逐梦中考战鼓擂，樟园少年正扬威。为帮助初三学子舒缓备考压力、提振应考信心，我校精心开展《2026中考加油站》主题拓展课程。师生同心、薪火相传，以呐喊传递力量，用奔跑奔赴理想，为即将踏上考场的汕樟少年，送上最真挚的祝福与最坚实的鼓励。
§主讲：我们
§时间：2026年5月28日9：00-9：40
§地点：大操场
§主题：你好，中考
§目的：缓解压力，提振信心，传递祝福，传承接力，爱我汕樟
【课前准备】
行政会、班主任会确定方案，讨论活动细节，明确分工与合作；美术书法老师组织横幅标语设计；音乐老师课堂练习唱《真心英雄》；体育老师确定跑步路线、集合地点，强调节奏、动作等注意事项，初二级分列跑道两侧，初三级在操场中间；班主任进行安全、文明、情感教育；科任老师录制加油鼓舞视频，科任老师走进学生中间一起跑步、一起呐喊、一起欢呼。
【教学流程】
1.吴佳彤同学跟你说句心里话
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们站在中考冲刺的关键节点，齐聚于此，为梦想加油，为青春蓄力。很荣幸能作为学生代表，和所有并肩奋战的初三学子，一同立下青春誓言。
三年初中时光，转瞬即逝。我们在课堂上汲取知识，在书海里奋力拼搏，在一次次练习与测试中打磨自己。我们曾为难题苦恼，也曾为进步欣喜，每一份坚持，每一滴汗水，都是为了迎接即将到来的中考。
如今，冲刺的号角已经吹响，中考近在眼前。这段路或许疲惫，或许艰辛，但我们从来不是孤军奋战：有悉心教导、全程陪伴的老师，为我们指引方向、答疑解惑；有朝夕相处、彼此鼓励的同学，我们携手同行、共克难关；还有默默守护、全力支持我们的家人，做我们最坚实的后盾。
同学们，最后的冲刺阶段，拼的是坚持，是心态，更是信念。不必畏惧压力，不必焦虑迷茫，沉下心查漏补缺，稳住节奏认真备考，把每一次练习都当做实战，把每一个知识点牢牢掌握。请相信，所有的付出终有回报，所有的坚持终将闪耀。
青春的意义，在于为梦想全力以赴。中考是我们人生第一场重要的战役，我们要以饱满的热情、坚定的信念、从容的心态，迎接这场挑战。不负时光，不负自己，不负师长的殷切期盼。
最后，愿我们每一位初三学子，都能在考场上沉着应战、发挥自如，用笔尖书写理想，用成绩兑现初心，金榜题名，圆梦中考！
谢谢大家！
2.黄煜老师跟你说句心里话
敬爱的领导老师、亲爱的同学们：
今天，是我们距离中考倒计时的33天，33天很特别，有人告诉这是“汕樟中学”4个字的笔画总数，而我却想到了一部电影，大家知道是哪一部吗？这是2011年上映的由滕华涛导演的电影《失恋33天》，电影的故事情节我就不这里展开，今天我就是想谈谈“失恋”的话题——“关于中考，就像经历一场失恋”，为什么呢？别急着疑惑，请给我几分钟，让我解释这个可能有些特别的类比。
中考备战，某种程度上确实像一场“失恋”。它让我们凌晨五点半就要和温暖的被窝“分手”，让我们不得不暂时放下心爱的手机和游戏，告别周末无所事事的慵懒时光。这是一场与舒适区的艰难告别，心里难免会有些委屈和不甘。
可是同学们，你们知道失恋后会怎样吗？有人选择沉浸在痛苦中无法自拔，但也有人选择反思自己、提升自己，最终遇见更好的自己。中考也是如此——它逼着你们暂时放下一些东西，却也在悄悄磨练你们的意志，考验你们的决心。
其实，回头看看，你们和各个科目之间的“恋爱史”，早已写满了故事。
和化学谈恋爱，像爱上一个爱变魔术的恋人。两种液体相遇，就能绽放出美丽的颜色。经历过失败的“反应”，才更珍惜成功的瞬间。
和物理谈恋爱，像爱上一个酷酷的理工男。他用定律解释万物，你得跟上他的逻辑，才能理解他的浪漫。
和数学谈恋爱，像爱上一个傲娇的恋人。他时而让你抓狂，时而让你欢喜。需要你耐心推导、反复演算，才能赢得他的青睐。
