
暑假科学提升体能、规范项目动作、稳拿体育高分
体育分数,是中考赛道里不可忽视的关键一环!
想利用暑假科学提升体能、规范项目动作、稳拿体育高分?
五星文体2026暑期中考体能项目训练班,专为中考学子定制,专业训练助力突破自我!
PART.01
超值训练费用

• 单期报名:600元/期/人
• 两期连报:仅需1000元/人,性价比拉满
📅 灵活训练档期|12天/期
✅ 第一期:7月6日-7月17日
✅ 第二期:7月20日-7月31日
✅ 第三期:8月3日-8月14日
✅ 第四期:8月17日-8月28日

|场馆配置|


🏊♂️ 双场馆可选|时段充裕
▫️柳州市第十二中学游泳馆
上午 11:00‑12:00|下午 17:00‑18:00
▫️柳州市第六中学游泳馆
上午 10:00‑11:00|下午 15:00‑16:00
PART.02
提前报名专属福利

7月1日前报名+转发朋友圈集赞28个,即可解锁四重好礼
1. 金色世纪店射击体验课1节(有效期至9月30日)
2. 游泳票2张
3. 成人健身团课体验课1节
4. 100元健身私教优惠券(有效期至9月30日)
PART.03
体能对中考体育的影响

夯实基础
夯实耐力、力量、心肺基础,适配考试强度,避免后期突击难达标

提升稳定性
提升动作稳定性,减少失误与扣分,提升身体状态,更好适配初三学业与体育双重备考节奏,助力稳定拿分、冲击满分

增强耐受
增强身体耐受度,降低高强度备考时的运动受伤风险,

这个暑假,科学衔接、稳步提能,为你的中考体育筑牢底气✨
名额有限,早报名早锁定席位与福利!