孩子到了初三，英语好像卡在了一个瓶颈：单词背了忘、忘了背，题也做了不少，分数就是上不去，家长想帮忙又不知道从哪儿入手。今天邀请石家庄市第四十八中学英语教师、中学一级教师、石家庄市“十四五”规划教师个人课题主持人、“一师一优课，一课一名师”市级优课获得者刘曼老师跟大家聊聊：初三这一年，家长如何帮学生稳住节奏。
主持人：很多初三家长现在特别焦虑，孩子英语卡在100分左右上不去，想使劲又不知道往哪使。学生在初三阶段的英语学习过程中有哪些常见的误区？
刘曼：我见过不少卡在95到105分这个区间里的孩子，使劲使错了地方，卡在瓶颈期无法提升甚至越来越差，最后导致丧失信心，心态失衡，得不偿失——
第一，机械化抄单词，一个单词抄很多遍。手在动，但完全没进脑子，背完就忘，浪费大量时间。越背越抵触，甚至看见英语书就烦。
第二，盲目刷题，只求量不求质，觉得只要题做的足够多就一定能进步。做了很多不权威的偏题怪题，核心考点的反而落实不到位。
第三，还有的同学把所有错题改完就扔，甚至对完答案打个分数就放在一遍不再复盘回顾。同一个完形填空的逻辑坑，孩子能连续错三四次，做再多题也没用。要知道，其实很多孩子卡在这个分数段，往往不是做题量不够，是没把做过的题真正消化透。
主持人：那单词到底该怎么背呢？
刘曼：其实现在的中考英语，已经不是以前那种“背完单词就能拿高分”的模式了。现在的试题把单词、语法放在真实的语篇里考，就算把单词表全背下来，不会在句子里用，完形填空照样会错。更何况这种机械化记忆非常低效，很容易忘记。所以现在家长可以督促孩子按着老师的要求，用正确的方法背单词。具体来说，可以这样操作——
第一，针对词汇拼写，别让孩子光“抄单词”，一定是先会读、再会写。先跟读单词，花点时间掌握读音之后，再根据读音规则记忆拼写。不要怕读单词浪费时间，综合下来，反而会背的更快。
第二，针对英汉互译，不要背单词表中单独的单词，要放在语境中去记忆，教材里的课文本身就是很好的语料，把单词放进课文句子里记，慢慢的把课文里的句子读熟了，单词自然就记住了。这里可以给家长们介绍一个自制背单词小工具---单词闪卡。我之前让我们班学生自制过单词闪卡，正面是重点词汇的英文、词性和课文中含本单词的例句，背面是汉语意思，在一些零碎的小时间可以拿出来背记，看着正面说出汉语意思，再翻过来核对是否真的记住了这个词。然后把熟练掌握的放在一边，重点背不熟悉的，一遍遍过筛，最后熟练掌握词义。方便携带，在零碎时间使用效果还是很好的。
主持人：单词背了忘、忘了背，孩子特别受打击。家长怎么帮孩子过这一关？
刘曼：首先家长要明白，遗忘是正常的，不是孩子笨。英语是需要日积月累的学科，每天背一些，第二天忘一些，再接着背，这再正常不过。家长要帮孩子建立“反复见面”的机制。比如单词闪卡，每天过一遍，会的放一边，不会的做记号，第二天先过不会的。课文句子，每天读三遍，不用背，读熟就行。错题本上的关键句，每周翻译一次。家长可以帮孩子数“见面次数”：一个单词这周见了五次，自然就熟了。别因为孩子忘了就批评，越批评越抵触。家长可以跟孩子说：“忘了很正常，咱们再来一遍。”这句话比“你怎么又忘了”有用得多。孩子接受遗忘，才愿意重复；愿意重复，才能真正记住。
主持人：家长要不要每天考孩子？
刘曼：可以考，但别变成“审问”。可以让孩子当小老师，给你讲这个词怎么读、在课文里什么意思。他讲一遍，可以记得更牢。
主持人：有些孩子英语一直不好，已经有点破罐子破摔了，不愿意开始做这件事。家长怎么帮他重新建立信心？
刘曼：信心不是夸出来的，是“做成小事”做出来的。家长可以帮孩子定“最小任务”：今天只背五个词，只读一段课文，只翻译两个句子。完成就划勾。一周下来，孩子看到自己完成了这么多小任务，信心就上来了。初三孩子最需要的不是压力，是“我能行”的感觉。家长还可以把目标拆小。小目标完成了，大目标就不远了。
主持人：单词关过了，接下来就是做题。题到底该怎么练才有用？
