轻装赴山海,蓄力战中考 ——菊城中学开展初三中考赋能暨艺术疗愈心理团辅活动

活动在欢乐的暖场游戏“桃花朵朵开”中正式拉开帷幕。舒缓的音乐响起，同学们自在行走、放松身心。随着“桃花开几朵”的口令下达，大家迅速反应、默契抱团，现场欢声笑语不断。区域心理教师全程巡视引导，提醒大家文明互动，安抚落单同学，短短七分钟的游戏打破了备考的沉闷，让全体学生卸下紧绷的神经，沉浸在轻松愉悦的氛围之中。

紧随其后的“孙悟空成佛之路”心态历练游戏极具深意。活动设置石头、猴子、人、神仙四个进阶角色，同学们以“石头”为起点，遵循同等级猜拳规则逐级挑战。两轮难度梯度设计，既让大家体会到成长路上的起伏，又充分保护学生心态。在一次次猜拳进阶中，学子们直面输赢、奋勇向前，领悟到备考之路贵在坚持与坚守，心态也愈发从容坚定。

书写与互赠环节温情满满。在“我想对你说”环节，同学们拿起签字笔，在长条便利贴上分别写下对自己、同学与老师的心里话。真诚的文字倾诉心声、吐露期许。随后大家通过猜拳互动交换便签，一句句寄语跨越距离，传递同窗情谊。心形便利贴书写心愿环节将暖意推向高潮，大家认真写下中考目标与美好期许，互相交换爱心便利贴，面对面送上真挚祝福，温暖的话语萦绕全场，为彼此注入前行的力量。

整场活动将趣味游戏、情感表达与艺术疗愈相结合，环环相扣、秩序井然。老师们密切关注每一位学生的状态，主动引导内向、被动的同学参与其中，全程严守安全规范，把控活动时长，确保团辅效果落地。活动最后，初三管理组进行总结，鼓励同学们带着这份温暖与力量，勇敢奔赴考场。

此次心理团辅活动，不仅有效释放了学生的考前压力，疏导了焦虑情绪，更凝聚了班级力量，重塑了积极的备考心态。相信菊城中学的初三学子必将卸下心理包袱，怀揣自信与勇气，以昂扬饱满的状态全力以赴，不负韶华、逐梦前行，在中考战场上绽放属于自己的光彩。