中考体育统一测试中
跑步项目是必测项
也是拉开分数的关键
锐思帮你整理了800米/1000米和50米跑
的评分标准、测试方法和注意事项
方便大家提前了解,科学备考

天津中考体育统一测试项目与分值 统一测试分为必测一项和选测二项,共计三项,总分22分:
必测项目(8分):男生1000米跑 / 女生800米跑
选测项目(7分×2):
从50米跑、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女);
足球、篮球、排球、乒乓球中任选两项

天津市中考体育800米/1000米跑(必测项目) 满分标准 项目 满分标准 分值 男生1000米跑 3分50秒 8分 女生800米跑 3分39秒 8分
测试方法 ▶场地器材
400米标准田径场跑道,发令旗一面,口哨一个,智能型800米、1000米测试仪,备用手计时秒表若干块。
▶测试方法
受试者至少两人一组进行,必须佩戴号码布,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。遇小数则进1,如3'53"21按照3'54"计取。每个考生只测试一次。
▶注意事项
(1)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
(2)发现有抢跑者,应当立即召回重跑。
(3)测试人员应告知受试者在跑完后应做好放松和整理活动,不要立刻坐下,以免发生意外。


天津市中考体育50米跑(选测项目) 满分标准 项目 满分标准 分值 男生50米跑 7.5秒 7分 女生50米跑 8.1秒 7分
测试方法 ▶场地器材
50米直线跑道若干条,道宽1.22米。发令旗一面,口哨一个,智能型50米跑测试仪,备用手计时秒表若干块(一道一块)。
▶测试方法
受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位非“0”时则进1,如10.11秒按照10.2秒计取。每个考生只测试一次。
▶注意事项
(1)受试者测试不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(2)发现有抢跑者,应当立即召回重跑。
(3)如遇风时一律顺风跑。

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中考体育统一测试中
跑步项目是必测项
也是拉开分数的关键
锐思帮你整理了800米/1000米和50米跑
的评分标准、测试方法和注意事项
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统一测试分为必测一项和选测二项,共计三项,总分22分:
必测项目(8分):男生1000米跑 / 女生800米跑
选测项目(7分×2):
从50米跑、立定跳远、引体向上(男)/仰卧起坐(女);
足球、篮球、排球、乒乓球中任选两项

| 项目 | 满分标准 | 分值 |
|---|---|---|
| 男生1000米跑 | 3分50秒 | 8分 |
| 女生800米跑 | 3分39秒 | 8分 |
▶场地器材
400米标准田径场跑道,发令旗一面,口哨一个,智能型800米、1000米测试仪,备用手计时秒表若干块。
▶测试方法
受试者至少两人一组进行,必须佩戴号码布,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。遇小数则进1,如3'53"21按照3'54"计取。每个考生只测试一次。
▶注意事项
(1)受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
(2)发现有抢跑者,应当立即召回重跑。
(3)测试人员应告知受试者在跑完后应做好放松和整理活动,不要立刻坐下,以免发生意外。


| 项目 | 满分标准 | 分值 |
|---|---|---|
| 男生50米跑 | 7.5秒 | 7分 |
| 女生50米跑 | 8.1秒 | 7分 |
▶场地器材
50米直线跑道若干条,道宽1.22米。发令旗一面,口哨一个,智能型50米跑测试仪,备用手计时秒表若干块(一道一块)。
▶测试方法
受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位非“0”时则进1,如10.11秒按照10.2秒计取。每个考生只测试一次。
▶注意事项
(1)受试者测试不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
(2)发现有抢跑者,应当立即召回重跑。
(3)如遇风时一律顺风跑。