和语文谈恋爱，像拥有一位温柔的知己。她陪你读诗、看散文，用优美的句子记录你的喜怒哀乐。越相处，越觉得日子有了韵味。
和英语谈恋爱，像一场异地恋。单词是每天的消息，语法是约定好的规则。坚持“联系”，感情就会越来越深。
和历史、道法、体育谈恋爱，也各有各的味道。历史像一位说书人，道法像一位正直的朋友，体育像阳光活力的伙伴——累并快乐着。
同学们，你们和这些科目“谈恋爱”，谈了整整三年。有过热恋时的激情，也有过争吵时的沮丧。现在，到了检验这段感情的关键时刻——中考。
中考前的这33天，就像失恋后最难熬却最关键的重生期。这33天里，某个解不出的化学题可能会让你烦躁到想撕掉卷子；背不完的古诗文可能会让你怀疑自己的记忆力。但请记住，正是这些“痛苦”让你变得更强大。每一次战胜懈怠后的坚持，每一次从错题中站起来继续前进，都是你成长的印记。我教过的上一届学生中，有个男生在最后一个月里提升了80多分。他告诉我：“老师，当我把每一次练习都当作最后一次机会，把每一道错题都当作未来的得分点，我就不再焦虑了。”
这段“重生期”里，我想给你们几个“情感建议”：
第一，和自己和解。接受现在的自己，无论是进步还是暂时的瓶颈。不要因为一次模拟考失利就否定三年来所有的努力。
第二，和时间做朋友。33天，700多个小时。与其计算还剩多少天，不如思考今天还能做些什么。把握好当下，让今天比昨天更充实。
第三，相信“旧情复燃”的可能。那些你觉得已经忘记的知识点，其实都藏在记忆深处，复习就是在唤醒它们。相信自己三年来的积累不会背叛你。
同学们，中考之后，无论结果如何，你们都会迎来新的生活。有人会去心仪的高中，开启新篇章；有人可能会暂时失落，但人生的精彩之处就在于，你永远不知道下一个转角会遇见什么。就像真正的爱情不会因为一次分手就消失，你们在这三年里学到的知识、培养的品格、磨练的意志，这些才是你们真正的财富。
最后，我想说：中考只是你们人生中的一次“失恋”经历。多年后回头看，你会发现，正是这些曾经让你痛苦的经历，让你成为了今天的自己。所以，勇敢地去“失恋”吧！在这场磨砺中，愿你们都能遇见更强大、更勇敢的自己。相信自己，你们远比自己想象的更加优秀。
加油，我们的汕樟娃！愿你们和每一门学科的“感情”，都能在中考这张答卷上，写下一个不后悔的结局。
语气：真诚礼貌，声音温和舒展，尾音利落收尾。
提示：全体齐诵，整齐划一，不用高声呐喊。
语气：沉稳大方，学长学姐的从容感，和对方呼应。
重音落在辛苦二字，语气体谅、暖心，语速稍缓，传递关心。
情绪上扬，语速加快、音量拔高，坚定有力，两个“为……而战”连读，气势拉满；
语气：热情、激昂，音量放大，短促响亮，是纯粹的呐喊助威。
停顿：“请放心，（短停）我们一定/战斗到底！”
重音：放心、一定、战斗到底；
语气：果决、自信、担当，声音厚重有力量，读出承诺与决心。
来得及（轻快打气）→考得上（笃定）→你可以（高声鼓劲）；
整句充满朝气，是最暖心的助力。
语气：柔和、感动，回归温情，语速放缓，真诚致谢，收尾从容。
5.以跑步的方式，一起向中考进军
看，老师们带领初三级同学们满怀信心跑来了，此时主持人声音响起：
这是马不停蹄的征程！（蔡晓燕）
这是一马当先的勇气！（何丹妮）
这是万马奔腾的豪情！（合）
跨过“成功门”后，初三主动与初二击掌，主持人声音响起：
这是初二对初三的祝福！（蔡晓燕）
这是初三对初二的约定！（何丹妮）
这是樟之梦的传承！（合）
有一种梦，叫樟之梦：
汕之樟，一叶一光，一光一人生，让每一个汕樟学子都能发光出彩！
有梦、有爱、有未来，梦已扬帆远航！
编辑：熊馥妍
初审：蔡晓燕
复审：林少斌
终审：林锦洪
