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你好，我是上海墨菲工作室的Judy：北京大学本硕毕业，高考状元学霸，8年数学教学工作，已累计带领100+上海学生数学140以上。

最近好几个初三家长都在和我反馈同一个问题：进入初三之后学校作业量明显加大。

有的孩子每天做作业熬到凌晨两点还做不完，被一堆作业推着走的压力非常大。

初三作业量陡增，这是每年都会出现的普遍现象。但我想说一句：面对写不完的作业，硬扛不是办法。

今天聊聊这件事怎么处理。

1. 先判断：是真作业多，还是效率低

很多家长一上来就默认作业太多了。但我想请各位先做一件事：观察一下班里同学的作业完成情况。问一问，或者侧面了解一下。

如果超过一半的同学都反馈作业写不完，那说明确实是学校的作业量偏大，这是客观情况。

但如果只是少部分同学做不完，班里大部分人能在合理时间内完成，那核心问题可能不在作业量上，而是你的效率问题。

校内的作业是按班里大多数学生的平均水平来布置的。这个水平线上的学生能做完，你就应该能做完。做不完，先别急着怪作业多，回头看看自己的效率。

这是第一步。先把原因定位清楚，后面的对策才有意义。

2. 如果是效率问题，找出限制效率的原因

效率低下的原因有很多种，我列几个最常见的。

第一，专注力不够，边做边玩。

最常见的状态是：手机放在旁边，做两道题看一眼消息。

或者桌上摊着好几科的作业，做数学做了十分钟，觉得烦了翻到英语做两页，然后又换回来。

表面上坐了两个小时，实际有效时间可能不到一小时。

对策很简单：把手机收走，一次只做一科。以三十分钟为一个单位，三十分钟专注做一件事，做完了休息五分钟。

这种时间块的方式对专注力不强的学生特别管用。

第二，卡在一道题上死磕，不跳过去。

有些学生做到一道难题，不会做，但就是不甘心，非要当场解决。结果一道题卡了四十分钟，后面的作业全没时间做。

对策是：任何一道题超过五分钟没思路，先跳过，做个标记，等全部作业做完之后再回来看。如果还是不会，那就留到明天问老师或同学。不要因为一道题耽误所有作业。

第三，一边做作业，一边翻书、翻笔记。

有些学生做作业的时候，旁边摊着课本和笔记，遇到一道题不确定，马上翻书找对应的公式或例题。

找到了照着套，做出来了，然后下一道题又翻。

看起来每道题都做对了，但实际效果很差。因为你是在查着做，不是在想着做。

翻书找答案这个动作，绕过了独立思考的环节，大脑没有真正参与进来。到了考试，没有书可以翻，这些题你还是不会。

而且翻书很费时间。翻一次可能一两分钟，一晚上翻几十次，一两个小时就没了。

对策是：做作业之前，先把当天对应的知识点和公式过一遍，该记的记住。做作业的时候把书合上，凭记忆做。实在想不起来的，先跳过，做完之后再统一翻书确认。把翻书这个动作从边做边查改成做完再补，既保证了独立思考，又不耽误进度。

从我这么多年带的学生来看，这几个原因都很常见。找到自己卡在哪一环，针对性解决，效率能提上来一大截。

3. 如果作业真的多到写不完，那一定要学会做取舍

如果确认了是客观的作业量大，全班大部分人都做不完，那就不是效率问题了。这时候要做的不是更努力地做完，而是做取舍。

上海中考涉及九科。去掉体育和跨学科，真正的主科也有七门：语文、数学、英语、物理、化学、历史、道法。

如果每科平均发力，每天每科一小时，七个小时就没了。这还不算你吃饭洗澡睡觉的时间。你觉得现实吗？

所以时间有限、任务又重的情况下，必须做优先级划分。

那取舍的标准是什么？我觉得可以从两个维度来考虑。

先说科目的优先级。

从分值权重看，语文、数学、英语是绝对的第一梯队，每科占比20%，合计60%。第二梯队才是物理、化学、历史、道法。

从自身强弱势科目来看，优先级应该这样排：第一梯队是弱势且提分空间大的科目，第二梯队是弱势科目，第三梯队是优势科目。

举个例子。假设你的语文、物理、化学都是弱项，那优先级应该放在物理和化学上，而不是语文。为什么？

因为物理化学的区分度大，提分空间更明显。语文是长期积累的科目，短期内投入大量时间，分数提升不一定明显。而物理化学可能补好一个知识专题就可能涨几分，投入产出比更高。

再说每科之下具体任务的优先级，我认为应该按自己目前的基础来划分。

基础好的科目，作业里的基础题可以选做，重点放在中档题和压轴题上。基础题你本来就会，做一遍是重复劳动。

基础中等的科目，主攻基础题和中档题，压轴题可以直接放弃。放弃一道压轴题，把时间省下来把基础题和中档题的分拿稳，更划算。

基础较差的科目，时间集中在基础题上，中档题和压轴题都可以先放弃。基础题都做不对，去碰难题没有意义。

这个取舍原则说白了就是一句话：重要的事情狠狠做，不重要的事情不要做。

4. 还有一件事：作业做完不是终点

我要单独说一下错题复盘这件事。

很多学生作业做得飞快，做完了往书包里一塞，第二天交上去完事。这种做法，作业的价值最多只能发挥一半。

作业里做错的题，才是最有价值的部分。你做对了的题，说明你已经会了，做不做区别不大。你做错的题，暴露了你的薄弱点，这才是需要花时间处理的地方。

但错题复盘需要时间，平时作业多，做完就没时间了。所以我的建议是：把错题复盘集中安排在周末或者假期。

平时作业做完，把错题圈出来，打个标记。周末找一段时间，把这些错题集中整理一遍。分析错因，重做一遍，整理到错题本上。

这样既不耽误平时的作业进度，又能保证错题被真正消化掉。

作业的目的不是写完，是通过写作业发现问题、解决问题。如果只是写完了、交上去了，问题还留在那里，那这份作业的价值就被浪费了。

初三作业多，这是现实。你没办法改变学校布置多少作业，但你可以改变自己怎么应对。

效率问题先解决效率，习惯问题先调整习惯。如果确实做不完，就做取舍，把时间花在最重要的事情上。

硬扛到凌晨两点，第二天上课打瞌睡，是最不划算的做法。作业没做完可以跟老师沟通，状态垮了影响的是接下来一整天的学习。

分清主次，该做的一定做好，不该做的果断放弃。这才是初三应对大量作业的正确方式。