高考中考都在倒计时,无论是否焦虑这颗“聪明丹”我都希望你早一天知道

中考高考双双迈入倒计时，校园里早已被紧绷的氛围裹满。晨光刚刺破夜色，教室便亮起成片灯火，笔尖划过纸张的沙沙声此起彼伏，成了校园里最恒久的声响。

课桌上堆满厚厚的习题册、试卷与笔记，摞起高高的书山，人人埋首伏案，目光紧紧锁住书本字句，不敢有半分懈怠。课堂上凝神紧盯黑板，不放过老师讲的每一个考点，课间少有嬉笑打闹，大多依旧低头刷题、默背知识点，或是围着老师请教疑难。心头满是奔赴前程的急切，所有人都在倒计时里咬牙坚持，以笔为剑，以梦为马，在朝夕苦读中积蓄力量，只为奔赴考场，不负日夜耕耘，静待金榜题名之时。

• 龟板（醋淬）
   15g（君：滋阴补肾、养血补心）
• 龙骨（煅）
   15g（臣：重镇安神、潜阳敛汗）
• 远志（炙）
   10g（佐：交通心肾、祛痰开窍、强志）
• 石菖蒲
   10g（佐：开窍醒神、宁心益智、化湿）比例：龟板：龙骨：远志：菖蒲 = 2:2:1:1（或等分）广东省中医药局

适合哪些人群呢？尤其适合初高中学生。那些学习压力大、熬夜多、健忘、注意力难集中，神经衰弱、焦虑、失眠、考前紧张综合征。也适合儿童多动症、记忆力减退、老年痴呆早期以及脑供血不足、头晕耳鸣、神疲体倦者。

禁忌与注意

• 脾虚便溏、痰湿较重者慎用
  （龟板、龙骨偏滋腻）
• 感冒发热、实证热证者不宜
• 孕妇、哺乳期妇女遵医嘱

一句话总结：心肾不交、健忘失眠、读书善忘 —— 首选孔圣枕中丹，尤其适合备考学生长期调补、安神强记。