对话L学员:高考失利进入末流211,大一差点摆烂,最后保上北大,我做对了哪些事?

01

从大一开始规划

真的有必要吗

BAOYANREN

Q：还记得刚上大学的那个暑假吗？

别人都在玩，你为什么大一还没开学，

就决定走保研这条路？

A：说实话，就是因为高考没发挥好。对本科的学校，我是不太满意的，也清楚以这个本科学历，毕业很难找到理想的工作，所以很早就想好了要继续读研深造。

但要说当时有多坚定，也没有。刚上大学那会儿我是有点抗拒的，也想放松想玩，觉得"保研"这个词离自己太远了，大一上学期我并没有真正投入进去，绩点就是那时候掉下来的。

好在的是，保研人这边一直在持续地给我提供帮助，很明确地告诉我在什么时候该做什么：大一上该备考四级了，大一下去备考六级，什么时候该复习期末、抓专业课……相当于有人推着我、强行让我自律起来。到后来，我自己也养成了好的学习习惯，不需要别人督促，就能沉下心在学业和科研上投入。

现在回头看，这可能是最幸运的一件事——在我还不知道具体该往哪走、怎么走的时候，已经有一条铺好的路在等我了。

Q：所以对你来说，概括成一句话，

保研人给到你最大的帮助是什么？

A：帮我很快打破了信息差，让我能借到力，往对的方向去努力。方向对了，可以少走很多弯路；但真正的学习、科研和积累，还是要靠自己完成，学到的东西也是自己能够傍身的本领。

02

怎样从实验室“打杂”

到成功发表SCI

BAOYANREN

Q：科研是你履历里最亮的一笔——一作、一区 SCI，很多 985 硕士都未必有这个成果。这是怎么做到的？

A：我想先说一句实话：进实验室，一开始就是打杂的，这是每个人都要经历的。区别是你打杂的时候在干什么。

我是大一结束的那个暑假进的实验室。之前我做足了功课：把学院官网所有导师的研究方向都看了一遍，挑出感兴趣的，读了他一两篇最近的论文，再去邮件联系。进了实验室就跟着师兄师姐学实验、帮他们做事，但每学一个新的实验，我都会回去复盘，记在本子上，去想为什么这么做。

等你把实验室的基本技能都学会了，就可以自己去读文献、查感兴趣的科学问题，形成自己的思考——记下来，做成 PPT 或者文档，去找老师讨论，一起定后面的课题。做课题的时候千万别一个人闷头闭门造车，一定要及时向导师汇报进展，多和师兄师姐交流。

还有很重要的一点：选方向之前，先确认你是真的感兴趣。你可以利用进组体验的机会，去打听这位老师带本科生怎么样、成果出得快不快。因为只有真的热爱，你才能扛过后面那些挫折。

Q：如果本科阶段暂时发不出论文，怎样证明自己的科研能力呢？

A：其实在今年投递和入营的时候，我的文章也还没发出来。那段时间是很煎熬的。

但保研人的老师一直在帮我理清一件事：老师要的不是那篇论文，要的是"完整"两个字。

你经历过完整的科研训练，有完整的实验记录，你做的每一步自己都清清楚楚——这比一纸署名有分量得多。

面试老师真正关心的是：项目是不是你做的，你做了哪些工作，为什么这样设计实验，失败以后怎样调整。

材料不要注水，也不要只追求挂名。即使论文还没有正式发表，只要你真正经历过问题提出、实验设计、数据分析和论文写作的过程，并且能够讲清楚，同样可以体现科研能力。

——正因为每一个数据都是我自己跑出来的，每一步都是我自己做的，他们问什么，我都答得上来。

03

英语和竞赛

应该投入多少时间

BAOYANREN

Q：你的六级考了580+分，对四六级备考有什么建议？

A：建议尽早准备。大一尽量通过四级，不必反复刷四级分数，重点准备六级。

如果六级已经达到550分左右，就要判断继续刷分是否值得。如果没有发挥出真实水平，可以再考；如果已经正常发挥，就不必投入大量时间反复刷分。

停止刷分不代表停止学英语。后面可以多积累专业英语，为夏令营的英文面试做准备。最忌讳的是为了提高几十分钟，牺牲专业课和科研时间，最后只有英语成绩，没有其他核心优势。

Q：我们都知道大学里有很多五花八门的竞赛，你是怎么选择的？

A：首先要查看本学院的推免细则和综合测评加分规则，确认哪些竞赛真正被学校认可。

其次，优先参加和本专业、科研方向相关的竞赛。这样可以把科研成果转化为参赛项目，科研和竞赛相互促进。

如果时间不够，我会优先保证绩点，再优先投入科研。竞赛最好依托科研完成，不要为了堆奖项而占用几个月的核心时间。

04

获得北大优营

最关键因素是什么

BAOYANREN

Q：今年被称为"最难保研季"，你是怎么在这种环境里拿到北大优营的？

A：今年的形势确实很特殊，很多名校的优秀营员名额都在缩。

我的策略是海投——清北能投的都投了，华五每所至少报了一个，哈工大、西交大、中山这些也都没落下。最后入营大概入了一半，因为时间冲突，只参加了北大、浙大和中科院上海一个所的营，三个营，全部优营。

