5月中旬以来，旌阳区研培中心、旌阳区学生心理辅导中心组织专家团队走进各中学，开展“心灵赋能”中考助力活动，为1300余名初三学子和180余名教师减压赋能，旨在进一步提升师生心理健康素养，疏导学生考前压力。
本次活动是针对学生精心打造的“考前减压”主题课程——既是一堂舒缓焦虑的团体辅导，也是一场点燃信心的互动讲座，帮助孩子们将压力转化为前行的风帆；针对教师则开设“教师情绪管理”“家校沟通”两大专题，为辛勤的班主任、毕业班教师注入情绪调适的智慧，架起家校共育的暖心桥梁。
活动期间，旌阳区心理教研员张悦、覃树宝老师组织心理教师团队开展学生减压团辅和讲座。专家团队为德阳二中、旌阳区黄许初中、德阳九中、德阳市岷江东路逸夫学校初三学子开展“让压力起飞”的心理团辅，为德阳中学致远学校、德阳市孝泉中学分别开展《别光用脑应对压力——身体的零成本减压指南》 《别和压力硬刚》的专题讲座。活动中，同学们通过书写“压力纸飞机”，相互分享心情和愿望，能够切身体验身体着陆等体感练习，解锁减压的身体密码。
旌阳区德育心理教研员罗湘老师为德阳二中、德阳九中、德阳中学致远学校、德阳市岷江东路逸夫学校带来教师团辅“暖心能量圈”，为旌阳区黄许初中带来《从被动应对到主动引领：家校沟通的有效策略》专题讲座。老师们通过绘制压力图案的方式敞开心扉，交流分享，互相支持。
活动结束后，同学们纷纷表示，自己不仅领悟了与压力和平共处的方法，更是感受到来自同伴的关怀与支持。老师们普遍反馈：“这次活动给我们带来了一种不一样的体验，这不是生硬的培训，而是一次让我们相互关怀、感受美好、释放压力的暖心之旅。”
旌阳区研培中心相关负责人表示，一直以来，旌阳区致力于营造积极关注、包容支持的良好“心育”氛围。希望这场“心灵赋能”行动，化作六月的清风，吹散焦虑的云翳，托举起初三学子们即将飞翔的梦想。
来源：旌阳区研培中心
