第一篇：成长中的自我（七年级上册）
第一单元 中学时代与梦想
【问】中学时代对我们成长有什么重要意义？
【答】中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础；见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
【问】梦想的作用是什么？少年梦想有什么特点？
【答】梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们生命的热情和勇气。少年梦想的特点：①与个人人生目标紧密相连；②与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
【问】怎样实现梦想？
【答】①少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动；②努力是梦想与现实之间的桥梁；③努力需要立志、坚持、方法。
第二单元 学习与成长
【问】如何理解学习？学习有哪些表现？
【答】学习不仅仅局限于学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做都可以是学习。学习表现在知识的获取、能力的培养以及如何做人。
【问】为什么说学习是苦乐交织的？
【答】学习中有辛苦，需要克服困难和克服懒惰；学习中也有快乐，获得知识、解决难题时会产生成就感。学习是一个苦乐交织的过程。
【问】怎样学会学习？
【答】①发现并保持对学习的兴趣；②掌握科学的学习方法；③善于运用不同的学习方式（合作学习、探究学习、自主学习）。
【问】正确认识自己有什么意义？
【答】①可以促进自我发展；②可以促进与他人的交往。
【问】怎样接纳自己？
【答】①接纳自己的全部（优点和不完美）；②接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧。
【问】怎样做更好的自己？
【答】①扬长避短；②主动改正缺点；③不断激发自己的潜能；④在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
第三单元 友谊与交往
【答】①友谊是一种亲密的关系；②友谊是平等的、双向的；③友谊是一种心灵的相遇。
【问】如何建立友谊？如何呵护友谊？
【答】建立友谊：开放自己、持续行动。呵护友谊：①用心关怀对方；②尊重对方；③学会正确处理冲突；④正确对待交友中受到的伤害。
【问】网络交往有什么特点？我们应该注意什么？
【答】网络交往具有虚拟、平等、自主等特点。注意事项：①理性辨别、慎重选择；②提高安全防范意识；③将网上朋友转化为现实朋友要慎重；④不能沉溺其中，要学会在现实中与同伴交往。
第四单元 生命与价值
【问】生命有什么特点？
【答】①生命来之不易；②生命是独特的；③生命是不可逆的；④生命是短暂的。
【问】怎样敬畏生命？
【答】①珍惜自己生命，关怀他人生命；②不漠视生命，尊重、关注、关怀和善待每一个人；③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，也要自觉珍爱他人生命。
【问】怎样拒绝冷漠、关切他人？
【答】人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖、传递温暖。不仅要关注自身发展，还要关切他人生命，设身处地思考并善待他人。
【问】怎样的一生是值得的？
【答】①能够活出自己的人生，实现自我价值；②在看到别人需要时付出爱心，承担起责任；③将个人追求与人类命运相结合。
【问】怎样在平凡中创造伟大？
【答】①伟大在于创造和贡献；②运用自身品德、才智和劳动，创造出比自己有限生命更长久的价值；③为生活而努力，面对困难不放弃，书写生命价值。
第二篇：青春时光与情绪管理（七年级下册）
【问】青春期生理变化的影响是什么？
【答】积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量。消极影响：可能带来烦恼和困惑。
【问】怎样对待青春期生理变化？
【答】①正视身体变化，欣然接受；②不因生理变化而自卑；③在追求外在美的同时，更要提高内在修养。
【问】青春期矛盾心理的表现有哪些？
【答】①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。
【问】怎样正确处理青春期矛盾心理？
【答】①参加集体活动；②求助他人；③培养兴趣爱好；④学习自我调节。
【问】什么是独立思考？
【答】独立思考并不等同于一味追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
【问】批判性思维有什么意义？
【答】①有助于发现问题、提出问题；②有助于从不同角度思考问题；③能激发新的学习动机，促使解决问题、改进现状。
【问】怎样开发创造潜力？
【答】①敢于打破常规；②关注他人与社会，做一名对国家和社会有用的创造者；③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。
第二单元 做情绪情感的主人
【问】情绪的基本类型有哪些？
【答】喜、怒、哀、惧。
【问】情绪的作用是什么？
【答】影响我们的观念和行动。积极情绪激励我们努力向上；消极情绪可能让我们止步不前。
【问】为什么要调节情绪？
【答】保持积极心态，让情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生变化，更好地适应环境。
【问】调节情绪的方法有哪些？
【答】①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练。
【问】情感与情绪的关系是什么？
【答】情感与情绪紧密相关。情感是稳定的、持久的；情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境变化。
【问】美好情感有什么作用？
【答】让我们身心愉悦，丰富生活，促进精神发展。
【问】怎样获得美好情感？
【答】①阅读；②与人交往；③参与有意义的社会活动。
【问】怎样传递情感正能量？
【答】①用自己的热情和行动影响环境；②在与他人的情感交流中传递美好情感；③在生活中不断创造美好体验。
第三篇：在集体中成长（七年级下册第三单元）
【问】集体的含义是什么？
【答】集体是人们联合起来的有组织的整体。
【问】集体力量与个人力量的关系是什么？
【答】个人力量是分散的，但在集体中汇聚就会变得强大；个人力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力。
【问】集体生活对个人成长有什么作用？
【答】①培养负责任的态度和能力；②培养人际交往的基本态度和能力。
【问】怎样处理个人意愿与集体规则的冲突？
【答】①通常让个人意愿服从集体规则；②如果集体规则不合理，可以提出建议；③理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现可能性。
【问】怎样处理个人利益与集体利益的关系？
【答】①二者本质上一致；②把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义；③承认个人利益的合理性，保护个人正当利益；④反对极端个人主义。
【问】怎样处理集体中的小群体？
【答】①小群体与集体一致时，推动集体建设；②小群体成员间沾染不良习气时，要明辨是非，坚持正确行为。
【问】美好集体的特征有哪些？
【答】①民主、公正；②充满关怀与友爱；③善于合作；④充满活力。
【问】怎样建设美好集体？
【答】①主动参与集体建设；②为集体出力，维护集体荣誉；③勇于担责。
第四篇：走进法治天地（七年级下册第四单元）
【问】为什么说生活与法律息息相关？
【答】①法律是应生活需要而制定和颁布的；②法律通过调整社会关系，服务于人们生活；③法律与我们每个人如影随形。
【问】法律的本质是什么？
【答】法律是统治阶级意志的体现。
【问】我国法律的本质是什么？
【答】我国法律是人民意志和利益的体现。
【问】法律的特征有哪些？
【答】①由国家制定或认可；②由国家强制力保证实施（最主要特征）；③对全体社会成员具有普遍约束力。
【问】法律的作用有哪些？
【答】①规范作用：规定权利和义务，指引人们行为；②保护作用：通过解决纠纷、制裁违法犯罪，维护合法权益。
【问】未成年人为什么需要特殊保护？
【答】①未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱；②辨别是非能力和自我控制能力不强；③容易受不良因素影响和不法侵害。
【问】保护未成年人的四道防线是什么？
【答】①家庭保护（基础）；②学校保护（重要作用）；③社会保护（不可缺少的组成部分）；④司法保护（重要保障）。
【问】怎样依法办事？
【答】①遵守法律法规；②养成尊法学法守法用法的习惯。
