5月，既是全国学生心理健康宣传教育月，也是初三学子迎接中考的预备月。为进一步提升师生心理健康素养，疏导学生考前压力，旌阳区教育科学研究与教育培训中心、旌阳区学生心理辅导中心组织专家团队，自5月中旬至6月上旬，走进全区各中学，开展“心灵赋能”中考助力活动。
本次送培活动，针对学生，精心打造“考前减压”主题课程——或是一堂舒缓焦虑的团体辅导，或是一场点燃信心的互动讲座，帮助孩子们将压力转化为前行的风帆；针对教师，则开设“教师情绪管理”“家校沟通”两大专题，为辛勤的班主任、毕业班教师注入情绪调适的智慧，架起家校共育的暖心桥梁。
旌阳区心理教研员张悦老师、覃树宝老师组织心理教师团队开展学生减压团辅和讲座。送培团队为德阳二中、黄许镇中、德阳九中、逸夫学校初三学子开展“让压力起飞”的心理团辅，为致远学校、孝泉中学分别开展《别光用脑应对压力——身体的零成本减压指南》 《别和压力硬刚》的专题讲座。
在活动中，同学们或通过书写“压力纸飞机”，相互分享心情和愿望，或切身体验身体着陆等体感练习，解锁减压的身体密码。部分同学表示自己在活动中，不仅领悟了与压力和平共处的方法，更是感受到来自同伴的关怀与支持。
旌阳区德育心理教研员罗湘老师为德阳二中、德阳九中、致远学校、逸夫学校带来了教师团辅“暖心能量圈”，为黄许初中带来了《从被动应对到主动引领：家校沟通的有效策略》专题讲座。
老师们通过绘制压力图案的方式敞开心扉，交流分享，互相支持。活动结束后，老师们普遍反馈“这次活动给我们带来了一种不一样的体验，这不是生硬的培训，而是一次让我们相互关怀、感受美好、释放压力的暖心场域！”
一直以来，旌阳区致力于营造积极关注、包容支持的良好“心育”氛围。愿这场“心灵赋能”行动，化作五月的清风，吹散焦虑的云翳。全区教育工作者将以理解与陪伴，托举起初三学子们即将飞翔的梦想！
