高一选科!2026新高考12种组合覆盖率一览表

原创干货 ｜ 2026-10-01 ｜ 周四

全国29个省市区已全面落地新高考，主流模式是3+1+2：语数外各150分按原始分计入；物理、历史二选一，选定之后就走上了两条不同的赛道；化学、生物、地理、政治四选二，按等级赋分计入总分，一共12种组合。也就是说，选科其实同时做了两件事：一是决定你能报哪些专业，二是决定你最终拿到多少分。前者看高校的选考科目要求，后者看你在全省的排名。

很多家长容易忽略后一件事。等级赋分看的不是卷面分，而是排名：同一门科目，卷面90分，如果这一年尖子生扎堆，赋分之后可能低于90；反过来，在一门整体水平偏弱的科目里，卷面分不高也可能赋出不错的成绩。所以判断该不该选一门科，最可靠的办法是看连续几次月考、期中期末的年级位次，而不是某一次考试的卷面分数。位次稳定在前列，才是真的占优势。

教育部《普通高校本科招生专业选考科目要求指引》中，59.78%的专业类要求必选物理+化学，这就是常说的“物化绑定”。落到实际招生计划上更直观：2026年上海高考招生计划中，超过52%的计划要求物化双选；要求物理必选的计划2.6万人，同比增长13%；不限选科的计划同比减少3.6%。选科要求在收紧，这是明确的信号。具体到专业，临床医学类普遍要求物化双选，顶尖医学院多要求物化生；工科绝大多数要求物理+化学。选科时的“差不多”，到填志愿时会变成“差很多”。

物理组内部的分水岭，就在选不选化学：选了化学，专业覆盖率96%以上；不选化学，骤降到27%左右。而历史组宽松得多，六个组合覆盖率都在92%以上，最高与最低的差距不超过6个百分点。所以物理组是一次高风险决策，历史组是低风险决策——物理组的孩子，第三科怎么搭，值得多花几天时间。（以下覆盖率按2026年本科实际招生计划的专业组数量统计，各省样本略有差异，供参考相对高低。）

2026年上海本科普通批计划招生4.34万人，较去年增加6.2%。但增量并不平均：电子信息类增量最大，增加492人；机械类次之，增加445人；减量最大的是外国语言文学类，减少304人。这组数字和选科要求是互相印证的：扩招方向集中在工科，而工科绝大多数要求物理+化学；文科类专业的计划在收缩。选科时的方向感，三年后会直接反映在可报专业组的数量上。

还要记住平行志愿投档的三条原则：分数优先、遵循志愿、一次投档。一次投档意味着一旦被退档，就只能等征集志愿或者进入下一批次，容错率极低。所以选科阶段就要尽量把可报范围留宽，而不是等出分后再去找“有没有漏可捡”。