中考陪跑第74天

2026-6-3 陪跑第74天

从3月20日孩子在校百日誓师开始，我开动老公，开始跑步，我有跑步基础，而他此前从未跑过。从2公里8分配速开始，每天坚持着，一个月后就能跑5公里7分配速了，他的目标已实现。他认为每天三公里跑着还没热身跑透就完了，不过瘾要跑五公里，在我的劝说下，每天坚持少量加量。

在运动面前，人的关节是最难适应的。肌肉、心肺都会慢慢提升但是如果贸贸然大量运动只会损伤我们的关节。

离中考还有26天，我们陪孩子长大、亦是陪自己成熟。中考志愿明天后天就必须要提交了，你想好了填哪些学校了吗？


大多数人都是不完美的，接受自己，一边幸福一边努力才是我们应该做的，即使这一辈子都一事无成。