暖心辅导纾焦虑,从容蓄力迎中考——王蓉琴名师工作室赴出江镇学校开展考前心理送教活动

为助力初三学子调适备考心态，舒缓考前心理压力，以从容饱满的状态迎战中考，近日，大邑县王蓉琴名师工作室组织骨干教师走进大邑县出江镇学校，开展主题为“稳住心态，从容迎考”——与中考的“约定”，中考考前心理辅导送教下乡活动。

课堂上，工作室授课老师立足初三学生备考实际，结合毕业班学生考前普遍存在的紧张、浮躁、焦虑等心理问题，通过案例解析、互动分享、心理小技巧科普等形式，深入浅出地引导同学们正视考前情绪波动。老师细致讲解科学作息、情绪调节、自我暗示等实用减压方法，鼓励学生卸下心理包袱，找准自身节奏，和中考定下积极向上的成长约定，把备考压力转化为稳步前行的内在动力。课堂氛围轻松温暖，在座初三学生认真聆听、积极思考，不时与授课老师互动交流。

此次名师送教心理辅导活动，精准对接了毕业班师生考前心理需求，有效帮助出江镇学校初三学子疏导考前负面情绪、树立应考信心。