离中考还有16天,今天班主任让我们这些家长这么做!

中考越来越近，今天下午在班级群里，儿子的班主任发通知了。

通知的第一点，是作息时间的调整。

要求孩子从今晚开始，不管作业是否完成，晚上11点前必须要睡觉，下周10点半前必须要睡觉，最后一周要在10点前睡觉。

其实早在一模考试结束的家长会上，班主任就做了预告，她将会在恰当的时间节点做早休提醒，但绝不是在那一刻。

为什么？因为所需复习的知识多且杂，对很多孩子而言，晚上的学习时间是他最后冲刺、最后查漏补缺的机会，所以晚睡学习，是无奈但必须要去走的路，咬牙坚持，迎接曙光。

但在临考前，一定要扭转熬夜的状态，要有足够的休息时间，养足精神，保证在白天时有良好的学习思维，晚上大脑思维再活跃也没用，毕竟考试的时间是安排在白天，而不是晚上。

通知的第二点，是关注孩子的健康。

要求晚上开空调睡觉的家庭，一定要注意空调温度的设置，不要低于26度，防止孩子临考前受凉感冒。

一旦感冒，不仅会影响孩子最后复习阶段的效率，而且会影响孩子的心态。

同时也提醒孩子可以带件秋季校服放在学校，因为教室里也同样开空调。

通知的第三点，是关注孩子的情绪。

这点通知，主要是对家长说的，让我们这些家长在这段时间千万不要唠叨，引起孩子的负面情况，我们目前这阶段能做的事情就是后勤保障，默默守护。

即使我们很着急也让我们不要流露出来，简单提醒即可，孩子这趟人生路最终还是需要他们自己勇敢去走！

班主任是位经验非常丰富的老师，也很负责。明年她就要退休了，儿子的班级将是她带的最后一届班级。

她对孩子们很严厉，但也把孩子当做自己的孩子，她总是说，她和家长们一起共同努力，为孩子们挣个好开端。