📌2026中考相关提醒

1、考前家长“三要”、“三不要”

2、注意事项

1. 遵守考试时间。一定要关注时间节点，按时接送孩子，不要迟到，注意安全。严禁学生驾乘摩托车、电瓶车上路，家长用摩托车、电瓶车带孩子上路，也必须严格按交警的要求，戴好安全帽。

2. 检查并带好考试用品，特别是文具。考试前两天，家长督促孩子把考试用品准备好（必备文具提前备齐：0.5mm黑色签字笔（至少2-3支，提前试写）、2B铅笔（至少2支，提前削好）、橡皮、直尺、圆规、量角器等要求携带的作图工具），统一放入透明笔袋，准备好政史开卷考试所需材料。

3. 考试期间要保持正确的心态。希望家长在孩子考完每一科以后，不要追问考得如何。更不要强迫孩子回忆，要让孩子都以考满分的心态迎接下一场考试。家长要密切关注孩子的情绪和压力状态。

4. 尽量选择简约舒适、宽松透气的衣物。避免穿戴带有大量金属纽扣、拉链、饰品的服饰，不佩戴项链、手镯、耳环等金属物件，提升安检效率，减少不必要的麻烦。雨天备好雨衣、雨伞，妥善收纳雨具，防止滴水弄湿证件、文具。

5. 考场内严禁携带手机、智能手表、电子手环、蓝牙耳机等通讯、电子设备。同时不得携带涂改液、修正带、课外资料、书包等物品。所有违禁物品不要带入考点封闭区，自觉遵守考场规则。

6. 保持原有饮食习惯。不盲目进补大鱼大肉、新奇补品，不吃从未吃过的零食、外卖、生冷海鲜，防止肠胃过敏、腹痛、腹泻。三餐七分饱即可，早餐清淡营养，少喝大量汤水，避免考试中途频繁如厕；高温天气做好防暑，可适量饮用温水，不暴饮冰水、碳酸饮料。

7. 饭前洗手，选择正规卫生的就餐场所。考场温度偏高时，随身备好纸巾、清凉用品，做好防暑；空调房间注意增减衣物，避免冷热交替引发感冒。若本身有慢性不适，备好常用药品，随身携带并遵照使用。