利川市汪营镇初级中学2026年中考放假通知及温馨提示

　　中考期间七年级放假时间较长，九年级中考完毕业以后自由支配时间增多，安全重于泰山，为确保孩子假期平安，请各位家长切实履行好监护责任，合理安排孩子假期生活，及时了解孩子思想情绪和行踪动向，严防出现监管空白，避免发生安全事故。

　　溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。时值夏季，天气逐渐变热，溺水进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。

　　1.要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　2.孩子外出时，家长要做到“四知道”：知道孩子去哪里；知道孩子做什么；知道孩子和谁去；知道孩子何时回。

　　3.教育孩子发现险情时做到“两会”：会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救的方法。

　　教育孩子出行不乘坐“三无”车辆、超载车辆，乘坐摩托车必须戴头盔。遵守交通规则，严禁骑电动车、摩托车或在危险地段骑自行车。

　　合理饮食，不暴饮暴食，不食用野生菌、野菜，谨防食物中毒。自觉养成良好的个人卫生习惯，防止传染病的发生。

　　教育孩子不要沉迷网络游戏和网上聊天，不约见网友，不无节制网上购物和观看不健康视频等。教育孩子在网上发布信息需谨慎，不要转发未经官方公布的信息。

　　夏季天气变化无常，暴雨、雷电、大雾等极端天气多发，注意防范山体滑坡、山洪、泥石流等自然灾害，确保人身安全。

　　近期电信网络诈骗是高发期。常见的诈骗手段有：以买卖游戏账号、游戏皮肤等为由实施诈骗；冒充学校老师以学生需要救治或缴纳补课费等实施诈骗；以查阅成绩、中考志愿、招生宣传等名义发送含有木马链接短信实施诈骗等，请家长务必加强防范。

　　中考假，这一小长假，不仅是学生们放松心情、恢复精力的宝贵时光，也是家校携手、共同促进学生全面成长的关键时期。为了确保学生们能度过一个既愉快又富有成效的假期，我们特此提醒以下几点重要事项：

　　根据自己的学习情况，制定合理的学习计划，每天安排一定时间复习功课、预习新知识，为接下来的学习做好准备。既要保证学习的持续性，也要兼顾娱乐与休息。通过阅读、科普探索、体育锻炼等多种活动，全面提升学生的综合素质。

　　阅读一些有益的书籍，拓宽知识面，提升文学素养。可以选择经典名著、科普读物、励志书籍等。

　　保持良好的身体状态才能更好地学习和生活。每天进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳、打羽毛球等，增强体质。建议每天锻炼30分钟以上。

　　正值考试季，孩子的情绪、心理问题易发多发，家长们要密切关注，如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，宣泄孩子的不良情绪。家长们要学会尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。同时，还要给予孩子更多的关心，与他们多交流、多沟通。必要时，可寻找专业心理咨询师。

　　以上建议，旨在为学生的假期生活提供全面指导，确保他们在享受假期的同时，也能在安全、健康的环境中成长。

　　汪营中学愿与家长们携手合作，共同为孩子们的健康成长保驾护航。我们相信，通过我们的共同努力与不懈追求，孩子们定能在未来的道路上越走越远，绽放出属于自己的光彩。最后，衷心感谢您一如既往对我校工作的支持和理解。安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家校携手共同教育孩子提高安全意识。祝八、九年级的孩子们中考大捷！