刘曼：先和大家聊一聊现在中考英语命题的整体趋势，家长们做到心中有数、有的放矢。中考英语命题的整体趋势已经从“考知识点记忆”转向“考真实语用能力”了。结合近几年河北中考的试卷来看：
首先，基础题给中等生送分，拉分点全在逻辑推理和语篇理解上，不是死背知识点就能拿分。
第二，阅读里的长难句、科普文化类拓展内容占比明显提升，推理题占比涨了。以前找关键词就能定位答案，现在得跨两段捋逻辑。
第三，短文填空靠上下文的时态、词形搭配填词，对孩子的语篇语感要求变高。
第四，阅读表达减少了直接摘抄原句的题目，增加了用完整英文自主作答的题目。
因此，对于题目的选择，我们在做题的时候尽量选择近年来的题目，时间不要太久远，可以先选择石家庄本地模考题和河北近三年中考真题，做透练透。
首先可以先做几组套卷练习，家长可以做孩子的主考官，做到限时训练，模拟真实考试情景，让孩子可以紧张高效高质的完成卷子，有效评估自己目前的英语水平，再针对弱势和短板进行集中突破。
如果阅读是短板，那么分析自己是词汇问题，句型句式理解不到位还是上下文逻辑无法衔接。如果是前两个问题，我们回到基础，把单词和语法扎实。如果是最后一个问题，那我们就继续开始做阅读训练。在做阅读理解时，拿到一篇陌生的英语文章，不要逐词精度甚至查字典，要先顺下来读它讲了什么主题，看清作者的态度和上下文逻辑，锻炼自己的思维逻辑能力。像阅读理解之前的“找关键词秒选答案”的这种应试技巧现在基本都用不上，重心都在语篇结构和上下文逻辑上。
如果听力是短板，可以集中做几套听力题目，让孩子总结归纳自己听力部分的短板，是1-5题情景交际、还是后边的语篇对话有问题，还是短文填空有问题，再集中做这一部分的题。总之要有正确归因，再根据分析判断下一步该做什么题，怎么突破。
主持人：很多孩子做完一套卷子，对完答案，把错题改一遍就完事了。做了十几套，错的还是同一类题。家长可以帮着孩子做点啥？
刘曼：这就是我一开始说的第三个误区——错题改完就扔。我的建议是，别追求数量，一定有把“错题复盘”这件事做到位。家长可以这样做打辅助：
第一，帮孩子准备一个错题本。不用抄整道题，让孩子把每道错题里的“陌生短语”和“关键句子”抄下来。这样可以减少孩子对于整理错题的畏难情绪，让整错题变的容易。另外一点，错题要及时整理，随手记，不要堆积错题，让整理错题成为每次做题的一套规定动作：做题、核对答案、复盘整理有价值的题目，定期回顾错题避免下次犯错。其实做题的意义是什么，一方面是重复巩固我们已经学会的知识，另外一方面就是筛选出我们还没掌握的知识，把漏网之鱼捞回来。家长可以再每周末孩子回来后花20分钟，挑一些错题本的题目，让孩子把错题本里的句子挨个给你翻译成中文。能顺顺当当翻译出来，说明他真的懂了，对孩子这也是强制重复的一个过程。
主持人：还有家长说，您说的这些方法听起来都对，但孩子现在青春期，一说英语就烦，门一关，根本不听我的。家长该怎么开口？
刘曼：初三孩子叛逆，很多时候不是针对英语，而是针对“被控制”的感觉。家长越说“你必须背单词”“你怎么又错这么多”，他越不想学。所以家长要换一个身份，别当“指挥官”，当“合伙人”。比如你可以说：“我看你最近挺累的，英语这块我能帮你做点啥？是帮你听写，还是帮你整理错题？”让孩子选。他只要选了，就是他自己的决定，执行起来阻力就小很多。就是少讲道理，多给选择。
还有一个办法，叫“小目标+具体表扬”。不要一上来就说“你今天必须背五十个单词”，而是说“咱们今天就过十个闪卡，十分钟，过完就休息”。完成以后，别只说“真棒”，要说具体：“你今天这十个词，昨天还错三个，今天全对了，说明你方法用对了。”孩子听到这种反馈，才会有成就感。家长还可以适当“示弱”，比如拿一个单词问孩子：“这个词怎么读？我忘了。”让孩子当小老师。他给你讲一遍，比他自己背三遍都管用。
主持人：如果孩子就是不想学英语呢？
