西城中考志愿实操地图(下)¹

班型怎么分、实验班占多少、分班考有没有机会翻盘、住不住校、有没有晚自习——这些才是孩子未来三年每天要面对的。下面按梯队从上到下过一遍，重点拆解几所"值得算"的学校。

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各校校情速览：填志愿时的实操参考

第一梯队：五金刚

北京四中（16个班，实验班占比68.75%）

四中班型极尽精细：3/8/13班数学竞赛、4/9/14班物理竞赛、10班化学竞赛、5班生物竞赛、15班科技班、11班人文班、1/2/6/7/12班综合班、16班数理班。11个实验班5个普通班，实验班占比近七成。这意味着四中的培养逻辑是"分层到极致"——不同方向的孩子进不同的班，不是笼统的"实验班vs普通班"。四中没有直升班（直升学生分散编入各班），但通过集团直升提前锁定生源。四中的高考成绩不需要多说——西城的天花板。

北师大附属实验中学（高考部15个班，含国际班共22个班，实验班占比73.33%）

实验中学班型极为丰富：贯通班5个、高大联培实验班6个、学术进阶4个、大兴住宿班4个、国际班3个。以下分析以高考部15个班为口径，实验班占比超过七成，普通班只有4个。高考成绩：每年清北录取60人以上——这个数字在西城仅次于四中（据学校公布数据，统计口径含强基计划，具体以学校当年公布为准）。

实验中学的咨询汇总透露了几个实操信息：普通班录取区排名1200-1400左右，理科实验班统招录取区排名500-600名左右。分班考试以中考内容为主，涉及一些初高衔接内容。校额到校学生有机会通过分班考进实验班。高中三年都是分层教学，教学班之间可根据实际学习情况流动——这意味着进了普通班也有机会往上调。

北京市第八中学（15个班，实验班占比60%）

八中班型：1-5班普通班、6-8班二类实验班、9-12班一类实验班、13班邓A班、14班邓B班、15班八少八素班。注意"邓A""邓B"——这是八中特有的邓稼先班，属于实验班中的顶尖班型。

八中今年高考成绩亮眼：盲盒4人均来自素质班，680分以上学生数量30+，位列西城第一、北京前列，数学140+人数占西城50%+（据xes讲座数据）。这个成绩说明八中的高端培养能力已经不输四中和实验——尤其是素质班（八少八素体系）的加工能力。

北师大第二附属中学（15个班，实验班占比53.33%）

师大二附班型：1-2班直升班、3班贯通班、4班理科实验班、5班项目实验班、6班航空航天实验班、14-15班文科实验班。实验班占比刚过半，普通班7个，是五金刚中实验班占比最低的。这意味着师大二附的普通班不是"弃子"——占比近一半的普通班依然有完整的培养体系。

北师大附属中学（15个班，实验班占比40%）

师大附中班型：1-6班普通班、7班文科实验班、8-9班理科实验班、10/11/12班钱学森班、13-15班国际班。实验班占比只有40%，是五金刚中最低的。普通班6个，占了四成。

师大附中高考成绩：西城第四或第五，一本率约等于100%，985率全年级约80%，实验班约90%，钱班约100%。今年最高分700分，单科满分人数近40人。高考高分学生中很大比例来自初高中六年连续培养——直升进来的孩子有先天优势。

第二梯队：161中、35中、13中、15中、亚太

北京市第一六一中学（12个班）

161中班型：1-4班理科实验班、12班文科实验班，其余为普通班。高考成绩亮眼：平均分601.2，一本率99.4%，理科实验班平均分617。这个一本率99.4%在第二梯队里遥遥领先——甚至超过部分五金刚。

161中的分班考信息很明确：八月中旬分班考试，分班考试成绩60%+中考成绩40%筛选理科实验班。校额到校学生可以通过分班考进实验班。高一有理科实验班分层，高一会流动两次——这意味着进了普通班也有机会通过流动上调。161中没有住宿，有食堂，有晚自习。不接收外区学生。

