朋友说又和孩子大吵了一架，她的孩子初二，这次要参加地理生物的中考，算是孩子人生的第一大考。作为家长，都比较紧张，希望孩子能在首场考试中取得好成绩，避免不了一直会催孩子去学习地理生物相关知识，而孩子觉得地理生物复习得差不多了，得兼顾其他科，两个人意见不合，就吵起来了。
再下周就是中考了，其实到这时候复习的都已经差不多了，什么水平差不多也定局了， 最后拼的就是心态了，最后阶段我们家长最重要的是不影响孩子，说说我的经验，仅供参考：
1.放平心态，给孩子正向心理暗示
我们做家长的这阶段其实是会焦虑的，考前最后一个月真的很难熬，但是即使内心焦虑，也不要在孩子面前表现出来。我们都说考试拼的是心态，多给孩子积极的引导: 该复习的我们都复习了，放平心态，一定能考的来，考试时我不会做的，别人也不会做。
这句话是孩子小学时数学老师常说的，我觉得挺受用，让孩子给自己心理暗示，这样不会心态崩溃。特别是数学这科，很容易让人心态崩溃，记得我们24年中考，25题比24题难度低，但很多人在23、24题崩了，导致了25题没做。
2.默默做好后勤，不打扰孩子的复习节奏
我们家长做好一日三餐，保证营养均衡，清淡规律就好，不要刻意大变食谱给孩子添加压力，家里维持平常的样子，少打扰孩子。
孩子是学习的主体，他其实比我们清楚该怎么复习，让孩子自己安安心心复习。家长觉得不对时，可以看情况提建议，尊重孩子的选择，一定不要强行干涉，不要和孩子吵架。（中考前，我憋了整整两个月没说孩子
）
3.提前列好清单，备齐考试用具
考试要带的东西：准考证、2B铅笔、黑色字迹签字笔、圆规、直尺、三角尺、无封套橡皮和透明文具袋，笔多准备几只。（福州是估分报志愿，很多孩子会带大块橡皮擦抄选择题答案出来，方便后面估分，特别是英语选择题量大，我们家长可以按需准备几块，考完出来就先拍照留底。）
所有考场要准备的东西，列个清单，准备好，以免到时手忙脚乱，每次出门前核对下清单，这样不会遗漏东西。考试建议外面套个春秋校服，考场空调温度听说是19度，比较冷。
4.留一份卷子考前练手，保持答题手感
建议家长提醒孩子：每科预留一份试卷。中考前有几天温书假，这时间除了温习，可以做套试卷限时完成。比如数学考前一天可以花两小时做一份，主要是为了让大脑保持做题的惯性，避免长时间不答题而生疏，具体还是得按孩子的时间按需安排。
还有，提醒孩子：中考时每题时间一定要控制好，不会的要跳过。像这一次高考物理试卷，我看了一些老师的分析，难题在第4题就出现了，很多孩子卡在了这里，花了很多时间，以至于试卷后面的题很多没做完。
5.考完后别问孩子，不干扰下一科发挥
每科考完之后，一定不要问孩子“考得怎么样、题目难不难”。假如孩子出来有说今天很难，我们做家长的宽慰孩子:大家都说这次是很难。让孩子放心，以免影响下科考试心情。（这个是我孩子中考前我在网上看到的，24年中考，当时我很担心数学这科，孩子考场出来也没说，我一直憋着不敢问，也不懂数学到底难不难，但是我还是跟孩子说了：听说数学这次挺难的。）
中考决胜，最后拼的就是心态，我们家长做好自己该做的，就是给孩子最好的后盾。
