距离中考时间越来越近

家里的气氛是不是越来越紧张了

孩子嫌你唠叨

你觉得孩子不懂事

明明是为了孩子好

话到嘴边却变成了争吵

别急

贵港这场“及时雨”来了

5月24日晚，由市委宣传部、市融媒体中心、团市委、市妇联、市教育局、市卫健委、市关工委联合主办，市家庭教育协会承办的2026年贵港市“荷声细语”未成年人心理健康辅导文明实践公益课堂（第三期）在市荷城初级中学火热开讲。

本期讲座聚焦“如何在备考中和谐亲子关系”，旨在汇聚家校社合力，为初三学子营造积极健康的备考环境。讲座特邀贵港市家庭教育协会会长、中国家庭教育学会心理教育专业委员会理事、广西家庭教育指导者刘奕含担任主讲。

刘奕含从心理学视角出发，深入剖析了备考期间亲子关系的核心要义。她强调，家庭支持是考生心态稳定的基石。

家长需率先调整自身心态，保持情绪平和，努力营造和睦、温馨、充满幽默感的家庭氛围，确保孩子拥有充足优质的睡眠，以饱满的情绪、清晰的思维从容应考。

针对青春期孩子的心理特点，刘奕含指出，理解与接纳是关键。家长应成为敏锐的观察员和耐心的倾听者，善于发现并真诚肯定孩子的闪光点，多用积极语言沟通，少用否定批评。

要学会接纳孩子的复杂情绪，通过共情理解，帮助其合理宣泄压力，切实看到并满足孩子的深层需求。她特别呼吁强化父亲在青春期教育中的不可替代作用，强调父亲给予的“力量感”对孩子成长至关重要，鼓励父亲们主动增加参与度，与母亲携手共建和谐家庭关系。

刘奕含建议家长努力当好孩子的宣传员、观察员、教练员、引导员、咨询员、调解员，坚决避免成为批评者、嘲笑者、指责者、“甩锅者”或旁观者。

她特别提醒，父母在孩子面前应充分展现、表达爱意，处理好夫妻关系是营造良好家庭氛围的基础。

家长感悟

听完课的林女士表示：这场讲座让她受益匪浅，刘老师的分享，让她对母亲的角色有了更深的体悟。在接下来孩子的备考冲刺阶段，她会努力营造更加温馨的家庭氛围，做女儿坚实的后盾，让孩子带着满满的自信轻装上阵，在中考中绽放属于自己的光彩。

愿每一位家长都能

成为孩子最坚实的后盾

让家成为充电站