这里我必须说一个对我帮助特别大的东西：申请季，保研人会持续同步一张信息资讯表。只要学校官网一有更新，表就会同步刷新——哪个学校的夏令营开了、什么时候开始投、什么时候截止、官网入口在哪里，一目了然。华五的很多项目只能报一个，几十个学院里怎么选出最适合自己的那"一个"，老师都会带着我分析判断。

选完学校，接下来是文书：个人陈述、个人简历、中英文自我介绍、面试 PPT，全部有老师帮我针对性优化。还有前面提到的，各科专业课都匹配了学长学姐当我的小老师，帮我短时间把期末成绩冲上去；英语想定点突破听力、写译，也有专属导师带着练。

在我看得见看不见的地方，一直有人在替我把控着整体的流程进度。

Q：你认为自己能够获得北京大学优秀营员，最核心的因素是什么？

A：一个词：匹配。科研的真实性和匹配度。

我的科研工作量比较大，主要内容确实是自己完成的，所以我对课题的实验原理、操作步骤和数据分析都非常熟悉。

夏令营报名的时候要选方向，我选的就是和我科研经历完全一致的方向，面试我的老师和我的方向很匹配——他们听得懂我在讲什么，也对我做的东西感兴趣。而我对我自己的科研了如指掌，因为都是我自己做的，他们问什么我都接得住。

绩点决定你能不能通过初筛，科研决定你的上限，而匹配，决定你能不能被梦校"选中"。

05

如果不决定保研

我根本上不了985

BAOYANREN

Q：现在可以说说那个时刻了——看到北京大学录取通知页面的那一刻，脑子里闪过的第一个念头是什么？

A：（沉默了几秒）

第一个念头是：他是不是发错人了？

真的假的？真的是我吗？

接下来就是，感觉这辈子……有了。

其实我大一大二的时候，从没想过我能去北大。那时候我想的是，能去个中大、厦大这样的985就很好了。谁能想到，三年之后，是这样一个结果哈哈。

Q：有没有想过，如果当年走的是考研这条路，还会是现在的结果吗？

A：考研的话，北大我肯定是考不上的。（笑）

说得再直白一点，可能一些比较好的 985，我也考不上。

保研这条路，是用三年的持续积累去换一个结果，而不是用最后一年的孤注一掷去赌。这三年里我攒下的绩点、科研、英语，就算当年没保上研，拿去申请香港或者国外的学校也是通用的。

这大概就是提前规划的底气——我不需要赌，我手里一直有牌哈哈。

Q：如果分别给大一、大二、大三的同学提建议，你会给到什么建议？

A：大一要了解本校的推免和综测规则，尽量提高绩点，通过四六级，同时初步了解自己的研究兴趣。

大二要继续稳住成绩，集中积累科研和竞赛经历。有机会的话，可以参加目标院校的暑期学校，提前了解相关方向和老师。

大三首先要确保排名和推免资格，同时系统复盘做过的科研项目，准备简历、个人陈述、自我介绍PPT和中英文讲稿，并根据不同院校和导师调整申请材料。

最重要的是稳住心态。申请过程中会遇到拒绝、等待和时间冲突，但不要因为一两次没有入营就否定自己。

Q：最后，如果有学弟学妹和当年的你一样，怀着一个名校梦，但还在犹豫，你会对他们说什么？

A：可能有点尬，但我还是想说——

你只管努力，往对的方向努力，你的录取通知书、你的 offer，会替你说明一切。

本科出身是客观存在的门槛，但千万不要陷入自我否定。末流 211 也可以去北大，我就是证明。从大一开始，把每一个节点踩实：大一搞定绩点和英语，大二积累科研和竞赛，大三做好定位、稳住心态。

一定要记住：会有学上的。祝大家都有学上，一定要稳住。

整场采访里，小L学长说得最多的一个词，是"方向"。

高考失利没有让他沉沦，因为有人告诉他路在哪里；大一掉队没有让他出局，因为有人把他拉了回来；最难保研季没有让他失手，因为有人在看不见的地方替他把控节奏。

所谓"借力"，不是让别人替你奔跑，而是让专业的人，把你引到对的跑道上。

然后你只管努力，剩下的，交给 offer 来说明一切。

*为保护学员隐私，文中"小L"为化名，部分院校信息已做模糊处理。