6月3日清晨7点，晨光和煦，城西中学绿茵足球场热闹非凡。为舒缓初三学子考前紧绷心绪、调适备考状态，我校在此开展“‘食’力全开，解压迎中考”九年级趣味抢零食闯关解压团建活动。
操场点兵，严阵以待
布设赛场，囤放佳食
赛事共设三个比拼项目。
项目一：默契“食”光。一分钟二人三足竞速夺零食，各班组建四组队员、每组两人，前两组由教师两两搭档，后两组学生自由组合，绑腿协作竞速抢零食。
项目二：师生同心。师生两两组队绑腿协作，一分钟限时比拼抢夺零食。
项目三：极速接力。每班甄选20名学生，男女各十人，三分钟轮番接力奔赴零食点位取物比拼。
结对绑足，赛前磨合
各班分成三支参赛小队，师生互相搀扶调整绑带，一遍遍磨合脚步、统一口令，时而步调踉跄摔倒，伴着玩笑起身重来。反复练习接力衔接节奏，在磨合嬉闹中放下备考紧绷，为后续赛事做好预热。
鸣哨开赛，竞取零食
鸣哨开赛，竞取零食
二人三足绑腿环节，两两结对捆紧小腿，口号起落同步迈进，一左一右默契配合； 接力轮番奔袭环节，往返取货有条不紊，同学们在奔跑嬉戏呐喊中冲淡备考焦虑。
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欢声笑语散尽，趣味解压活动圆满收官。绿茵场上的奔跑嬉闹消解了连日备考的压力，香甜的零食满载温情与欢喜。师生相伴同乐，舒缓紧绷身心，学子们带着轻松愉悦的好心情整装蓄力，以从容昂扬的姿态迎接中考考验。
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释压赋能，共赴荣光
备考之路有汗水、有压力，更有陪伴与温暖。本次“‘食’力全开，解压迎中考”趣味抢零食活动，与此前5月25日—27日学校联动永济市社会心理服务中心、御苑社区新时代文明实践站开展的“释压赋能，共赴荣光”的心理辅导课，共同构成九年级考前系列减压活动。下一步，城西中学将常态化落地心理健康教育，深耕心理关怀工作，以多样活动、长效陪伴守护学子身心健康，助力考生从容迎战中考。
END
主办丨城西中学
总编丨高鹏
审核丨耿太平
供稿丨政教处
期数丨20260603