刘曼：那就先把关系缓一缓，当孩子的“情绪缓冲垫”，别把英语变成家庭战争的导火索。可以从兴趣切进去。喜欢打篮球的，看看英文的篮球新闻；喜欢听歌的，听听英文歌；喜欢电影的，看一段原版片段。不是让他马上学，而是让他觉得英语不是只有卷子。寄宿生家长打电话，也别第一句就问“英语考了多少”，可以先问“这周吃得怎么样？睡得好不好？”情绪顺了，再聊学习。孩子不是不想学好，很多时候是畏难情绪堵住了。家长先接住情绪，再谈方法。
主持人：刘老师，您刚才说家长可以当“合伙人”“情绪缓冲垫”。但很多初三家长，尤其寄宿制学校的家长，一周才见孩子一次，学校里的情况并不清楚。想配合老师，又怕问多了打扰老师。家长到底该怎么和老师沟通？
刘曼：这个问题特别实际。家长首先要明白，跟老师沟通，不是“查岗”，也不是“要分数”，而是帮孩子把学校节奏和家庭节奏接上。很多家长一打电话就问：“老师，我家孩子英语最近怎么样？”这个问题太大，老师很难一句话回答。家长可以问得更具体一点：最近孩子哪一类题失分比较多？是词汇、语法、阅读逻辑，还是书面表达？在家需要配合做什么？是盯背诵、盯错题，还是盯听力？
主持人：也就是说，问问题要问到“点”上。
刘曼：对。比如考完试以后，家长可以拿着卷子，先自己看一遍，把不懂的地方圈出来，再问老师：“刘老师，我看孩子完形填空错得比较多，是词汇问题还是逻辑问题？我们在家能怎么帮？”老师一听就知道，这个家长是来解决问题的，不是来制造焦虑的。家长和老师形成合力，孩子就知道：英语这件事，家里和学校都在认真对待，他自然不敢糊弄。
主持人：具体到不同分数段的孩子，接下来的英语复习重点有什么不同的侧重？
刘曼：把初三孩子的英语分数分成三段，每段的重点不一样。
80分以下的孩子：核心目标是把基础分全拿到，重点抓单词和课本课文，把课标要求的核心词汇或者二级词汇全部过一遍，先把听力、基础阅读的分稳稳拿到手。
85到105分的中等生：这部分孩子是最容易“集体破防”的群体。基础题掌握不准确或者不牢固，有时会影响阅读理解，一碰到逻辑类的完形、阅读就丢分。家长重点帮他整理错题，把错题按“逻辑理解错、单词不认识、时态变形错”分类，每周让孩子复盘一次，把逻辑漏洞补上，很快就能冲到110分以上。
110分以上的尖子生：目标是冲115分以上甚至满分，重点抓短文填空和书面表达的细节。孩子可以把写好的作文大声念出来，念着念着他自己就能发现不通顺的中式英语句子，再配合老师的修改，作文就能拿到高分。
主持人：很多孩子英语成绩像坐过山车，这次考110，下次考95，心里特别没底。这种波动正常吗？家长该怎么帮？
刘曼：初三阶段，成绩有波动很正常。关键是别只看分数，要看“波动在哪儿”。我一般把波动分成三类。第一类，知识性波动。同一类考点反复错，比如时态、词形变化、完形里的逻辑词。这说明不是状态问题，是知识有漏洞。第二类，状态性波动。比如听力前几题没听清，阅读走神，作文写到最后没时间。这类和考试状态、时间分配有关。第三类，策略性波动。比如卷子难易变化，孩子遇到难题卡住，后面会做的也没做完。家长可以帮孩子做一个简单的“波动记录”：每次考完，记下分数、失分题型、当天状态、时间够不够。记上三四次，规律就出来了。如果每次都是完形错得多，那就练完形；如果每次都是听力开头懵，那就练听力前审题。家长千万别一次考砸就加码，一次考好就放松。找到原因，比盯着分数有用得多。
主持人：英语作文。孩子背了不少模板，但考试一换题目就套不上，作文分总是上不去。书面表达该怎么练？
刘曼：作文是输出，输出之前一定有输入。孩子如果课文都没读熟，好句子都没积累，光背模板，就像拿着别人的衣服往自己身上套，肯定不合身。初三作文，我建议每周认真写一篇，不要贪多。写之前，先审题，把要点圈出来，列一个简单提纲。写完之后，先自查：人称对不对？时态对不对？要点全不全？然后交给老师批。老师批完，不是看一眼分数就完了，要二次修改，把改好的句子读熟，甚至背下来。下次遇到类似话题，就能用上。
