#初三女孩训练日常｜学业再忙也别忽略体态
初三的学习日常，长时间伏案写字，脊柱压力拉满。
利用课余时间坚持体态训练，放松紧张的胸椎，改善不良姿势。
好体态，不止好看，还能缓解久坐带来的酸痛，学习状态也会更舒展。
坚持下去，看得见变化🌟
广东,6小时前,
文章来源：
四季读书网
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