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富养学习力——陪你看见一个生命，怎样真正长好。关注青少年、大学生、教师、家长与成人的学习、关系、情绪与成长。点击标题下蓝字“富养学习力”关注，一起看见自己，恢复力量，走向自主成长。
作者：陈晓老师
初三这一年，你不仅在选择学校，也在选择未来的自己。
如果你这几天刚刚走进初三的教室，我想先跟你聊一会儿。
不只聊学习，也不只聊中考。
因为我知道，对很多刚刚进入初三的孩子来说，这一年真正发生变化的，其实不只是课本变厚了，卷子变多了，或者“中考”两个字离你越来越近了。
还有一个人，也正在发生很大的变化。
那个人就是——你自己。
你可能发现，老师比以前更紧张了，父母也比以前更爱提醒你了。
“初三了，抓紧一点。”
“手机少看一点。”
“这一年很关键。”
“要想办法考个好高中。”
有时候，甚至你自己都开始紧张。
你会想：
“我现在这个成绩，还来得及吗？”
“我到底能上什么高中？”
“万一考不好怎么办？”
但与此同时，你身体也在变化。
你开始更在意别人怎么看自己，开始在意外貌，在意同学的一句话。
可能也开始偷偷喜欢某个人。
有时候一句表扬，可以开心一天。
一句不好听的话，也能让你难受很久。
所以我一直觉得，初三其实是一个很特别的年龄。
你一边在准备一场越来越重要的考试，一边也在第一次认真经历一个人是怎么慢慢长大的。
01
中考确实重要，但别先被“重要”两个字吓住
我不想骗你说：“中考没什么。”
它当然重要。
它会影响你下一阶段去哪里读书，进入怎样的学习环境，遇见怎样的老师和同学。
所以老师重视，父母紧张，都是可以理解的。
特别是刚进入初三以后，你会越来越明显地感觉到：整个学校好像都开始围着中考转。
复习。
考试。
排名。
目标学校。
分数线。
这些词会越来越多。
有些地方考试和招生方式还在调整，老师和家长自己也在适应变化。
所以紧张是正常的。
但我要提醒你：中考重要，不等于你每天都必须害怕中考。
如果你每天想的都是：
“我会不会考不上？”
“别人是不是比我强？”
“我现在是不是已经晚了？”
这些问题并不会帮你多拿一分。
真正有用的是：
今天还有哪个知识点没有弄懂？
这周哪一科最需要补？
哪一种错误，我已经反复出现好几次？
你会慢慢发现：中考看起来很大，但真正走向它的时候，其实只有很多很小的今天。
02
初三这一年，你的身体也正在长大
还有一件事情，我特别想和你聊。
因为很多大人只关心：“最近成绩怎么样？”
却很少认真问一个十四五岁的孩子：“你最近适应自己的身体了吗？”
进入青春期以后，很多人的身体会明显发生变化。
个子突然长高。
声音改变。
皮肤开始长痘。
体型发生变化。
女生会经历属于青春期的身体发育。
男生也会经历自己的变化。
这些都很正常。
但是我知道，有些孩子会因为这些变化感到尴尬，甚至羞耻。
有人可能会被同学起哄，被评论身材，被拿身体变化开玩笑。
有时同学觉得只是“闹着玩”，被说的那个人却会记很久。
所以我想告诉你两句话。
第一句：你的身体正在长大，不是一件需要羞耻的事情。
第二句：别人的身体，也不是拿来开玩笑的东西。
你可以好奇，但要懂得尊重。
你可以和同学玩，但要知道边界。
如果某些玩笑让你明显不舒服，有人反复评论你的身体，或者有让你不舒服的接触，
你可以明确说：“我不喜欢这样。”
也可以告诉父母、老师或者你信任的大人。
忍着，从来不是“长大”的证明。
知道保护自己，才是。
03
你可能会开始喜欢一个人，这也不是什么坏事
初三这个年龄，还有一件事情很容易发生。
你开始注意某个人。
也许你觉得他很好看。
也许她学习很好。
也许你们特别聊得来。
也许只是因为有一天，他对你说了一句话，你突然发现自己很在意。
然后你开始期待见到这个人，会关注他的消息，在意他怎么看你。
这种感觉并不可耻。
人长大以后，本来就会开始欣赏别人，喜欢别人，想和别人建立更特别的连接。
但是我特别想告诉你：喜欢一个人没有错，别因为喜欢一个人，慢慢弄丢自己。
我见过一些孩子。
原本成绩很好。
原本也有自己的目标。
后来因为喜欢一个人，开始什么都围着对方转。
对方说：“别学了，陪我聊天。”
于是就不学了。
对方说：“我们以后去同一个学校。”
于是明明自己可以有更合适的选择，却不敢填。
有时候甚至故意少考一点，只是为了和某个人离得近一点。
我特别希望你明白：
十五岁的时候，你可以喜欢一个人。
但你没有必要为了证明喜欢，交出自己的未来。
真正好的喜欢，不会要求你变差，不会要求你放弃自己的目标，也不会要求你用牺牲自己，来证明感情。
你可以喜欢他，也可以喜欢她。
但同时，你依然要做你自己的事。
好好学习，好好生活。