主持人：初三时间紧张，很多孩子把大部分时间都给了数理化，分给英语的时间特别少。有没有什么“低时间投入、高分数回报”的英语学习方法？
刘曼：第一，利用上下学的车程，播放英语课文的配套音频磨耳朵。不用刻意做题，听多了听力自然不丢分。像寄宿制学校的学生，一般单趟车程都比较远，按一次半小时的车程，这样每周接送就能多1小时的英语听力时间。
第二，每天睡前10分钟，过一遍当天标记出来的陌生单词和短语。不用背新单词，就复盘当天学过的内容，记忆效率比白天高。
第三，每周日抽10分钟，把这周整理的错题里的关键句子挨个翻译成中文。不用刷新题，把旧题吃透。
这样加起来每天不到30分钟，不用占用孩子做数理化题的黄金时间。坚持下去，一定会有回报，
主持人：利用上下学路上磨耳朵，这样有效果吗？
刘曼：很多家长觉得，练听力就得专门坐下来，花半小时一小时听录音。初三时间这么紧，根本挤不出来。但其实听力训练完全可以“嵌进生活里”。家长开车送孩子上学的路上，吃饭洗漱的时候，都可以放英语课文的录音。不用让孩子刻意去做题，就当背景音磨耳朵，听多了，语感自然就上来了。
其实现在中考改革的方向，就是把英语从一个“刷题应试的科目”，回归成一个“交流工具”。
主持人：寄宿生周末回家，英语节奏该怎么安排？
刘曼：周末回家，家长容易走两个极端：一个是完全放松，英语碰都不碰；另一个是拼命学，周六周日排满。其实周末最好的节奏是“复盘+保温”。周五晚上，孩子刚回家，别急着做新题，先把这一周的错题本翻一翻，把没弄懂的标记出来。周六可以限时做一套听力或者一篇阅读，保持手感。周日花十分钟，把错题本里的关键句子翻译成中文。不用多，但要坚持。
主持人：有些孩子觉得英语不用花那么多时间学。您怎么看这个问题？家长该怎么帮孩子摆正英语学习的心态？
刘曼：我想跟家长说：英语不是中考的“拦路虎”，它是孩子未来的“加分项”。现在的中考英语命题越来越偏向实用，不是为了为难孩子，是为了让孩子真正掌握一个能看世界的工具。以后孩子上了高中、大学，不管是查前沿的专业资料，还是未来走出去看世界，英语都是很实用的能力。
家长别给孩子灌输“英语没用”的想法，也别把英语当成一个纯应试的负担。平时可以跟孩子聊聊“你以后要是能看懂原版的英文电影、英文小说，不用等翻译，多好”，把孩子的心态从“为了考试被迫学英语”，转变成“我学会英语能多一个看世界的窗口”。孩子的内驱力上来了，不用你催，他自己就愿意学。
主持人：有些孩子课后花了很多时间，英语还是上不去怎么办？
刘曼：课堂效率很重要。初三最怕课上不听，课后自己补。课堂45分钟，是老师把重点、考点、易错点揉在一起讲的时间。孩子如果课上走神，课后做再多题，也是事倍功半。家长可以帮孩子养成三个小习惯。第一，课前两分钟预热。看看今天要讲什么，把不懂的地方标出来，带着问题听课。第二，课上抓“反复出现”的东西。老师反复强调的词、句型、逻辑词，大概率就是重点。第三，课后用“三句话复述”：今天讲了什么考点？我哪里还不懂？我准备怎么补？家长不用懂英语，只问这三句就行。孩子能说出来，说明他听进去了；说不出来，说明课堂效率有问题。
主持人：如果孩子说“老师讲得太快，我跟不上”呢？
刘曼：那就让他提前预习，把不懂的标出来，课上先听这些。实在跟不上，课后及时问老师，别攒着。初三内容多，问题攒多了，孩子就容易放弃。家长要帮他把“大问题”拆成“小问题”，一个一个解决。
主持人：今天刘老师的分享每一个都很具体。最后，请您再给初三家长总结几句建议。
刘曼：第一句，初三这一年，你不用当孩子的“英语老师”，你当他的“学习搭档”就够了。陪着他坚持每天10分钟的小任务，比突击学两三个小时有用得多。
第二句，别焦虑，别跟别人家的孩子比进度。每个孩子的节奏不一样，把每天的小事情做好，中考的时候自然会有好结果。
第三句，英语不是拦路虎，它是帮孩子未来走得更远的工具。咱们现在帮孩子把基础打扎实，不光是为了应付一场中考，也是为了他以后高中、大学甚至走向社会，能多一个看世界的窗口。
点击观看视频
