身边好几个初三家长最近在问自招的事。问得最多的问题特别统一：自招到底考什么？跟中考有什么区别？要不要专门准备？
我把12所市重点近三年的自招考题方向扒了一遍，信息主要来自各校官网公示、家长群里分享的考生回忆，以及我自己联系了几个已经上岸的孩子做的访谈。下面是我整理的结果。
先说一句得罪人的话：大部分家长对自招的认知是错的。
普遍误解：自招考的是超纲知识
不是。
我看了12所学校的自招试卷回忆，没有一个学校考的是高中内容。考的全是初中范围内的东西，但考法和中考完全不同。
举个例子，中考数学最后一道压轴题，通常是一个几何综合题，解题思路相对固定。但自招数学的题，很多是"看起来像初中题，但绕了两个弯"——知识点没超纲，但思维量翻倍。
某四校的考生原话："每道题都像你平时作业里见过的那种，但做下去发现每一步都有坑。"
各校自招考什么（按梯队分）
四校（上海中学、华师大二附中、复旦附中、交大附中）：
数学：初中竞赛难度，题量大，时间紧。重点在数论、组合、代数变形。几何考得比较浅。上中的题最灵活，每年都有即兴改编题。 英语：高中词汇量起步，阅读素材基本是外刊。一篇阅读从《经济学人》里摘的，另一篇从《科学美国人》摘的。光看懂不够，得分析作者观点。 物理/化学：各校不同。上中爱考力学综合，华二偏好电磁学，复附理化都考但题量少。化学偏实验分析。
八大（建平、七宝、控江、延安、南洋模范、格致、大同、复兴）：
数学：比中考难一档，但不涉及竞赛。重点在函数综合、概率统计、应用题。七宝的题偏实际应用，给一个场景让你建模。 英语：略高于中考，强调阅读理解和完形填空。词汇量要求没四校那么高，但阅读量不小。 物理化学：多数学校只考一门或两门合一卷。建平和格致的物理偏难。
新五虎（进才、位育、曹杨二中、松江二中、奉贤中学）：
数学：中考难度上浮20%左右，没有竞赛题。题量大但难度梯度合理。 英语：和中考持平但题量大。主要考察阅读速度和准确性。 理科：大部分只考物理或化学其中一科。
一个明显趋势：近几年自招题目整体难度在下降，但灵活度在上升。以前靠刷题能应付，现在更考现场思维反应。这对平时刷题型的孩子其实是个挑战——刷题刷出来的解题速度，遇到没见过的题型反而会慌。
一个被低估的环节：面试
很多家长以为自招就是笔试。实际上几所头部学校的自招，面试权重越来越高。
上中的面试方式是小组讨论——给一个社会议题，5个孩子讨论15分钟，观察员全程不说话。考的不是答案，是怎么说话、怎么接话、怎么不同意见下还能合作。华二的面试更偏专业——给了一道数学题，让考生现场讲思路。
我整理到一个案例：有个孩子笔试排名靠后，但面试表现出色，最后被补录进去了。所以面试千万别裸考。
备考建议（基于以上数据）
数学是自招的核心科目，12所学校里11所考了数学，权重最大。如果你家孩子数学单科不突出，自招的路会很窄。
英语能拉分。四校的英语难度远超中考，但多数家长不知道这个信息差，孩子裸考上场直接懵。提前让孩子接触外刊长文章，三个月见效。
物理化学看学校。不是每个学校都考，也不是都考两门。报名前查清楚，别白准备。
面试靠练。不是靠背稿子，是靠真练——找个同学模拟小组讨论，或者录下自己讲题的视频回看，都能发现很多问题。
这里有一个很多家长忽略的点：自招的报名材料也很重要。我看到不止一个案例，孩子成绩不错但因为材料没准备好（比如推荐信格式不对、简历写得空泛）连笔试资格都没拿到。准备自招不只是刷题，报名材料的每个细节都要过一遍。自我介绍要突出学科特长不是罗列奖项，推荐信要找真正了解孩子的老师写而非年级组长。
一条时间线上的关键节点
自招报名一般在初三下学期3月底到4月初，学校官网发布简章。4月底到5月初考试。所以如果你家孩子现在初二升初三，暑假开始准备数学刚刚好；如果已经初三了，集中精力刷目标学校近年真题，不要贪多。
12所学校的方向我都记下来了，后续整理成表再分享给你。
你给孩子准备自招了吗？在哪个区？评论区聊聊进度。
最后补充一点：别把自招当成唯一的出路。名额分配到校、综评50分、裸考，都是路径。每个孩子的特点不一样，有人适合自招（临场发挥型），有人适合名额分配（稳扎稳打型）。先搞清楚自家孩子是哪一类，再选路线，比什么都重要。
