初二体测和初三中考体育，5个相同项目"一鱼两吃"！评分对比+选考策略全解析
不少初二家长问：孩子现在练1000米、引体向上，听说初三中考体育也考这些——那初二这10分要好好考吗？还是等初三一起算？这个问题问得好！答案是：不但要好好考，而且练对了是"一鱼两吃"，一次训练、两处得分。今天用官方评分数据把这笔账算清楚。
一、先分清两场考试
北京中考体育50分 = 过程性考核20分（初二）+ 现场考试30分（初三）。两场考试的时间、性质、评分体系都不同：
| 对比项 | 初二体质健康统测 | 初三现场考试 |
二、哪些项目重复出现？5个"交集"
初二统测7项里，有5项会再次出现在初三中考——这就是规划的空间：
| 项目 | 初二统测角色 | 中考现场角色 |
注意：耐力跑（男1000米/女800米）在两场考试里都是"必"字头，初二练耐力没有任何犹豫空间；而力量类和立定跳远，中考时在8个候选项目里任选，主动权在自己手里。
三、评分标准对比：初三中考线比初二统测线更宽松
把两套官方评分表的满分线放一起，结论会让你惊喜——中考现场考试的满分线，普遍比初二健康标准低一档：
| 项目 | 初二统测满分线 | 中考现场满分线 | 对比结论 |
看明白了吗？初二能拿到"良好"（80分）水平的孩子的项目，放到中考评分表里就是接近满分的水平。比如女生仰卧起坐：初二良好线43次，中考满分42次——初二练到良好，中考直接满分。这就是"一鱼两吃"的底气。
四、正面回答：初二考，还是等初三折算？本期重点！！！
第一，初二统测因病因伤不参加考试和补考，"等初三折算"行不行？严格按照文件要求这种情况可能不行，因为这属于缺考而不属于成绩缺失，一字之差，意思截然不同。缺失一般指休学，外埠转入等情况，没机会参加考试。到底是缺考还是缺失，要等到初三现场考试之前认定。但是，从以往情况来看目前大多数区县口径是按缺失处理，也就是只要你初二由于各种原因没参加考试，且按程序办理了相关手续，都按照初三成绩折算给分。家长如何确定呢？首先听体育老师的解释。再就是咨询当地教委。因为，之前政策也是试行在真正落地过程中，有微调也属正常。后期我会单独出一期聊这个问题！一句话，听体育老师的，他们是最新信息掌握者。
政策原文·其他情况：毕业时过程性考核成绩不完整的，外埠回京就读学生等。政策全文见本公众号《北京体测·政策原文系列》第2篇《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》原文。
第二，初二认真练 = 给初三白送分。反过来想：与其纠结，不如把初二这10分当成中考30分的"预演"。孩子在初二把引体向上从8个练到14个、把1000米跑进4分钟，初三现场考试就是降维拿分。
第三，初三选考时，优先选初二练过的项目。中考第二类8选1里，如果孩子引体向上/仰卧起坐/立定跳远已经练得不错，别犹豫，继续选它——技术动作已经定型，只需维持；省下的时间投给球类和第四类的体操/武术/游泳。
五、选考策略：不同孩子怎么选第二类
| 孩子情况 | 推荐选择 | 理由 |
最后给初二家长一个行动建议：这学期把耐力跑（必考躲不掉）和第二类候选项目里的1-2项练扎实，统测冲80分、中考锁定8分项。两项加起来，孩子在体育上的"确定性得分"就能到18分以上，初三只剩球类和体操武术要规划——这才是聪明的打法！
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