尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
大家好！仲夏逐梦，韶华不负。一年一度的中考即将拉开帷幕，为全力保障全体考生平安、顺利、有序完成考试，筑牢中考期间安全防线，有效防范化解各类安全风险，守护广大考生身心健康与生命安全，学校安全办特此致信，向全体考生及家长作出安全提醒与温馨告知，携手并肩为中考保驾护航。恳请各位家长认真履行监护主体责任，高度重视中考期间安全管理，与学校同心同向、密切配合，抓实抓细孩子考前、考中、考后全方位安全工作。
一、严守防溺水安全，筑牢生命防线
夏季高温炎热，是溺水事故高发期。请家长务必时刻绷紧防溺水安全弦，全程监管孩子行踪，做到“四知道”：知道孩子去哪里、和谁去、做什么、何时回。坚决杜绝孩子私自下水、结伴野泳，严禁前往河流、湖泊、水库、池塘、工地水坑等无安全保障的危险水域玩耍、戏水、垂钓。
反复叮嘱孩子牢记防溺水“六不准”原则，不擅自下水施救，遇到同伴溺水时，保持冷静、立即呼救、寻求成人帮助、报警求助，杜绝盲目施救造成次生事故。考试结束后，绝不能因放松玩耍而忽视生命安全。
二、严守出行交通安全，平安往返考场
考试期间车流、人流密集，交通安全风险突出。请家长提前熟悉考场路线，合理规划出行时间，避开交通高峰，预留充足缓冲时间，坚决杜绝迟到、赶路、超速骑行。
接送考生务必遵守交通规则，规范停车、有序通行，不违规变道、不随意停车。严禁考生无证骑行电动车、摩托车，严禁骑行车辆载人、飙车、逆行、闯红灯。步行往返考场全程注意观察路况，靠右通行，不横穿马路、不低头看手机，坚决杜绝一切交通危险行为，确保每一次出行平安顺利。
三、严守饮食卫生安全，保障健康应考
考前考后合理调整饮食结构，坚持清淡、规律、健康饮食，不暴饮暴食。尽量在家就餐，不购买路边三无食品、不洁小吃，不食用生冷、过期、变质食物，不尝试新奇、刺激性食物，避免肠胃不适、食物中毒影响考试状态。
同时注意防暑降温，高温天气做好防晒、补水，避免长时间暴晒，预防中暑、身体不适，以健康饱满的身体状态迎接考试。
四、严守居家消防安全，杜绝隐患风险
居家备考、休息期间，注意消防安全。安全规范使用电器、空调、风扇等设备，离家、睡前及时断电。不玩火、不摆弄易燃易爆物品，阳台、楼道不堆放杂物，保持逃生通道畅通。
家长居家期间排查家中燃气、电路、消防隐患，教育孩子掌握基本防火、防盗、防触电常识，提高自我保护能力，杜绝各类居家安全事故发生。
五、关注心理健康状态，轻松从容应考
中考在即，部分考生易出现紧张、焦虑、浮躁、压力过大等情绪。请家长保持平和心态，多包容、多鼓励、少施压、少攀比，积极疏导孩子考前焦虑情绪，倾听孩子心声，给予孩子肯定与安慰。
引导孩子保持规律作息、平稳心态，正视考试、接纳自我。考试结束后，不追问成绩、不苛责批评，帮助孩子平稳疏导情绪，避免出现心理波动、情绪过激等问题，守护孩子心理健康。
六、规范考后假期生活，严守网络安全
中考结束不等于安全结束，漫长假期是安全管理的关键阶段。请家长持续做好孩子假期监管，合理规划作息、运动、休闲时间，不熬夜、不沉迷游戏、不昼夜上网。
教育孩子理性使用网络，不浏览不良信息、不结交陌生网友、不参与网络赌博、不随意充值消费，谨防电信诈骗、网络诈骗。同时文明上网、理性发言，不造谣、不信谣、不传谣，自觉遵守网络规则与社会公德。
同时，引导孩子文明度假、安全度假，不进入网吧、酒吧、KTV等未成年人不适宜场所，不参与聚众打闹、危险嬉戏等不良活动，养成健康、文明、自律的生活习惯。
青春逐梦，安全护航；初心不改，未来可期。平安顺遂，才是中考最好的答卷。衷心希望每一位考生都能不负努力、从容应考，希望每一个家庭都能平安顺遂、喜乐安康。
最后，祝愿全体初三学子提笔生辉、金榜题名、前程似锦！
海拉尔区铁路第三中学
2026年6月24日
