2026
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中考加油
中考考前温馨提示
2026年鄂尔多斯市中考将于6月25日——6月28日正式开考，为帮助学校全体考生平稳、有序、安心地完成考试，发布达拉特旗第十三中学中考考前温馨提示，请各位考生、家长认真阅读。
考试时间安排
注意：6月25日上午，九年级补考考生需在八年级考生考试结束后方可离开考场！
考前物品准备
1.身份证、准考证（考试期间禁止在准考证正反面涂改、书写）；
2.黑色0.5mm中性笔（至少4支）、2B铅笔（两支，一支涂卡，一支备用）、橡皮、尺子套装、圆规（透明垫板平时不用，考试尽量不要用，答卷时，底下垫试卷即可）；
3.无文字透明水杯、纸巾等考场允许物品；
4.考试全程穿夏季校服或班服，不要穿涂改、写画的校服。
严禁携带
书包、手机、智能手表、电子手环、智能眼镜、涂改液、修正带、透明胶带、草稿纸、资料、带文字图案的水杯、金属饰品等。
提前看考场
初二：24日下午3:00—6:00
初三：25日下午3:00—6:00
前往对应考点熟悉考场位置、出入口及候考区域，提前规划次日通勤路线，避免考试当天迟到。
作息调整（重中之重）
1.不要熬夜刷题，最晚23点前睡觉，固定作息。
2.睡前不要玩手机，避免大脑过度兴奋失眠；睡不着不要焦虑，闭目休息也算养精神。
3.中午必须午休，别睡太长时间，以不超过1小时为宜。
考场答题注意事项
（最容易丢分的细节）
进场前
1. 提前40分钟到考点，预留安检、排队时间，绝对不要迟到；迟到 15 分钟禁止入场。
2.去一次卫生间，平复紧张情绪，深呼吸，调整心态。
拿到试卷后
1.先填写姓名、准考证号，仔细核对条形码，贴端正不歪斜。
2.先浏览整张试卷，看清题量、大题分布，合理分配时间。
3.开考前5分钟只能看卷，不能动笔写，可以默想选择题答案。
答题规范
1.先易后难。遇到不会的题先标记跳过，做完所有简单题再回头攻克，不要因一道题卡死浪费时间。
2.客观选择题。做完后立刻涂答题卡，不要等到最后一起涂，极易漏涂、涂错行；涂卡要饱满清晰。
3.主观题。
①分点作答（用①②③标注），条理清晰。
②必须在规定答题区域内书写，超出框外答案无效。
③字迹工整，不要潦草、乱涂改，错了轻轻划一道即可，不要大面积涂黑。
考场突发情况
1.文具坏了，举手向监考老师申请更换，不要私自和同学借东西。
2.身体不舒服，如头晕腹痛：立刻举手告知监考老师。
3.紧张手抖，闭眼深呼吸3次，先做最简单的题稳定心态。
4.答题卡破损、漏印，马上举手更换答题卡。
饮食注意事项
1.三餐清淡家常，不要突然吃海鲜、生冷、辛辣、重油食物，防止腹泻、肠胃不适。
2.早餐：鸡蛋+牛奶/豆浆+主食，七分饱即可，不要吃得过撑而感到犯困。
3.不要大量喝冰水、浓茶、咖啡，容易心慌、频繁上厕所，影响答题状态。
4.不要随意吃保健品、提神药，避免身体不适。
心态调节
1.适度紧张很正常，说明你重视考试，完全放松反而容易发挥失常。
2.考完一科就放下一科，不要和同学对答案，对错已经无法更改，纠结只会影响下一场考试的发挥水平。
3.某一科没考好，不要自我否定，后面科目完全可以拉分逆袭。
4.给自己积极的心理暗示：平时已经认真复习，正常发挥就是最好的成绩。
考完注意事项
1.不要撕毁、带走试卷、答题卡和草稿纸，全部留在考场。
2.保管好准考证，查分、查志愿和高中报到都需要用到准考证。
少年自有凌云志，今朝试马踏长风。
考场之上，沉着落笔，大胆书写你的答案。不必畏惧未知，你熬过的每一盏灯、刷过的每一道题，都将化作助你前行的底气。愿诸位学子旗开得胜，金榜题名，奔赴更远的山海！
排版丨王鑫
本部门审核丨 刘彩霞
行政部门审核丨贾元忠
党支部审核丨贾元忠
