NO.1
青柠心理健康沙龙
导师简介
本期主题
《做孩子的“定海神针”——考前家庭情绪急救包》
适合这样的你：
• 中考、高考、期末考越来越近，渴望有稳定能量支持孩子
• 想帮忙，又怕话说多了变成压力，不说又觉得自己什么都没做
• 有时候控制不住情绪，发完火又后悔
• 想知道除了“别紧张”“尽力就行”之外，还能说什么、做什么
体会收获
这是一场90分钟的深度体验工作坊，不是讲座、不讲大道理、不带评判
我们会围坐在一起，安安静静地：
• 回到你自己当年的考前时光，重新感受那时候的你最需要什么
• 一起拆解真实案例，看清楚什么是真正帮到一个人的力量，什么是消耗
• 通过专业的教练式提问，生成你自己对孩子最有效的支持方式
你能收获：
• 对孩子当下的状态，有更深入的理解
• 对自己的情绪和状态，生发更多觉察
• 知道在考前这段时间，你可以扮演什么角色，具体怎么做
• 一套“教练式对话随身卡”，从知道到实操
• 一份比来的时候更安定的心情
NO.2
活动招募
招募详情
活动时间：
5月23日 上午 10:00-11:30
活动地点：
青羊区图书馆303沙龙室
招募对象：
25位家长
报名方式：
报名时间：5月20日18:00
至5月22日18:00
下期预告
家庭手机大战，到底怎样停？
时间： 6月13日 下午14:00-15:30
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END
一座城 一方馆
悦生活 阅世界
—成都市青羊区图书馆—
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文章来源：
四季读书网
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