按赵宗瑞老师所教方法读《学生立志文》
——再说说为何要“心归一处”
昨天后台有位学长问我：“我家两个孩子，一个五年级玩手机，一个初三马上中考。我读《学生立志文》，是不是两个都能帮到？”
我的回答是：一定能。但前提是——你的心有没有真的“在”那里。
很多学长读了很多遍效果不明显，往往是因为：身体在读，心早就飞了。
赵宗瑞老师早就把读诵的核心秘密讲透了。我把老师的原话精髓整理在这里，请大家一定细看：
▼ 赵宗瑞老师关于“代表读诵”的核心教导：“你可以‘代表’你要帮助的人来读。比如：‘请我的同学某某某、请我的父母、请普天下所有的学生和家长，和我一起共同来念诵学生立志文。’这是一个邀请，也是一种关联。你不想帮助人吗？这是一个帮助人的好方法。你不想让他改变吗？这是有效的改变方法。科学原理在于量子纠缠。 我们思想释放的能量是由量子波组成的。相同的量子同频共振。你这一头立志，这头的量子能量呈现立志状态；那头同频的，也一样被带动。你说‘我代表他’，这就建立了连接。你有了‘我能影响一切、改变一切’的信心，就会释放出这样的力量。”
看，这力量大不大？
这就是为什么有的学长读了几遍，家里气氛马上变了，孩子突然懂事了；而有的人读了很久却没感觉。区别就在于“心”有没有归位。
今天，结合老师的教导，我为大家梳理一套“心归一处”的读诵方法，希望能帮到您：
第一步：定心（先立下你的心愿）
找个安静地方，闭眼问自己：我今天读，到底是为了谁？
比如那位学长可以这样默念：
“今天，我为了我的两个孩子读《学生立志文》。愿五年级的孩子（名字）放下手机，学会自律；愿初三的孩子（名字）心态平稳，中考超常发挥。我也为了我的父母、家人及所有辛苦的家长而读。”
越真心越好，不用华丽。
第二步：连接（邀请与代表）
接着，发出强有力的指令：
“我现在邀请我的孩子（叫名字）、我的家人、老师，以及普天下所有学生和家长，跟我一起读。我在这里代表他们共同立志发愿！”
哪怕他们不知道，只要你至诚发出邀请，这股连接就建立了。
第三步：读诵（恭敬诚恳，心归一处）
接下来，恭恭敬敬地读赵宗瑞老师的原文。
这里特别分享大家常参考的读诵遍数与意义，你可以根据自己的时间和精力来选择，切忌为了凑数而读：
📿 《学生立志文》读诵遍数参考
- 1遍 —— 安住当下哪怕再忙，这一遍也要字字清楚、句句入心。这是对自己和家人的郑重承诺。
- 3遍 —— 收摄身口意 ✅正身、正口、正意。 把身体坐直，把嘴念清楚，把乱飘的念头收回来。安定散乱心，让浮躁的气场先稳下来。这是每天读诵的基础门槛。
- 7遍 —— 安定日常让立志的能量贯穿一周七天，在日常琐事中保持清醒和定力。
- 9遍 —— 愿力圆满 ✅九九归一。 把文中九个“我相信”的力量，深深种进心里。这是最常用的日常遍数。
- 21遍 —— 开启智慧适合在孩子遇到瓶颈（如叛逆、厌学）时读诵，扭转惯性，开启内在智慧。
- 49遍 —— 深层转化49天是一个转化的周期。适合针对家庭中比较顽固的问题，持续发力，潜移默化改变磁场。
- 108遍 —— 圆满祈愿适合在中考、高考等关键节点，集中力量，为所爱之人做一场最深层的能量加持。
⚠️ 核心提醒：赵宗瑞老师强调，遍数是相，心诚是本。“至诚恭敬的一遍”胜过“心烦意乱的一百遍”。
读的时候，心里一直想着你要祝福的那个人，字字听清，句句入心。
【赵宗瑞老师《学生立志文》原文】
我相信，我是一个对世界、对祖国、对大众有益的人。
我相信，我是一个爱学习的人。我是一个上课认真听讲、努力完成老师交给我的学习任务的人。
我相信，我是一个上课积极回答问题、表达能力清晰的人。
我相信，我是一个勤俭节约、珍惜粮食的人。
我相信，我是一个爱护动物、珍惜生命的人。
我相信，我是一个心胸宽广、性情平和、不发脾气的人。
我相信，我是一个有大爱心的人。我是一个爱祖国、对世界、对自然万物的人。
我相信，我是一个感恩的人。我感恩老师、感恩父母、感恩爱我帮助我的人。我是一个感恩一切的人。
我相信，我是一个充满智慧、充满正能量的人。
(若是中考孩子，可加一句：愿我在中考中发挥稳定、思路清晰，考出理想成绩，不负自己的努力。)
第四步：回向（把能量发送出去）
读完后的心态，就是最好的回向。
我们要诚诚恳恳、恭恭敬敬，心不散乱。
口念清楚、耳听清楚、心受清楚，借这九个“我相信”唤醒本自具足的智慧。
同时发愿：愿我的家人、孩子磁场净化、身心向善。
这份“希望他们变好”的纯净信念，本身就是对自己最大的净化。你先被照亮，家人才会被你的光温暖到——这才是真正的“自度度人”。
愿我们每一次诵读，都不是为了交差，而是为了唤醒。
愿普天下所有的孩子自律、阳光、身心健康，学业有成，成为对世界有益的人。
愿每个家庭，都因为这份愿力，变得越来越好。🙏
文章来源：
四季读书网
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
