乌丹第三中学致全体中考考生及家长的一封信

四季读书网 2026-06-29 15:44:05 1 0

中考落幕，新程启序。请同学们理性看待考试结果，中考只是人生一次历练，并非人生的全部定论，学会接纳自己、不纠结过往、不焦虑未来。假期可以合理规划作息，培养兴趣爱好、陪伴家人、阅读运动，充实闲暇生活。家长要多关注孩子情绪变化，多沟通、多包容、多鼓励，少指责、少攀比，耐心引导孩子调整心态，帮助孩子平稳度过考后适应期，以昂扬姿态奔赴全新的人生阶段。若出现情绪难以疏导的情况，及时向家人、老师倾诉，必要时寻求专业心理帮助。

夏季高温炎热，是溺水事故高发时段，防溺水是暑期安全重中之重。请同学们时刻牢记“六不准”原则，绝不私自下河、池塘、水库、溪流等野外水域游泳、戏水、捕鱼；不结伴前往无安全设施、无救援人员的危险水域；不在水边嬉戏打闹、逗留玩耍。即使会游泳，也切勿心存侥幸、贸然下水。家长务必履行监护责任，做好日常提醒和全程监管，常态化叮嘱孩子远离危险水域，同时教会孩子基本的溺水自救、科学施救知识，遇到他人溺水，不盲目下水营救，及时呼救、拨打求助电话，杜绝溺水悲剧发生。

假期出行、外出游玩、亲子旅行频次增多，交通安全不容忽视。同学们外出必须遵守交通规则，过马路走人行横道、不闯红灯、不横穿马路、不翻越护栏；骑行电动车、自行车不超速、不逆行、不载人、不佩戴耳机骑行，未满法定年龄不骑行电动车上路。乘坐交通工具时，选择正规营运车辆，不乘坐无牌无证、超载超员、非法营运车辆，乘车全程系好安全带。外出旅行时，提前规划路线，遵守景区安全规定，不前往高危、偏僻危险区域，紧跟家长或同行人员，不单独离队，杜绝各类交通及出行意外。

暑期网络诈骗高发，针对学生群体的刷单返利、游戏充值、账号交易、虚假中奖、冒充熟人、退费退款等诈骗手段层出不穷。同学们要树立反诈意识，坚守不轻信、不透露、不转账、不扫码的原则。不随意点击陌生链接、不下载不明软件、不添加陌生好友，坚决拒绝各类刷单、兼职返利等诱惑。妥善保管个人身份证号、手机号、银行卡、验证码等隐私信息，不随意泄露。家长要协助孩子甄别网络骗局，普及反诈知识，遇到可疑情况及时核实，发现诈骗行为立即报警，守护好个人及家庭财产安全。

假期是网络使用高峰期，同学们要自觉规范网络行为，理性健康上网。合理规划上网时间，不熬夜玩手机、打游戏，不沉迷短视频、网络游戏、网络直播，避免昼夜颠倒、荒废作息。坚守网络底线，文明上网、理性发言，不浏览色情、暴力、低俗等不良网络信息，不参与网络造谣、传谣、网络谩骂等不良行为。树立正确网络价值观，合理利用网络学习知识、拓宽视野，杜绝沉迷网络影响身心健康、耽误成长进步。家长要做好监督引导，陪伴孩子丰富线下生活，减少无效上网时间。

青春成长路上，自我保护必不可少。同学们要树立正确的自我保护意识，明晰身体隐私边界，坚决拒绝陌生人的不当接触、暧昧邀约及各类不合理要求。日常不独自前往偏僻、陌生场所，不深夜单独外出，不随意接受陌生人的礼物、宴请和接送。谨慎结交网友，不单独与网友见面，不向他人发送个人私密照片、视频。遇到言语骚扰、肢体侵犯等危险情况，保持冷静、勇敢拒绝，第一时间向家长、老师求助，学会用法律武器保护自己，守护自身人身安全与人格尊严。

居家假期期间，要注意居家安全，规范使用家电、燃气等设备，不触碰电源、燃气开关等危险设施，独自在家不给陌生人开门，提高居家防盗、防火、防触电意识。夏季气温较高，饮食安全至关重要，不暴饮暴食，不食用过期、变质、三无食品，少吃生冷、辛辣、油炸食物，不随意食用路边摊不洁食品，杜绝食物中毒、肠胃疾病发生。同时注意防暑降温，高温时段减少外出，常备防暑用品，平安度夏。

夏季雷雨、大风、强降雨等极端天气频发，同学们要及时关注天气预警，极端天气减少外出，避免在大树、广告牌、高压线下躲避雷雨，远离河道、低洼地带，防范暴雨、洪涝、雷击等灾害。同时，假期不参与打架斗殴、寻衅滋事等危险行为，远离网吧、酒吧、棋牌室等人员复杂的娱乐场所，自觉遵守社会公德，严守规章制度，杜绝各类安全隐患。

少年逐梦之路，既要心怀山海、向阳而行，更要守好平安底色、不负韶华光阴。愿全体毕业生常怀自律之心、常守安全之规，在悠长夏日里沉淀成长、自在生长。也愿各位家长温情守护、悉心相伴，家校同心，为青春保驾护航。愿每一位少年，安然度夏、不负时光，携温柔与勇敢奔赴崭新前路，续写属于自己的滚烫新章。

乌丹第三中学安监办

2026.6.29

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文章来源：四季读书网