九年磨一剑，今朝试锋芒；踏破千层浪，直上九霄翔。随着2026年中考结束，中考生的暑假生活即将开启，衷心祝愿您的孩子奔赴人生又一段新的征程。
为确保孩子们度过一个
安全、愉快、健康、充实的暑假
请您认真阅读这份安全指南
守护孩子健康平安
家长要实施有效看护，开展防溺水安全教育，务必做到“四知道”：
1.知去向——孩子去哪里；
2.知同伴——孩子和谁去；
3.知内容——孩子做什么；
4.知归时——孩子何时回。
教育孩子做到“六不准”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长带领的情况下水游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不擅自下水施救。
外出时要遵守交通规则和乘车规范，乘坐私家车出行，要系好安全带。未满16周岁不得驾驶电动自行车，更不得骑电动车载人。符合骑行条件的，谨记戴好安全头盔。
当前正值夏季，高温暴雨天气频繁，要密切关注天气预报和气象变化，合理安排出行时间。尽量避免在恶劣天气下外出，确有出行需要，一定做好安全防护。
注意用火用电用气安全，不私拉乱接电线，不玩火；独自在家时不给陌生人开门，外出告知家长去向及返回时间。
养成良好的饮食卫生习惯，外出就餐、网络订餐优先选择资质齐全、开通“明厨亮灶” 的正规商户；
坚决不购买、不食用街头无资质流动摊贩食品、过期变质食品；
杜绝暴饮暴食、酗酒、吸烟等不良行为，预防食物中毒、肠胃疾病等问题。
考试结束后，考生可能出现焦虑、失落等情绪，理性看待考试结果，多与家人、朋友沟通，通过运动、阅读、听音乐等方式调节；若持续情绪低落，及时寻求心理老师或专业机构帮助。
家长和考生不要泄露准考证、身份证、考号、成绩单、录取通知书等个人信息和照片。谨记时刻注意保护个人信息，不给不法分子可乘之机。
同学们，假期是放松的时光，更是成长的契机；家长们，陪伴是最好的守护，引导是最深的关爱。
让我们携手筑牢安全防线
让每一位同学都能
在平安中享受假期
在快乐中收获成长！
祝同学们假期愉快，平安顺遂！
供稿：厦门市教育局学校安全保卫处
编辑：厦门市教育局宣传教育处
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