三月的春风已然拂过,四月的天已经开始有些闷热,距离今年的高考已经不到60天,作为一名经历过高考的人我也时常思考,在这最后的冲刺阶段里最重要的是什么。高中时候的我可能会认为是刷更多的题,记住更多的知识点。但此时再以过来人的视角来看其实最重要的是保持一个良好的心态。
此时的高中生可能已经经受过了一模,二模的洗礼,看着成绩单上的成绩心里时分焦虑。可能是因为成绩大大低于自己的心里预期,也可能是因为成绩的浮动像过山车一样让自己心跳加速。拥有这些焦虑都是人之常情。在紧张的备考环境下你可能对自己产生过怀疑,看着身边一直在进步的同学产生焦虑。但在我看来你此刻更应以自己为中心,根据自身的情况去条件自己,而不是为了缓解焦虑去无谓地一直刷题。
对此我有以下观点。
1.不必为高低起伏的成绩而焦虑,
进入高三随着考试的越来越频繁,可能你的成绩也会出现较大的起伏。可能本来是一两次小小的失误,就让你陷入了自我怀疑之中。但你要记住起伏本就是常态。分数的意义从来不是定义你,而是帮你查漏补缺。失误不可怕,被一次失误打乱节奏,才是真正的损失。
2.不必为别人的进步而焦虑,
每个人的基础不同、节奏不同,你只需要和昨天的自己比。今天多弄懂一个题型,多巩固一个考点,多平复一分焦虑,就是进步。只要你比昨天的自己更强一点点,你就取得了成功。
3.照顾好自己比什么都重要,
俗话说的好"身体是革命的本钱"。一个健康的身体是从容面对高考的根本。每天按时睡觉,好好吃饭,保持规律的作息,让身体和情绪都处在舒服的状态,考场才能正常甚至超常发挥。
最后我想说高考是一场持久战,也是一场心态战。那些熬过的夜、刷过的题、背过的书,早已刻进你的骨子里。你要做的,是相信自己,稳住心态,从容上场。
心定,则万事顺遂。心稳,则所向披靡。愿你放下焦虑,稳定心态,轻装上阵,笔锋所至,梦想开花,在六月收获属于自己的荣光。