向阳而生,逐光前行,逐梦中考,不负韶华--博罗县第四中学2026年九年级减压赋能心理拓展活动圆满举行

中考冲刺的路上，有书山题海的坚守，也有并肩同行的温暖；有全力以赴的拼搏，也需要适时舒展的从容。

下午，全体九年级师生有序集结操场，队伍整齐、精神饱满，在热烈的氛围中，本次心理拓展活动正式拉开帷幕。

专业拓展教练主持开场，清晰讲解活动流程、安全规范与团队守则，引导同学们放下拘谨、敞开心扉，以轻松的状态投入整场活动。

随后，张校长为本次活动致辞，他寄语全体九年级学子：中考是青春路上一次重要的历练，压力与挑战同在，成长与收获同行。希望同学们能在本次活动中放松身心、凝聚力量，学会调适心态、直面困难，始终保持向阳而生的底气、逐梦前行的勇气，在最后的冲刺阶段脚踏实地、不负韶华，以最好的状态奔赴属于自己的青春战场。

校长的嘱托温暖而有力，为整场活动定下了坚定、积极、向上的基调，也让同学们备受鼓舞、满怀期待。

全场最震撼、最触动人心的项目，当属梦想动力圈。全体九年级学生按方阵围坐成四个同心大圆，双手紧握绳索、手臂稳定发力，在统一口令下共同摆动绳索，向着722次的团队目标全力冲击。

一根绳索，连接起所有人的心；一个目标，凝聚起所有人的力

从第一圈到第七百二十二圈，没有人轻言放弃，没有人中途松手，全场节奏统一、力量汇聚，每一次摆动都是坚持，每一圈完成都是成长。

在整齐划一的摆动中，同学们感受到了集体的强大力量，体会到了坚持的意义，更在沉浸式体验中释放压力、锤炼韧性，读懂了“团结、坚持、信任、共赢”的真正内涵。

这不仅是一次团队挑战，更是一堂生动的成长课——中考路上，每一份坚持都有意义，每一次并肩都充满力量。

挑战过后，全场迎来轻松欢乐的疯狂抢零食大战环节。八个班级对应方阵有序开展，师生轮番上场，凭双手收获惊喜与快乐。

没有紧张的比拼，只有肆意的欢笑；没有备考的压力，只有当下的轻松与温暖。零食传递的是快乐，更是学校对学子们的关怀与心意。在欢声笑语中，同学们卸下疲惫、收获喜悦，彼此分享、彼此陪伴，让青春的美好与集体的温暖，留在操场的每一个角落 。

欢乐与感动相伴，成长与收获同行。近两个小时的拓展活动，在温暖而热烈的氛围中圆满落下帷幕。各班有序整队、平安带回，本次减压赋能心理拓展活动顺利完成全部流程。

对于九年级的同学们而言，这场活动不仅是一次压力的释放，更是一次心灵的充电、一次信念的加固。愿大家把活动中的团结、坚持、勇敢与乐观，带入接下来的备考时光；把同窗的陪伴、师长的嘱托，化作前行的底气与力量。

此刻，距离2026年中考仅剩40天。