。
（数据对应 2026 统招 1-15 志愿线；校名对齐招生目录；公开转载口径，待官方核。）
