2026..09.30初三娃儿的早餐

1,紫菜虾饼（第一次尝试做）
热锅放入紫菜，铺上虾滑，淋上蛋液，煎至定型后翻面，煎熟即可盛出。
2，清炒香菇青菜
做好紫菜虾饼的锅不用洗，少许油，锅里留下来的紫菜碎和香菇一起煸香，再放入青菜炒熟放点儿盐调味
3，羊肉粉丝汤
锅中放油烧热，下入羊肉、姜片、口蘑翻炒，加沸水，再加入粉丝，待食材快熟时放入芹菜叶，最后撒几粒枸杞即可。
4，水果玉米
5，苹果
6，酸奶