中考结束后,还有这些事情要做!

同学们在中考结束后，彻底的放松了，充分的利用闲暇的时间，做一做自己原来想做而没有时间和机会做的事。

在这段时间里，中考刚结束，同学们还是以玩为主，但是玩的方式有很多种。根据自己的兴趣、爱好选择一种适合自己的放松方式，不仅可以缓解中考带来的压力，而且会使突然闲下来的生活变得充实，不至于在考后就找不到方向。

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考后1周：整理

经过1周的放松，同学们基本上缓解了考试带来的紧张情绪。这时就需要对自己初中三年的学习和生活，进行重新的整理，从而逐步向高中或中专生活过渡。

同学们从初中学过的知识中，寻找一些自己感兴趣的科目或课题，然后到图书馆或网上搜集相关资料，扩大自己的知识面。

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考后十几天：成绩

中考成绩大概在每年7月上旬公布（各地出分时间不一样，大致集中在6月底7月初），这段时间往往也是同学们心理波动最大的时候。

建议同学们要乐观接受考试成绩，并及时地吸取教训，进行反思。既然考试已经结束，成功也好，失败也罢，都已经成为不可改变的事实。重要是要往前看，尽早地对自己未来的学习和生活进行规划。

一味地沉浸在喜悦中，忽视了假期的学习充电，不仅只会原地踏步，还可能由于骄傲而退步；相反一味地因成绩不理想而懊悔，树立不起重新开始的信心，也许未来就真的没有希望了。

总之，无论考好考不好，都要根据自己的实际水平，选择适合自己的学习方式。

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考后半个月：充电

初中生如何顺利进入高中，并用最短时间适应高中生活？

首先，同学们可以对自己将要进入的新学校做一个大致的了解，做好防控防护，到新学校周边走走看看，熟悉新学校的环境，或通过学校网络途径咨询、了解新学校的学习生活等各方面的情况，为自己进入新学校做好充分的准备。

其次，选择适合自己的假期充电。要因人而异。

中考过后同学们会有不同的心理变化，成绩不理想的同学也容易滋生心理问题，如果出现心理问题如何化解呢？

每年中考后半个月都是心理疾病高发期。因为中考期间，同学们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，高度紧张的思维模式没有了对象可能极不适应。

考试后，一定要调整好自己的期望值，不要过分与他人对比，谁都有发挥好和发挥差的时候，一次中考虽然对大家未来有影响，但是不是决定性的，就像游戏前期发育差一些，但稳扎稳打逐渐弥补劣势最终也会获胜。

考得好是不是就不会有心理上的问题？当然不对，中考发挥好，也是容易出问题。容易让同学们产生“我是关键考试型选手”的优越心理，这样的心理很容易在平时的学习过程中看轻努力的作用，结果在最后考试上极易翻车。

关注自己的心理变化是很重要的，也是不容易的。需要我们有意识的去关注，及时关注自己的心理才会更及时的调整自己的情绪，不让情绪影响你做正确的事。

考后应该给自己适度放松调节一段时间，多和同学朋友沟通交流，可以适当进行体育运动。

但切忌放松过度导致沉迷游戏追剧等无法自拔。适当安排一些小目标去学东西比如我近三天学会折千纸鹤，也是一个正向的小目标。还可以趁着假期适当学做家务等，提高动手能力，进一步了解生活的同时，很自然地平衡了考后心态，更好地适应高中生活。