凝心减压
逐梦中考
沧江中学九年级考前团辅暖心落幕





为缓解中考备考压力,调适学生心理状态,凝聚师生奋进力量,5 月 22日下午,佛山市高明区沧江中学以 "凝心减压,逐梦中考"为主题,在体育馆温情开展九年级考前大型团辅活动。九年级全体师生齐聚一堂,在欢声笑语中释放压力,在并肩协作中坚定信念,为即将到来的中考注入满满正能量。


活动伊始,九年级何启宁主任发表风趣暖心的动员讲话。他寄语同学们,中考在即,相聚此刻不为刷题,而是来 “抢零食、抢快乐”;中考是一场 “抢分大战”,今天的活动正是提前演练 —— 反应要快、目标要准、心态要稳。他鼓励大家尽情参与、放下压力、收获快乐,带着轻松与干劲全力冲刺,奋力抢时间、抢效率、抢未来。简短真挚的话语,瞬间点燃全场热情,为活动拉开暖心序幕。


紧接着,趣味十足的接力环节 ——接力青春,“衣” 举夺魁火热开启。活动寓意中考的奋进接力棒在师生间温暖传递,彰显 “夺魁” 的坚定斗志。全体师生全员参与、默契配合,每班队伍整齐列队,在班主任的协助下,队员们有序完成脱衣、递衣、穿衣的接力任务。全程紧张有序、趣味盎然,《逆战》的激昂旋律回荡场馆,师生们在协作中拉近了距离,在奔跑中释放了压力,青春的活力在赛场上尽情绽放。



随后,温馨治愈的师生同 “拼”,零食大作战温情上演。这一环节象征着师生同心、共赴征程,一同品尝备考路上的酸甜苦辣,共享并肩奋斗的温暖时光。场地中央的绒布直道上,零食整齐摆放,各班师生端坐成队,全程坐姿参与、有序传递。大家目不转睛、配合默契,小心翼翼地将零食依次传递至队尾收纳筐。《追梦赤子心》的旋律温柔流淌,欢声笑语此起彼伏,小小的零食传递的不仅是甜蜜,更是师生同心、携手同行的温暖与力量。


整场团辅活动秩序井然、氛围热烈。从暖心动员到趣味互动,每一个环节都饱含学校对学子的关爱与期许;从师生协作到并肩欢笑,每一个瞬间都凝聚着奋进的力量与温暖的情谊。此次活动不仅有效缓解了九年级学子的备考焦虑,更增强了班级凝聚力与师生向心力,让同学们在轻松愉悦的氛围中重拾信心、轻装上阵。




少年自有凌云志,不负韶华逐梦行。愿沧江中学 2026 届九年级学子带着这份温暖与力量,以从容之姿迎战中考,以拼搏之态书写辉煌,奔赴属于自己的璀璨未来!
END
撰稿 | 朱雪芳
编辑 | 林佩娟
审稿 | 何启宁
核发 | 温翠玲
来源 | 高明区沧江中学
高明区沧江中学关工委