北京市第三十五中学（17个班）

35中是西城班量最大的学校：1-6班理科实验班、12-13班直升班、14班文科实验班、15-17班科创班。班型丰富，有科技班、志成班、立人班、平行班等多个类型。

高考成绩：本科率100%，一本率近96%，最高分682分（市排名356名，已签约北大），650分以上14人，120人全区前2000。35中今年不提前签约，开学初有入学测验（以初中知识为主，涉及假期自学资料及部分创新试题），通过开学测验进入不同班型。35中没有住宿，有食堂，高三一直上晚自习（6:00-9:00），高一下开始根据情况安排晚自习。

北京市第十三中学（11个班，实验班占比约45%）

13中班型：2班科技综合素质实验班、4/6/8班一类实验班、10班二类实验班、11班直升班。5个实验班+1个直升班，6个普通班，实验班占比约45%。

13中是五金刚之外少有的"日常感"学校——直升选拔时就看课堂表现和作业质量（上篇已拆解），进了之后依然如此。对大考容易紧张但平时扎实的孩子，13中从选拔到培养都友好。

北京市第十五中学（13个班）

15中班型：4个实验班（筑真人文、王绶琯科学、冯如航空、钱学森班）。实验班命名很有特色——以科学家名字命名，体现了学校的科技人文取向。

15中一本率90%左右，本科率100%，600+约80人。住宿费每学期440元，男生4-6人一间，女生2-3人一间，独立卫浴。住宿生每天晚上在学校统一安排上晚自习。15中是西城少有的提供住宿的二梯队学校。

15中有一个独特优势：纯自由选科，有能力将20种组合全开，并完成定走结合。6选3科目自高一下学期开始分为选考班和非选考班。

北师大亚太实验学校（4个班，无直升）

亚太是西城唯一一所没有直升的梯队学校。班型：1-2班英才班、3-4班博学班。高考成绩：最高分652分，600分以上占比45%，平均分582分，高出特招线61分。对于一所4个班的小体量学校，这个成绩相当亮眼。

第三梯队：铁二中、14中及以下

北京市铁路第二中学（9个班）

铁二班型：1班直升班、2班住宿班（实验班）、3-9班普通班。直升班和住宿实验班是两个特殊通道——其中跨校申请联盟名额的机制上篇已拆解，这里不重复。

北京市第十四中学（11个班）

14中班型：1/6/10班理科实验班、5班人文实验班、11班直升班。一本率80%，本科率98%以上，600分以上39-42人。14中直升名额只有5个，门槛相对友好——校内排名前120名即有报考资格。

14中只招走读，没有住宿，有食堂，晚自习入学后年级按需安排。不提前签约，没有校园开放日。

北京市第三中学（8个班，无实验班）

三中没有实验班，按照中考成绩平行分班，行政班不变的情况下开展选科走班。一本率70%-80%。没有分班考，没有分层教学。对不想承受实验班竞争压力、希望平稳过渡的孩子来说，三中的平行分班反而是一种保护。

