通江镇中学中考安全告家长书 四季读书网 2026-06-24 16:34:39 2 0 通江镇中学中考安全告家长书通江镇中学中考安全告家长书一年一度的中考关乎每位考生的前途与家庭期盼，为保障全体考生以健康的身心、安全稳定的状态顺利参加考试，杜绝各类安全事故发生，特开展考前专项安全教育，请所有考生及家长认真学习、严格遵守。交通安全：平安赴考，规避出行风险1. 合理规划出行：提前 1-2 天熟悉考点位置、考场楼栋及卫生间、医务室方位；根据住址、交通路况规划出行路线，建议考试当天提前 40-60 分钟出发，预留堵车、安检、寻找考场的时间，坚决杜绝卡点赴考。2. 规范选择出行方式：优先由家长专车接送，全程乘坐正规营运车辆；严禁考生独自骑行电动车、摩托车往返考场，未满年龄禁止骑行自行车上路；拒绝乘坐无牌无证、超载、农用三轮车、非法黑车等不安全车辆。3. 遵守交通规则：过马路严格遵守红绿灯，走人行横道，不横穿马路、不翻越护栏；乘车时全程系好安全带，头手不伸出车窗；路上不追逐打闹、不低头玩手机，集中注意力观察路况。4. 特殊天气应对：夏季多雨、多雷电天气，雨天出行穿戴防滑雨具，避开积水深坑、老旧树下、高压电线杆；雷雨天气远离广告牌、大树、变电设备，不在空旷地带停留，防止雷击事故。考场安全：规范应试，严守考试纪律（一）物品安全1. 提前备齐考试用品：按照考试要求准备身份证、准考证、2B 铅笔、0.5mm 黑色签字笔、橡皮、直尺、圆规等文具，统一收纳在透明文具袋中；考前一晚、赴考前双重检查，避免遗漏。2. 管控违禁物品：严禁携带手机、智能手表、蓝牙耳机、涂改液、修正带等违禁物品进入考场；若不慎携带电子产品，入场前主动上交监考老师统一保管，切勿私自藏匿。3. 贵重物品管理：尽量不携带贵重饰品、大额现金；书包、多余物品按考点指定位置统一存放，离开考场时及时清点，防止物品丢失。（二）考试纪律安全1. 认真学习中考考试规则，熟知违纪、作弊处罚条例，诚信应考。任何抄袭、传递答案、夹带资料、借用他人试卷等作弊行为，不仅会取消单科或全科考试成绩，还会记入诚信档案，影响后续升学。2. 进入考场后保持安静，听从监考老师指令；答题过程中有疑问，举手示意，禁止私自与其他考生交流。（三）考场人身安全1. 进出考场有序排队，不拥挤、不推搡，上下楼梯靠右行，防止踩踏、摔倒事故。2. 考试期间若出现头晕、腹痛、中暑、心慌等身体不适，第一时间举手向监考老师报告，切勿硬撑，考点医务室会及时提供医疗帮助。饮食安全：科学膳食，保障身体健康1. 饮食保持常态：考前及考试期间，保持日常饮食习惯即可，不要盲目更换食谱、尝试网红小吃、生冷海鲜、陌生特产，肠胃适应熟悉的食物，最大程度规避肠胃疾病。2. 严把饮食关口：拒绝路边无证小摊食品、油炸烧烤类食品、过期变质食品；不暴饮暴食，少吃辛辣、高油高盐食物；夏季少吃冰饮、冰水果、冰淇淋，防止腹泻、胃痛、急性肠胃炎。3. 科学补充营养：三餐荤素搭配、清淡营养，多食用鸡蛋、瘦肉、新鲜果蔬；每日适量饮用温水，不长期饮用冰水、功能性饮料、浓茶、咖啡，避免影响睡眠与心态。4. 注意饮水卫生：自带饮用水，不直接饮用生水、公共场所不明水源；外出就餐优先选择卫生资质齐全的正规门店。心理健康：调整心态，轻松从容应考1. 正视考试压力：中考是阶段性检测，不必过度焦虑、过度自我施压。所有考生心态都会出现波动，适度紧张属于正常现象，平常心对待即可。2. 调节负面情绪：若出现焦虑、失眠、烦躁、自卑等情绪，及时和家长、班主任、任课老师沟通倾诉；也可通过深呼吸、短途散步、闭目休息等简单方式自我调节，切勿独自内耗。3. 拒绝熬夜备考：考前禁止熬夜刷题、通宵复习，保持平时作息规律，保证每天 7-8 小时睡眠时间；疲劳备考不仅效率低下，还会引发头晕、注意力不集中，影响考试发挥。4. 树立正向心态：多进行自我积极心理暗示，专注自身备考节奏，不与同学盲目攀比成绩；考完一科放下一科，不对答案、不纠结错题，全身心备战下一科目。应急安全：掌握常识，妥善处理突发情况1. 突发迟到应急：若遇堵车、突发故障导致即将迟到，第一时间联系家长，并拨打 110 寻求交警帮助，交警部门会为考生开辟绿色通道。2. 证件遗失应急：准考证、身份证不慎丢失，立刻联系班主任，同时前往考点考务办公室、辖区派出所，按流程办理临时证明，正常参加考试。3. 健康突发应急：出现中暑、低血糖、抽筋、腹痛等症状，立即停止作答，向监考老师求助；日常可随身携带薄荷糖、葡萄糖、创可贴等简易应急物资。4. 突发事件避险：熟知考点消防通道、紧急疏散路线；遇到火灾、突发骚乱等紧急情况，听从现场工作人员指挥，有序疏散，切勿慌乱逃窜。居家安全：劳逸结合，筑牢后方防线1. 防溺水安全：夏季气温较高，严禁考生私自前往河流、池塘、水库、废弃水坑、无人泳池等野外水域游泳、戏水、垂钓；如需游泳，必须由家长陪同，前往正规室内游泳馆。2. 居家用电用火：独自在家时，规范使用空调、风扇、充电器等电器，不私拉乱接电线，离开房间及时断电；禁止私自使用燃气灶、明火，防止火灾、触电事故。3. 网络安全：考前减少刷短视频、玩游戏时长；不浏览不良网络信息，不参与网络吵架、网络赌博；谨防诈骗，切勿相信 “提前获取考题”“付费修改成绩” 等骗局，保护个人财产安全。4. 亲子相处安全：希望家长理性看待中考成绩，不刻意施压、不频繁唠叨指责考生；多给予鼓励与包容，营造轻松和谐的家庭氛围，陪伴孩子平稳度过考试周期。寄语：安全是考试发挥的基础，心态是决胜中考的关键。希望全体考生紧绷安全这根弦，严于律己、规范行事；以自信的心态、健康的体魄、清醒的头脑奔赴考场。同时希望各位家长履行监护责任，全程护航，家校同心，助力所有考生旗开得胜，圆梦中考！撰稿：冯丽丽初审：张 晶复审：翟茂圣终审：姜广宏 本文地址： https://sjds.net/765120.html 文章来源： 四季读书网 版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
