中考最后冲刺,聪明的家长都在做“减法”

不包办：不过度制造“特殊待遇”，保持家里日常节奏，平常心就是最好的氛围。

不传压：自己的担心找伴侣或朋友消化，别让孩子从你的表情里读出“完了”。

“考不好这辈子就完了”，“别人都在学你怎么在玩”，“你可千万别紧张”。

这几句短话，比鸡汤管用：

“正常发挥就好”，“尽力了我们就骄傲”，“累了就歇会儿，你自己定”。

切记：孩子不想聊学习时，闭上嘴、点点头，比任何技巧都有效。

请降低预期：咱们求的不是“超常”，而是“稳”。把中考看作孩子人生中的一次阶段性总结，而非命运的终审判决。

饮食：就吃家里最常做的饭菜，忌生冷辛辣，千万别试稀奇补品，肠胃舒服比什么都重要。

物资：备齐考试物品，不让带的别带。