“粽”享端午假,平安中考时——莆田第十三中学假期安全告知书

      离校时间：2026年6月18日（星期四）下午二，三两节布置好考场后学生方可离校，到家报平安。（具体以各年段通知为准）

      自习及返校时间：6月19日---23日 七年、高一、高二在家自主学习，23日（周二）下午18:30学生回校正常参加晚自习（预计校门开放时间为18:20），具体以年段通知为准。

      6月19日---22日 八年级在家自主学习，23日返校参加八年级生物、地理中考（具体时间及安排以年段通知为准）。

      6月19日 九年在家自主学习，20日上午8：00前返校自习，20日下午九年级熟悉考场，21日---23日上午九年级中考（具体时间及安排以年段通知为准）。

      请家长帮助孩子科学规划假期生活，合理安排学习、休息与运动娱乐时间，确保假期结束后能以最佳状态投入校园生活。

      特别提醒：请家长以恰当方式引导督促孩子合理使用手机（低年级学生尽量不用手机），避免长时间沉迷。

1. 防溺水安全——警钟长鸣，生命至上

      近期全国各地气温攀升，溺水事故进入高发期。请家长务必： 

      严格落实"六不"要求：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。 

      特别提醒：自然水域暗藏漩涡、淤泥、水草等危险，看似平静的水面可能危机四伏。若发现同伴溺水，应立即呼救或拨打110/120，切勿徒手救援。 

      建议条件允许的家庭可带孩子到正规游泳馆，在专业教练指导下学习游泳技能和自救知识。

2. 交通安全——文明出行，平安相伴

      假期人流车流密集，需特别注意： 

      步行安全：教育孩子遵守交通信号，走人行横道，不在马路上追逐打闹，警惕"鬼探头"现象。夜间外出穿反光衣或亮色衣物。 

      骑行安全：12岁以下禁止骑自行车上路，16岁以下禁止驾驶电动自行车。骑行时佩戴头盔，不载人、不逆行、不闯红灯。 

      乘车安全：全程系好安全带，不将身体伸出车外。拒绝乘坐超员车、农用车、无牌无证等违规车辆。 

      家长注意：端午期间可能饮酒，务必牢记"开车不喝酒，喝酒不开车"，避免疲劳驾驶。

3. 饮食健康——舌尖安全，不可小觑

      端午饮食有讲究：粽子不易消化，建议搭配蔬菜水果，控制食用量。不吃生冷、变质食品，慎食野生蘑菇、野菜等。 

      注意食品卫生：选择正规餐饮场所，不买"三无"食品，外卖要查验食安封签。 

      预防季节性传染病：勤洗手、多通风，出现呕吐腹泻等症状及时就医。

4.防诈骗安全——提高警惕，谨防上当

      警惕"考试类"诈骗：不轻信"提前查分""内部录取""花钱改分"等骗局，所有信息以官方渠道为准。 

      保护个人信息：不随意泄露准考证号、身份证号，丢弃准考证前务必销毁个人信息。 

      网络交友谨慎：不与陌生网友见面，警惕游戏充值、刷单返利等陷阱。

5. 居家安全——细微之处，防患未然

       用电安全：指导孩子正确使用家电，老旧电器及时更换。雷雨天气拔掉电源插头。 

      用气安全：检查燃气管道，使用后关闭阀门。燃气泄漏时勿开关电器，立即开窗通风。 

      高空防护：不在阳台堆放重物，教育孩子不攀爬窗户，防盗网建议设逃生口。 

      防拐防骗：独自在家时，不给陌生人开门，谨防快递、维修等人员诈骗。  

6. 极端天气应对——未雨绸缪，有备无患

      夏季易发强对流天气，请注意： 

      关注气象预警，暴雨时避免外出，远离电线杆、广告牌等危险物。 

      遇到城市内涝，不贸然涉水，警惕井盖移位。 

      雷雨时关闭电器，不在大树下避雨，不用金属柄雨伞。

7. 心理健康——用心沟通，用爱陪伴

      中考期间营造轻松氛围：避免过度讨论考试话题，可通过运动、音乐等方式减压。 

      关注情绪变化：发现孩子情绪低落、失眠等情况，及时疏导或寻求专业帮助。 

      合理使用网络：约定每日上网时间，警惕网络交友诈骗，不参与网络暴力。

8. 考试相关特别提示

      非考生家长：中考期间请减少夜间聚会，避免噪音干扰考生休息。 

      考生家长：提前规划赴考路线，备齐考试用品，注意饮食清淡，保持平常心。

      这个融合传统与现代的假期，正是开展教育的好时机： 

      文化传承：带孩子包粽子、制香囊、编五彩绳，讲述屈原故事，参观龙舟赛，感受非遗魅力。 

      劳动实践：鼓励孩子参与家务，学习烹饪简单菜肴，整理个人物品，培养责任感。 

      亲爱的家长朋友们，孩子的平安健康是我们共同的期盼。让我们以智慧引导成长，用责任守护安全，使这个假期既充满粽香温情，又筑牢安全防线。最后，衷心祝愿您和家人端午安康，阖家幸福！预祝考生们笔锋所至，梦想花开；期待所有学子在假期中收获成长，以更好的姿态迎接新篇章！

莆田第十三中学