心向阳光持续纾压 心理巡讲护航中考

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为扎实做好中高考考前心理健康护航工作,武功县教育局、共青团武功县委联合三秦家长学校武功分校持续开展“心向阳光·健康成长”家校协同中高考考生心理健康巡讲活动。本周心理辅导先后走进贞元第二初级中学、逸夫初级中学、苏东初级中学、南仁初级中学等学校,依托专业心理课程与心理游园活动,为九年级学子疏导中考考前焦虑、调整心态。

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62日,王晓莉老师走进贞元第二初级中学,开展《乾坤未定,心态即黑马》考前心理辅导。以互动游戏切入,解读焦虑信号、拆解压力来源,讲解焦虑外化、5%改变、社交断舍离、生理平衡四大方法,传授考场应急技巧。引导学子正视紧张、科学减压,鼓励大家稳住心态、从容应考,坚信心态就是黑马,以最佳状态冲刺考试。

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63日,王一棠老师在苏东初级中学和逸夫初级中学开设《我命由我不由“签”——认识自己、改变自己、成就自己》心理课堂。依托小哪吒视频,以专业心理分析、情景互动等特色教学方式,引导学生客观认知自身优缺点,破除考前自我否定心理,纠正负面“标签”心态,立足自身实际制定备考目标,挖掘内在成长动力,建立积极向上的备考信念。

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64日,梁海萍老师赴南仁初级中学带来《与压力和解为青春赋能》专题讲座。课堂设置桃花朵朵开、踩报纸等趣味互动小游戏,搭配暖心手势舞视频为考生鼓劲加油。

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该项活动在这几所学校同步开展心理游园会,各类心理闯关项目趣味十足,同学们书写心愿、放飞纸飞机,在沉浸式体验中疏解烦躁、卸下备考疲惫,积蓄冲刺力量。

本周四校巡讲紧扣九年级毕业班学生心理现状,课程内容针对性强、授课形式鲜活接地气,切实帮助学生掌握实用的心理调节手段。下一步,武功县将按照既定巡讲计划稳步推进剩余校园心理授课,常态化落地考前心理辅导与家长课堂,以专业化心理健康服务全程守护全县中高考学子从容应试、圆梦盛夏。

供稿:李海侠

编审:宋党耀

来源:武功教育

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