北京市第一五九中学（7个班，无实验班）

159中平行分班，无实验班，无分班考。一本率数据未公开，本科率较高。对不想承受分层竞争压力的孩子来说，159中的平行分班是一种保护。

北京市第三十一中学（数据有限）

31中分数线445分（区排8057名），校情数据较少。有食堂，无住宿，无实验班。

北京市第三十九中学（数据有限）

39中分数线442分（区排8436名），校情数据较少。

北京市第七中学（4个班，无实验班）

七中本科率90%，一本率30%。160人4个班，没有实验班，没有分班考，没有分层。师资力量雄厚，大多数老师均为高级教师。晚自习自愿。

北京市第六十六中学（数据有限）

66中分数线436分（区排9094名。

北京市鲁迅中学

鲁迅中学分数线433分（区排9403名）。

北京市回民学校

回民学校分数线430分（区排9671名）。

北京市第四十三中学

43中分数线424分（区排10125名）。

北京教育学院附属中学

教院附中分数线422分（区排10286名）。

北京市宣武外国语实验学校

宣外分数线420分（区排10418名）。

北京市第五十六中学

56中分数线418分（区排10527名），西城分数线最低的学校，校情数据较少。

实验班占比的实操含义

数据来源：高中择校五大维度，2026年数据。实验中学以高考部15个班为口径，不含国际班。

实验班占比高意味着什么？学校核心资源倾斜在实验班，普通班的孩子要更主动才能拿到同等资源；实验班占比低意味着什么？资源分布相对均匀，普通班也能得到不错的培养。

但占比只是相对参考，不是绝对判断。四中实验班占比68.75%，但四中的普通班放在西城依然是顶级资源——因为四中的下限就是别的学校的上限。占比告诉你资源倾斜的方向，不告诉你资源的绝对水平。

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志愿填报实操建议：不同分段怎么填

前面三块讲的是"规则是什么"和"学校怎么样"，这一块讲"你家孩子该怎么填"。按区排名分段给策略，配合签约跑校参考表落地到具体学校和班型。

2026西城签约跑校参考表

出分当天（7月9日）拿到区排名后，先对标这张表，确定孩子能签哪些学校的实验班，不需要盲目跑校。签约都是高分低报——拿排名去低一个梯队的学校聊实验班。

数据来源："高中择校五大维度"，2026年数据。区排占比根据2026年西城区统招录取分数线表换算，556名=3.6%、962名=6.2%、1476名=9.5%、1662名=10.7%、2652名=17.0%、3090名=19.8%。签约排名每年浮动，仅供参考。

前500名：冲天花板

统招目标：四中、实验中学理科实验班。

签约目标：四中竞赛班、四中道元班、实验贯通班（中招）、八中邓B班、实验高大联培、二附理实。

这个分段的孩子，签约的价值大于统招——因为签约能锁定实验班班型，而统招只锁校门不锁班型。四中竞赛班和道元班是西城的天花板，能签就签；八中邓B班也是顶尖班型，今年盲盒4人全出自素质班体系，邓B的加工能力有目共睹。

500-1000名：五金刚实验班

统招目标：四中、实验中学、八中。

签约目标：二附项目班、师大附钱学森1.5班、八中科技实验班（一类）。

这个分段的孩子，统招进四中或实验的普通班问题不大，但想进实验班需要通过分班考。签约可以提前锁定二附项目班或师大附钱班——这比统招冲四中普通班的确定性更高。鸡头凤尾的选择在这里最尖锐：签二附项目班（鸡头）还是冲四中普通班（凤尾）？

如果孩子自律性强、抗压能力好，冲四中普通班再通过分班考进实验班是可行的——四中分班考有机会。如果孩子需要更多关注和确定性，签二附项目班更稳。

1000-1500名：五金刚普通班或二梯队实验班

统招目标：实验中学普通班、八中普通班。

签约目标：八中素养班（二类）、二附文实、师大附钱2班、师大附文理实验班。

这个分段是西城最拥挤的区间——大量孩子卡在这里。统招能进八中或实验的普通班，但实验班够不着。签约可以锁定师大附钱班或二附文实——这两所学校的实验班培养能力不弱于五金刚普通班。

1500-2500名：二梯队头部

统招目标：师大二附、师大附中、161中。

签约目标：161实验班、35中科创、15中实验班、13中科素实验班。

这个分段的孩子，统招进师大二附或师大附中普通班，或者161中实验班。签约可以提前锁定161实验班或35中科创班——161一本率99.4%，35中最高分682，这两所学校的实验班性价比极高。

2500-3500名：二梯队中段

统招目标：35中、13中、亚太英才班。

签约目标：铁二住宿实验班、亚太实验班、35中志成实验班（签约线低于统招线）、35中理科实验班（签约线低于统招线）。

这个分段有一个值得算的机会：35中的志成班和理科实验班的签约线低于统招线——意味着签约可以"低分高报"进实验班。铁二住宿实验班也是一个性价比不错的选择，住宿还能省通勤时间。

