去年7月，一位妈妈坐在我对面，哭了。 她儿子考了578分，在丽水算不错。全家高兴了整整两天。然后志愿填错了，把一所分数线明显更高的学校放在了第一志愿，保底学校一个都没填。 录不上。 "程老师，我儿子辛辛苦苦三年考出来的分数，被我一天就浪费了。" 578分。本来可以读二中，白白折了一个档次。 3年。就这么走了弯路。 我是程苏霞，莲都区家庭教育讲师团成员，在丽水做教育9年，陪跑8届中高考。每年志愿填报季，这样的家长我都能遇到。 不是孩子不行，是信息不对称。 今天我把2026年丽水中考志愿填报最容易踩的坑，用大白话一条条讲清楚。建议收藏，也转发给身边有孩子的朋友。 01 志愿填报第一步：把这个时间表存下来，现在就设闹钟 丽水市2026年中考志愿填报时间（依据考生手册官方安排）：
还有一个细节，我每年都要强调，每年都有人搞错。
02 录取分三段，被前一段录走，后面就跟你没关系了 丽水中考录取按三个段次进行，每个段次设若干批次，依段次、批次填报志愿和录取： 第一段（7月4日统一完成录取） 第1批：浙江省海军青少年航空学校（不需要网络填报，已通过测试和定选的考生自动录取） 第2批：市域普通高中特长生（已报名参加测试并承诺自愿录取的考生） 第3批：3+4中本一体（每位考生可填多个志愿，按省厅分配学校志愿数填报） 第4批：丽水市少体校（正式在册并经考核推荐的运动专项考生） 第二段（7月6日前完成录取） 第1批：丽水中学创新计划 第2批：县域普通高中特长生（已报名测试的考生，需在统一招生平台填报志愿） 第3批：丽水中学正取生计划（普通生+分配生，莲都区考生默认填报） 第4批：其他普通高中学校普通生计划（最多可填7个学校志愿，实行平行志愿录取） 第三段（7月6日前完成录取） 第1批：丽水市职业高级中学体育特长生 第2批：中等职业学校（含技工院校）普通生计划（最多可填35个学校/专业志愿，实行平行志愿录取）
先搞清楚莲都考区有哪些高中可以报。2026年市区普通高中共9所： 5所公办普高 浙江省丽水中学（720人）、丽水学院附属高级中学（644人）、丽水第二高级中学（736人）、北京师范大学丽水实验学校（460人）、丽水市综合高级中学暂名（138人，设在丽水护士学校） 4所民办普高 丽水外国语实验学校（630人）、丽水市文元高级中学（630人）、丽水莲城书院（90人）、丽水市华侨高级中学（90人，限三侨生和港澳台学生） 注意：丽水市华侨高级中学仅限三侨生（华侨子女、归侨、归侨子女）和港澳台学生填报，一般考生不可填报。该校需在6月12日前完成资格审核。 去年有个家长，随手在第一段填了一个特长生志愿，结果录取了。孩子根本不想去，但退不了，为此跑了三趟教育局，没用。 其中，3+4中本一体很多家长不了解，我简单解释：初中毕业直接读"3年中职+4年本科"，毕业拿本科文凭，不用高考。适合不打算走高考路线、想走稳定技能方向的孩子。 另外，关于综合高中班：2026年有两所学校开设综合高中班。丽水市综合高级中学（暂名，设在丽水护士学校）招收3个班138人；丽水市职业高级中学也招收综合高中班。综合高中班学生可以在一年后选择继续普高课程，或转为中职课程，是一个"进可攻退可守"的选择。
03 平行志愿到底怎么填？搞懂这一条你就不会滑档 "平行志愿"这四个字，大多数家长听过，但真懂的不多。我分三步讲清楚。 第一步：搞清楚哪些批次是平行志愿，哪些不是
第二步：平行志愿怎么运作？
所以，平行志愿里，把最想去的学校填在最前面就对了。不需要"留一手"，也不需要把好学校策略性地放后面。系统看的是分数够不够，够了就录，不够就往后看。
04 农村家长注意：分配生让你孩子降30分上丽水中学 很多家长不知道，考丽水中学不是只有"考到统招分数线"这一条路。 分配生制度，就是把丽水中学的招生名额直接分到各所初中。你孩子不跟全市竞争，只跟本校同学比这个名额，难度小很多。 2026年的规则：
还有一个很重要的原则：每所初中学校，原则上至少有1个名额被录取为分配生。 这句话的意思是，哪怕你孩子所在的初中，往年从来没有人考上过丽水中学，今年也至少有一个名额。城里的孩子拼分数，农村的孩子拼信息，谁先搞懂规则，谁就多一条路。
分配生条件（两条缺一不可）： 05 综合素质评价这一关，分数够了也可能在这翻车 这句话我每年都要说，每年都有家长忘。 分数够了，综合素质评价不达标，照样不录。 硬性要求： 综合素质评价分四个模块： 品德表现、运动健康、审美艺术、创新实践，每项评A（优良）、P（合格）、E（待合格）三档。 我亲眼见过一个孩子，分数够二中，结果综合素质有一个E，直接被拦在门外。妈妈在电话里跟我说："程老师，那个E是初二的体育没及格，我以为不影响……"
06 丽水中考志愿填报这4个坑，每年都有人踩 做了9年，我总结了四种最典型的踩坑情况：
07 中考志愿填完后，还有3件事跟孩子有关 中考结束，不是终点，是另一段路的起点。 志愿填报，做好一件事就够了：把孩子的分数，发挥出它最大的价值。
看完觉得有用，转发给身边有孩子的朋友 多一个家长看懂规则，就少一个孩子走3年弯路。 志愿填完只是第一步。 孩子进了高中，学习能力、知识漏洞能不能跟上？ 很多孩子初升高那个暑假一放松，开学就跟不上了。 如果你拿不准，我开放了暑期测评：
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