各位考生、家长朋友们：
结合本地天气、交通、考场纪律以及考前居家备考注意事项，整理全套中考贴心提示，请仔细收好：
一、提前踩点规划出行，准时平安赴考❤️
1. 提前实地熟悉考点位置、校门出入口，备好备选路线，避开拥堵、施工路段，杜绝走错考场、迟到等情况。
2. 考点周边实施临时交通管制，优先公共交通出行；自驾送考即停即走，服从交警疏导。建议开考前45分钟抵达考点，预留充足安检入场时间。
3. 关注未来五天天气：6.25-6.28白天多云，6.27夜间、6.29白天有小雨；昼夜温差17~31℃，随身备好雨具、薄外套，雨天防滑、午间做好防晒补水。
二、严守考场考纪，诚信规范应考❤️
1. 手机、智能手表、耳机、教辅、草稿纸等电子设备与非考试物品严禁带入考场，提前在家存放妥当。
2. 中考全程视频监控录像可追溯，夹带、抄袭、替考等作弊行为一经查实，取消单科成绩，违纪记入诚信档案，影响后续升学。
3. 听从监考指令，不提前答题、不拖延交卷，离场后不大声喧哗、扎堆逗留。
三、居家考前调整，养好身心状态❤️
作息管理🌸
近两天督促孩子早睡，坚决不熬夜刷题、不沉迷手机，保证充足睡眠，维持稳定精神状态。
饮食调理🌸
三餐以清淡家常饭菜为主，禁食生冷食物、冰饮、外卖，减少辛辣刺激，避免肠胃不适、腹痛腹泻影响考试。
复习规划🌸
复习重心放在课本基础知识点、过往错题复盘，不必死磕偏题、难题、怪题，夯实基础更利于稳定发挥。
心态疏导🌸
家长多给予鼓励陪伴，少施压、少反复追问考试成绩与结果，减少孩子心理焦虑，放平心态轻松应考。
祝愿所有呼和浩特考生调整好身心，从容上阵，金榜题名，考的全会蒙的全对，一举夺魁！❤️
文章来源：
四季读书网
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