3500名以下：三梯队及保底

统招目标：14中、156中、3中、159中、西外、44中。

这个分段的孩子，重点不是"签什么实验班"，而是"选一所加工能力强的学校"。14中一本率80%、本科率98%以上，在三梯队里是头部。3中一本率70%-80%也不错，且平行分班不制造焦虑。44中一本率67%、本科率100%，四个平行班，适合求稳的家庭。

统招12个志愿怎么排

西城统招可以填12个志愿，建议"上三下八"排法：

前3个志愿冲高：填比孩子区排名高1-2个梯队的学校，赌一把。比如区排2000名，前3个志愿填四中（556名）、实验（962名）、八中普通班（1137名）——大概率录不了，但万一别人不敢填呢。

中间4个志愿稳投：填和孩子区排名匹配的学校。区排2000名，填师大二附（1476名）、师大附中（1662名）、161中理科特色班（1662名）、35中科创班（1825名）——这4个里至少能录一个。

后5个志愿保底：填比孩子区排名低1-2个梯队的学校。区排2000名，填13中科素班（2652名）、15中实验班（3305名）、亚太英才班（3090名）、铁二普通班（4378名）、14中普通班（5003名）——确保有学上。

住宿志愿要单独考虑：如果孩子能接受住宿，四中住宿（2652名）、八中住宿（3090名）都是低分高报的机会窗口，但住宿名额少，不能作为唯一保底。

校额到校怎么用

校额到校是西城家长最容易忽略的通道。它的核心逻辑是"校内竞争"——你的孩子不需要和全区比，只需要和本校比。如果你的初中校是普通校（非五金刚初中），校额到校的性价比极高——用低于统招线的成绩进好学校。

但注意：校额到校录取后，编班规则各校不同——有的学校统一编班，有的单独编班，有的需要额外测试。上篇门道三提过，大部分学校有入学分班考，校额到校学生也有机会通过分班考进实验班；填志愿前一定要问清楚目标学校的编班规则。

鸡头vs凤尾：西城版

这是西城家长最纠结的问题。签约低一档学校实验班（鸡头）还是冲高一档学校普通班（凤尾）？

答案不是"选鸡头"或"选凤尾"，而是看两件事：一看高一档学校的实验班占比（上面刚拆解过——占比高意味着普通班资源被挤占，选低一档实验班更稳；占比低意味着普通班也有完整培养，冲高一档不亏），二看孩子的性格——自律性强、抗压好的孩子冲凤尾再通过分班考进实验班，需要更多关注和确定性的孩子签鸡头实验班。

西城的好处是学校梯度连续，从486分到418分都有对应的学校，基本不存在"分数够但没学上"的断档。即使是三梯队靠前的学校，本科率也在90%以上。选错路径的代价不是"没学上"，而是"没进到最适合的班型"。

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结语

直升不是捷径而是选择题。12所高中12套规则，意味着12条路，但只有一条适合你家孩子。找到那条路的方法不是听别人说"四中好"或"八中强"，而是拿着规则对照自家孩子的成绩往回倒推：孩子八下区统考排第几→够不够四中实验的直升资格→不够的话九上期末能不能冲进35中的前200→如果走不了直升，统招12个志愿按区排名怎么排→签约能锁定哪个学校的哪个班型。

规则是公开的，但规则怎么用，是门手艺。

来源说明：本文数据来源包括：①西城区2026年直升规则表（由各校招生咨询汇总整理）；②2026年/2025年西城区中考录取分数线表（源自网络信息与家长分享）；③"高中择校五大维度"（2026年数据）；④xes讲座2027中考升学全线规划讲座；⑤西城区中招咨询汇总数据。直升人数统计口径可能包含0.5+3集团直升、1+3项目及其他类型直升名额的合计；正式填报请以北京教育考试院官方公布为准。

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