有自己的朋友。
有自己的兴趣。
也有属于自己的未来。
真正好的关系，是两个人都继续长大，而不是一个人为了另一个人停下来。
04
这一年，爸爸妈妈可能会比以前更紧张
进入初三以后，你可能会觉得爸爸妈妈怎么突然变啰嗦了。
几点回家。
几点睡。
手机玩多久。
作业做完没有。
最近为什么退步。
和谁聊天。
周末去哪里。
好像什么都想管。
你可能会烦，甚至会觉得：“你们根本不理解我。”
我想告诉你，你的这种感觉也是真的。
但父母的紧张，很多时候也是真的。
因为在他们眼里，你还是那个需要保护的孩子。
可突然有一天，中考来了，青春期来了。
你开始有自己的朋友、自己的秘密、自己的想法。
他们也会慌。
他们不知道到底应该管多少，什么时候该放，什么时候又不能不管。
有些父母一着急，说话会特别重，甚至会吵。
这当然不代表所有做法都是对的。
但如果有可能，我希望你们双方都试着多做一件事：把真实的话说出来。
你可以告诉父母：
“你一直催我的时候，我其实会更紧张。”
“我最近真的有点累。”
“我知道学习重要，但我需要你先听我把话说完。”
而不是把所有情绪都变成一句：“烦死了。”
因为长大以后，你会慢慢发现：表达自己，比把门一关，更需要勇气。
05
别因为别人一句话，就太早决定“我是什么样的人”
初三也是一个特别容易给自己贴标签的阶段。
一次数学没考好：“我数学不行。”
英语一直不突出：“我就是没语言天赋。”
被老师批评几次：“我本来就不是好学生。”
性格安静一点：“我就是社恐。”
被同学说胖：“是不是我真的很难看？”
被喜欢的人拒绝：“是不是我不值得被喜欢？”
你会发现，这个年龄的我们，很容易把别人一句话，变成自己心里的结论。
可是我特别希望你记住：别人今天看到的你，只是今天的你。
你还没有长完。
不仅身体没有，你的人格、能力、兴趣、审美、判断，都还会继续变化。
十五岁的你，没有必要给自己写一份“终身判决书”。
一次成绩不好，不是你不聪明。
一个人不喜欢你，也不是你不值得被喜欢。
有人嘲笑你，更不代表他说的就是事实。
你还有很长的时间认识自己。
所以，别那么早把自己定义死。
06
你会发现，初三开始有很多事情不能只靠“听话”
老师当然还是会告诉你：这个要背，那个要练，这里是重点，那套卷子要做。
父母也还是会提醒你：早点睡，少玩手机，好好复习。
这些都很正常。
但初三这一年，我希望你在“听见别人要求”之外，慢慢多长出一个能力：自己的判断。
为什么老师让我做这个？
因为这是我真正薄弱的地方吗？
为什么父母让我早点睡？
因为我第二天确实状态不好吗？
我现在打开手机，是真的需要放松十分钟，还是准备逃避一道不会做的题？
这个朋友让我很开心，但这段关系是不是也让我越来越焦虑？
你看，成长不是突然没有人管你。
而是别人依然在提醒你，但你开始会自己想了。
你开始知道：什么是对自己真正有帮助的，什么只是短暂舒服，什么现在看起来麻烦，却是在替未来的自己负责。
这个能力，比分数更晚一点才会被看见。
但它会陪你很久。
07
初三这一年，真正重要的是别把自己缩成一个分数
到了明年，你当然希望自己考得好。
我也希望，如果你有能力去一所更好的高中，就认真争取。
因为好的学习环境、好的老师、好的同伴，确实可能给你更多机会。
但我还是不希望，这一年最后只剩下：
分数。
排名。
高中。
你还在长身体，还在学习怎么交朋友，怎么喜欢别人，怎么保护自己，怎么表达不舒服，怎么面对失败，怎么做决定，怎么慢慢知道：“我是一个什么样的人。”
这些，也是初三。
所以你可以为了中考努力。但别为了中考，每天只剩下恐惧。
你可以想去一个好学校。但别因为一次成绩不好，就觉得自己没有价值。
你可以喜欢一个人。但别为了一个人，放弃自己的未来。
你可以听父母和老师的话。但也要慢慢学会，长出自己的判断。
08
写在最后
如果你现在刚刚进入初三，我知道，接下来这一年可能不会特别轻松。
你会面对考试，面对排名，面对父母的期待，面对身体的变化，面对朋友之间的关系。
也可能第一次面对喜欢和被喜欢。
有时候你会觉得怎么所有事情，好像一下子都来了。
其实，这就是长大。
长大不是某一天突然变成成年人。
而是在一次一次事情里，你开始学会：
我怎么选择。
我怎么保护自己。
我怎么尊重别人。
我怎么为结果负责。
我怎么在别人有很多声音的时候，慢慢听见自己的声音。
所以这一年，你当然要认真准备中考。
但我更希望，明年夏天你回头的时候，除了知道自己考了多少分，你还会发现：
我更了解自己了。
我知道什么事情值得坚持。
我知道什么关系值得珍惜。
我也知道，有些东西不能为了任何人放弃。
初三这一年，你不仅是在选择下一所学校。
你也在一次一次选择，未来要成为怎样的自己。
——陈晓老师
