有位家长跟我说，孩子物理天天刷题，错题本抄了三本，月考还是三十多分。
她很委屈：刷得还不够多吗？
问题不在刷得少。在顺序。
这篇就把话说透：初三物理，先搭结构、先懂公式，再去刷题。顺序反了，刷得越狠，孩子垮得越快。
一张写满公式的草稿，前提是孩子真的懂这些公式。
01 先回答：先记公式，还是先刷题
直接给结论：先搭知识结构，再理解公式，最后刷题。
不是"先背公式再刷题"这么简单。比背公式更靠前的，是先把物理这张网搭起来——知道这一章学什么、公式之间怎么连。
结构没有，公式是散的；公式不懂，刷题是瞎的。三步顺序，一步都不能乱。
02 为什么刷题救不了物理差生
物理差生的题，错法都一样：看完题，不知道用哪个公式。
不是不会算，是不知道这道题在考什么。你让他刷一百道，他也只是把"猜公式"练得更熟练——猜对了就得分，猜不对就白做。
刷题得脑子里先有地图。没有地图，跑得再远也是瞎跑。
03 物理是张网，不是一摞纸
物理跟别的科不一样。它是"结构"学科。
力学是一挂：力、运动、做功、能量，全是通的。电学是一挂：电流、电压、电阻、电功率，也全是通的。
学物理，先把这两挂搭起来。你会发现，一道题不会做，往往不是这道题难，是它连着的上一环你断了。
断的那一环，才是你真正要补的。
04 记公式，先记"公式从哪来"
公式不要死记，要记它说的是什么事。
比如 F=ma，不是在背三个字母，是在说：力越大，物体改变运动越快。你理解这句话，遇到"推箱子"的题，你自然知道该往这里想。
每个公式背后都有一句人话。先把人话搞懂，公式自己就记住了；光背符号，三天就忘。
05 那刷题放在哪一步
结构搭好了，公式懂了，刷题才有意义。
这时候刷题的任务只有一个：查漏。做错的题，不是"又错一道"，是"哪一环又断了"——回到地图上，找到那个点，补一次。
刷题是拿来查漏的，不是拿来学习的。把查漏当学习，等于天天拿一堆错题打击自己。
06 差生最容易掉进去的三个坑
我看过太多孩子，上来就刷难题。基础题还没弄明白，直接啃压轴题，除了把自己打击一顿，没别的用。
还有的孩子，错题本抄得比谁都厚，抄完就再也不翻。抄题不叫复习，把一道题从头到尾想明白，才叫复习。
最要命的是第三种：把刷题当努力。坐在那儿刷仨小时，脑子没转，那不叫努力，叫耗时间。
有人带着把地图画出来，比他自己闷头刷十本练习册强。
07 本周就能做的三件事
你今晚就能干。先拿一张大白纸，把初中物理分成两大块——力学、电学，再把声光热标在边上。这就是地图的骨架。
然后挑每章的核心公式，十来个就行，挨个写一句人话——这个公式在说啥。写不出来的，就是没懂。
最后，先别急着刷题，把课本例题过一遍。例题就是公式的用法示范，看懂一道例题，比做十道新题管用。
08 一句话总结
物理差生缺的从来不是题，是那张地图。
先搭结构，再懂公式，最后刷题查漏。
顺序对了，你刷的每道题都往分上走；顺序反了，刷得越狠，孩子越早不碰物理。
你现在最头疼孩子哪个问题？评论区告诉我，我挑典型的写。
我是青山老师，做了十几年升学辅导，专治补课没效果。想看真实逆袭案例的，关注我，下期讲。
封面图区
推荐封面图｜先有地图，再谈刷题。
