新生转发朋友圈积攒20个即可免费试训1次，可扫码进群参加暑假集训优惠活动
免费试训内容：
1.少儿体适能训练（15米折返节奏跑、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上50米冲刺跑、体能训练等项目）
2.中考体育训练（排球、跳绳、短跑、长跑、体能训练等项目）
咨询电话：邢教练15180151309
2026年阳光体育暑假集训开始招生！！
新生优惠活动：
1.小次卡报名即送2次课、大次卡报名即送3次课；
2.初三冲刺卡和年卡报名立减200元，新生送一根中考跳绳
可叠加福利：
1.以老带新再各送1次课；
2.三人及以上报名再送2次课
阳光体育是一家……
我们的优势
1
教练团队
金牌教练、精品班
体育A班vip训练营，来一个出一个成绩
2018年以来连续8年毕业班学员平均分领跑南昌市！
2026年中考体育毕业班学员再创辉煌，满分率94%，排球100%满分，跳绳98%满分，长跑满分率93%，长跑人均跑出最好成绩，最高提升10分。
教学内容：围绕满分冲刺！因材施教，每个学员训练方案均量身定制，综合发展身体素质。
金牌教练团介绍：
*赴美专攻体能训练和运动损伤预防与康复研究生、退役高水平运动员、上海体育大学体育教育运动训练专业硕士研究生
*团队教练员均持证带训，专注于南昌中考体育研究近12年。教学经验丰富，可以精准解读体育考试各项目和评分标准，重点纠正错误动作和调整跑姿，能在短时间内大幅提高学员各项体育考试成绩，已辅导近四千名学员，其中有多位南昌市榜眼和前十名学员，在整个体育培训市场中一直享有极高的口碑，得到家长和孩子的一致好评，以教学质量和严谨负责的态度领先于业内！
2
教学特色
1.有场地可安排就近教学，可团课也可上门训练。
2.按体能水平分组教学，分若干组别，进行针对性教学。
3.省市级田径优秀教练员专项长跑授课保证技术动作规范和标准。
4.独立建档至中考体考，监督和在线指导，定期反馈训练情况。
5.定期组织安排模拟测试，加入排球架等考试专业设备辅助教学。
反馈训练情况
AI模拟测试现场
招生对象：小学和初中学生
备注：新增公务员体测项目（纵跳摸高、10米折返跑、立定跳远等）一对一定制教学，助考过关，目前已辅导过多位考生，均已顺利上岸！
南昌市2026年初中毕业生升学体育考试评分表（男）
南昌市2026年初中毕业生升学体育考试评分表（女）
阳光体育部分学员暑假训练前后成绩对比：
（因表格面积有限选取部分学员）
仅部分展示
低栏快节奏跑训练
集体专项准备活动
社区上门小班训练
排球架辅助教学
集体专项准备活动
3
阳光成绩
中考体育我们教练现场为你加油
教练的呐喊：加油
2026年，我们一起努力！
![[每日一练]春季高考英语考试模拟题](https://sjds.net/zb_users/cache/thumbs/33ebead8d5764f4a7338631b142c06cd-320-200-1.gif "[每日一练]春季高考英语考试模拟题")
