一、高考还没考，他们的录取通知已经公示了
每年 6 月，千万考生走进考场。但有一小批孩子，此时已经拿到了名校拟录取公示——他们不用参加高考。
2026 年，教育部阳光高考平台公示的保送生拟录取名单里，共有 1751 名学生被拟录取至 50 所大学。北京大学拟录取保送生 167 人、清华大学 156 人。这就是保送：不占统招名额，走完全独立的通道。
很多家长以为保送离自己孩子十万八千里，其实未必。关键是搞清楚：保送一共几条路，每条路从哪一年开始铺。
二、第一条路：竞赛国家集训队，保送的天花板
五大学科竞赛——数学、物理、化学、生物、信息学——是保送含金量最高的一条路。规则很明确：在全国决赛中入选国家集训队，自动获得保送资格，且基本都是清北来选人。
2026 年保送资格名单中，竞赛国家集训队路线共 252 人入选（重庆日报据阳光高考平台，2026 年 5 月）。数量少，意味着这条路极窄，但它有个被家长忽略的特点：入选国家集训队靠的是省选和国赛的层层进阶，起点在初中。换句话说，这条路不是高三才想起来走的，是从高一甚至初中就开始规划的。孩子在哪一科有真正的天赋、本省哪所中学竞赛强，这些信息越早掌握越好。
三、第二条路：外国语中学推荐，一条被低估的通道
第二条路知道的人少得多：教育部批准的 16 所外国语中学，可以推荐优秀应届毕业生保送至高校外语类专业。
这 16 所学校里有河北的一所——石家庄外国语学校。对河北家长来说，这不是远方的故事：孩子在这类中学就读、成绩和综合素质达标、走学校推荐程序，就有机会不高考直接被北外、上外、复旦、浙大等高校的外语类专业录取。
但要看清两个限定：一是资格锁在学校，不在学生个人——不在 16 所名单里的中学，这条路走不通；二是专业基本限定外语类，想学计算机、金融的孩子不适用。
四、家长现在该判断的三件事
第一，判断赛道：孩子有没有一科"明显强于同龄人"？有，高一就联系学校竞赛教练；没有，别硬砸钱补竞赛，性价比极低。
第二，判断身份：孩子在哪所中学读书，决定外语类保送这条路存不存在。初中择校时，这就是一个该纳入考虑的变量。
第三，判断心态：保送名额一年一千多人，对绝大多数家庭，它的价值不是"我家也要保送"，而是理解规则、提前布局、多留一条线——竞赛不成还有强基，外语不成还有综评。
问一个封闭的问题：你家孩子现在有没有哪一科，成绩能稳定排进年级前 5%？有，回"有+科目"；没有，也回一个"没有"，我统计一下比例，下期讲年级前 5% 该怎么规划。
我是懂心理的升学规划师老裴，从业 16 年、服务上千个家庭。关注我，把升学规则一条一条讲透，让信息差不再是普通家庭的门槛。
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